SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • front na prolce

    Post
    Doping

    sa inne enany ktore maja w sumie 250mg/1ml jakie lecisz dawki? Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-18 23:05:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-08-18 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie obciążenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słyszałem też coś o betonowych krążkach z wiadra też ktoś gdzieś coś kiedyś o ołowiu z akumulatorów mówił, ale to już grubsza sprawa :D a mniej więcej na jakie przedziały cenowe za kg mogę liczyć?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-01-09 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    O jakie konkretnie badania Ci chodzi? Jeżeli hormonalne to może być namieszane .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-06-13 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja robiłem np tutaj http://www.pas.edu.pl/ Uczestnikiem kursu może być osoba, która: 1. ukończyła 18 lat; 2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe); 3. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2018-01-03 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwskazania przy Aniam STACKU

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy co to za leki bo wiesz, czasem to sa przeciwskazania zebys opuszczal pokoj bez klamek a tak na serio, wklej sklad tego stacka, powiedz co bierzesz i jakie dawki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2004-11-10 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening regeneracjyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam "Atlas ćwiczen" Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2004-02-14 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki! Dieta jest juz ulozona! Cwiczy ok 5 razy w tyg. mimo diety i cwiczen malo przybiera ma wadze!! Jakie suplementy!! Ponawiam pytanie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2004-02-21 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemcy-Odżywki, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz dostep do cen hurtowych to sie bardzo opłaca.. zależy jeszcze jakie firmy.. o BSN i ALL-STARS np. możesz zapomnieć.. hyhy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-06-09 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemcy-Odżywki, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanie sa aminokwasy i kreatyny . zobacz sobie chociazby na www . ebay . de - tam mniej wiecej obczaisz jakie sa ceny w niemczech i za co .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-06-09 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy na drazku zamiast silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze podaj swoje cele sylwetkowe jeżeli chodzi o trening, oraz dietę i suplementację jakie stosujesz . Wszystko zależy też co rozumiemy przez równo efektywny, ponieważ każdy inaczej rozumie pojęcie dobrej sylwetki. Jeżeli chodzi o trening na drążku, napewno Twoja sylwetka będzie inna, niż osoby która trenuje wolnymi ciężarami na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2018-08-19 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam problem ze zwiększaniem ciężarów, długi czas robię ćwiczenia tym samym ciężarem, zwiększam liczbę powtórzeń ale gdy zwiększę ciężar to wykonuje ćwiczenia źle technicznie. Może doradzicie jak mam zwiększyć siłę ? Daj jakieś informacje więcej staż, jakim planem trenujesz, jakie masz aktualnie wyniki bo to też zmieni jak w przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2018-11-06 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee v12 2x dziennie (np.rano na czczo i po treningu) w dni treningowe, w nietreningowe mozesz 1porcje mono 5g rano i 1porcje v-12 po treningu (lub odwrotnie) glutamine +/-10g dziennie (siakies 2lyzeczki) podziel sobie np. +5g po treningu, a reszta przed snem reszte monohydratu najlepiej zostaw sobie na nastepny cykl co do gainera i bialka to Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-01-05 04:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jakie słodycze oraz ilości można jeśc z umiarem i może się to nie odbijać na zdrowu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-11-14 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rosnie biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tom spruboje Twojego treningu,nie zaszkodzi:)zobacze jakie beda efekty dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2006-09-18 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie tez dodac jakie winko przyjmowaliscie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-04-02 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, kiedy widać .........

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipa, nic dziwnego ze efekty sa jakie sa a raczej ich nie ma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-09-13 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie jest pytanie bo juz nic nie wiem haha

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2014-02-06 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim celem jest zniwelowanie bólu w odcinku lędźwiowym, byłem u fizjoterapeuty i pokazał jakie ćwiczenia ale nie mówił nic o rozciąganiu, chciałbym dodać coś od siebie.. w moim przypadku gdy boli mnie odcinek lędźwiowy myślę że priorytetem są biodra, odcinek lędźwiowy, pośladki, nogi, ale te partie muszę też wzmacniać, resztę ciała także chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2017-12-08 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast mietka

    Post
    Doping

    doustnie - anapolon, co prawda b.szkodliwy a jakie przyrostyyy.... hehehe LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2003-09-10 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower do 700 PLN

    Post
    Inne dyscypliny

    przede wszystkim do czego ten rower? na jakie dystanse, Twoja waga, wzrost itp za 45o zł możesz kupić nowe WIGRY3 albo jubilata i jeszcze Ci na piwo zostanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-02-24 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)