Jakie

Cześć Po pierwsze chciałem podziękować za odpowiedzi - nareszcie się czegoś dowiaduje. Czy mógłbym zamiast metanabolu dołożyć winstrol ? Pytam o winstrol bo jest to z tego co wiem dość dobry środek pod względem czystości działania. Natomiast metanabol - mam tu już pewne zdanie o tym - mocno negatywne. Co bym chciał jeszcze wiedziec - jakie odżywy [...]

wlasnie bo z tego co czytalem ost. to fruktoza z bialkiem,ww...ogolnie z pozywieniem to daje wiecej minusow niz plusow...ale chyba nie przy takich dawkach jakie sa w matrixie...(minusy glownie ze wiecej % prawdopodobientswa obrosniecia w tluszczyk:) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] TKANKI TLUSZCZOWEJ TO RAZ A DWA - NAJWAZNIEJSZE - ABY NASTEPOWALA REDUKCJA MUSISZ MIEC ZANIZONY POZIOM KALORII SPOZYWANYCH W STOSUNKU DO SPALANYCH - OT CALA PRAWDA 2. Jakie suplementy + normalny posiłek jeśli Trening odbywa się wieczorem i okres pomiędzy końcem treningu a początkiem snu to ok 2 godz?? JAKI CEL DIETY ? MASA CZY REDUKCJA ? [...]

Milo sie slucha... ze za naszymi granicami ludzie potrafia sie rowniez dobrze bawic, dobrze grac i maja pozadne Kluby A cenowo... jakie sa roznice w cenie Redbuli ? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

policz, zobacz ile tego jest, jakie i cena!! i sie zobaczy CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

jakie to wydawnictwo? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

[...] są równiez bezpodstawne w przypadku gdy trening odbywa się późnym wieczorem, przed snem, kiedy jak wiem organizm ma większe skłonności do magazynowania calorii?? 2. Jakie suplementy + normalny posiłek jeśli Trening odbywa się wieczorem i okres pomiędzy końcem treningu a początkiem snu to ok 2 godz?? JAKI CEL DIETY ? MASA CZY REDUKCJA ? [...]

a cos takiego jak winstrol lub tym podobne nie pomoze dane jakie dane nan 19lat 105kg i troche che zjechac, tak do 85-90 moze nie duzo ale bez wspomaganie nie da rady (probowalem !) moga byc i suplementy i doping ale nie zabardzo "kosmiczny".

Bardzo fajnie napisałeś - sogas dla Ciebie. Sam interesuje się żywieniem od ponad 10 lat - od paru miesięcy bardziej pod katem rozwijania masy mięśniowej - dużo teorii Tao pokrywa się z dieta Diamondow - do której staram się sam dostosować - choć przy naszym trybie życia nie jest łatwe i wymaga poświecenia czasu. Teoria Diamondow mówi o [...]

Masz racje pit, roznie mozna to odczytac:30 na raz czy pojedynczo.Nawet jesli pojedynczo to wypada 10 na 1(a jesli rickson byl naprawde dobry to moze "na siebie wzial" wiecej zawodnikow niz jego koledzy) i to tez jest wyczyn bo jakie zmeczenie, ktore moze z czlowiekiem wygrac.Jak wiadomo "praw natury&fizyki nie da sie [...]

Interesuje mnie jakie witaminy organizm jest w stanie sam wytwarzać. Wit. Bt na pewno... ale co jeszcze Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Witam! Mam 14 lat, 183cm wzrostu, ważę ok 70kg i mam do was forumowiczów pare pytań :) : 1. Czy w moim wieku są jakieś stosowne ćwiczenia, na rozwój mięśni (biceps, brzuch). 2. Czy mogę (i jakie) stosować odrzywki ? Tak apropos's, czy to nie są sterydy ? Tak na zakonczenie napiszę, że jestem jak widać nowy i mam nadzieję, że nei zostanę zmieszany [...]

ech - nie znikam przeciez na zawsze, konstruktywizowania jeszcze nie skonczylem ;-] A dzisiaj: jesli w pelni naukowe uzasadnienia nie przechodza testu spojnosci zdroworozsadkowej to moga byc prawidlowe w takim samym stopniu jak i bledne (a moze nawet czesciej to drugie). Dlatego szczegoly techniczne (w tym wypadku biochemia) powinna byc [...]

Cześć Wszystkim! W tej chwili waże ok. 95kg i chciałbym zrzucić troche masy i przerobić ja głównie w mięśnie! Co sądzicie o Superanabolon lub Clenbuterol w tej sytuacji? Co byście probonowali w tej sytuacji, jakie by było najlepsze rozwiązanie!

Sorry za pytanie bo tak jak i wy sledze forum BARDZO dlugo i wiem ze pytania tego typu sa bez przerwy ale moje jest troche inne. Wyglada to tak ze trenuje boks, nie chodze na silownie a powoli zbliza sie zima i chcialem nabrac troche masy napiszcie jakie suplementy najlepiej pasuja do takiej formy treningu (ja osobiscie planuje bialko+kreatyna) i [...]

Tak jak w temacie przedstawiam swoja diete na mase na najblizsze okresy treningowe. Prosze o korekte i uwagi jezeli uwazacie ze cos jest zle. Poniedzialek 6:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 7:00 Odzywka Profi Whey Mass 50g + mleko 200ml 9:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 12:00 Ryz 100g + Piers z kurczaka 100g 14:00 (po treningu) Odzywka [...]

Cos wiecej hmm... Postaram sie troche przyblizyc moja sytyacje abyscie lepiej mogli dostosowac cykl do mojej osoby. Przez wakacje mialem dluga przerwe aby zateskinic za workiem i z wielkim zapalem wystartowac, trenuje w domu mam troche sprzetu, wczesniej trenowalem w klubie niestety sie rozlecial i postanowilem sobie zorganizowac moj jedno-osobowy [...]

Kumpel zaproponował coś takiego na miesięczny cykl po dwa tabsy, lecz z tego co czytałem to za dużo się nie ma co spodziewać po czymś takim. Co o tym sądzicie? Jakie dawki i przez jaki czas trzeba brać Cyclo-Bolic żeby dało w miarę dobre efekty? I czy w ogóle jest sens zabawa w mieszanki prohormonów? A może coś z saa dołączyć do tego żeby lepiej [...]

bo ty klejcun kiedys pisales ze brales deke z omka. napisz co i jak ( jakiej jakosci miesien, jakie spadki, jakie skutki uboczne zauwazyles )

mam pytanie. ogólnie mam roplanowane treningi na cały tydzień. ale nie za bardzo wiem co zrobić z miesniami brzucha. czy można je trenować codziennie? czy lepiej co drugi dzień? no i jakie są najlepsze ćwiczenia na "kaloryfer"?