SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    to jeszcze jedno pytanie mianowicie czy preparaty takie jak clomid nolvadex i wszystkie inne jakie ciągnie za sobą cykl na mecie są dostępne bez recepty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-04-25 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha ok dziekuje a w 1 moim zamieszczonym poscie jest link do forum z mojego niby wygladu jak narazie sie prezentuje i mam pytanie czy jak przybiore na masie to te miesnie jakie mam wyrzezbione powieksza sie?? czy bede musial przybrac na masie przez ten cykl co teraz mam i znow rzezbic?? i jak skoncze z przybieraniem na masie to musze spalic reszte [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-04-25 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie .. pomozcie i powiedzcie co i jak

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    artur0209 witam cię. Ja również tak jak ty czegoś szukam na śląsku. Ja jestem z rudy śląskiej. a ty dokładnie skąd z zabrza jesteś? Jakie masz wymiary może jakiś wspólny trening? ja 182 cm wzrostu koło 100 kg wagi? pozdrawiam......

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2010-04-25 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RuMi_uR no zle nie jest ale mogloby byc lepiej. placebo91 spokojnie regularny trening silowy zaczalem jakies 3 tygodnie temu narazie wszystko jest do poprawy. mat93 na sam poczatek proponuje ci poczytac podwieszone posty obliczysz z nich swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dowiesz sie jakie produkty spozywcze nadaja sie do diety.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy shoot

    Post
    Doping

    dac spokoj z SAA ;) hehe albo zapisz sie do jakiegos psychologa na wizyte zeby przelamac strach ;) a tak na powaznie poczytaj troche jak to sie dokladnie robi i poprostu zastosuj sie do instrukcji ;) po pierwszym strzale zobaczysz jakie to proste ;) pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2010-04-25 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego powodu ,że dotrwałem do końca :) po raz 1szy w życiu udało mi się trzymać w miarę dobrą dietę przez cały cykl, efekty? No co tu dużo mówić, sami ocenicie, coś tam poszło, jak dla mnie to fajnie, na pewno lepiej niż przez ostatni rok , gdzie tylko chodziłem bez diety itp. nie wiem po co wogule, męczyć się [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Łagiewnikach.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    moglbys chociaz napisac o jakie miasto chodzi,bo tu na forum nie kazdy jest z Bytomia.Z tego co wiem,to na łagole przeniesli Tropica,ktory kiedys byl w centrum,no ale generalnie nie bylo tam jakichs mega warunkow(zaznaczam,ze nie wiem,jak jest teraz po przeniesieniu w inne miejsce).W centrum masz Progres na jagiellońskiej-troche drogo,ale fajny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-04-25 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika przy SW i siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo trochę za dużo tych ww policz jakie teraz miałeś wartości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-04-25 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 48: Aldo vs Faber - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za***ista gala. Leonard Garcia - Chan Sung Jung - jedna z najbardziej szalonych walk, jakie mialem okazje ogladac. Sciagajcie, ogladajcie, naprawde warto. Acha, wedlug mnie wygral Koreanczyk.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-04-25 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Blue Up

    Post
    Controlled Labs

    Za 2 tyg koncze cykl kreatynowy (Dymatize) i zamierzac przezucic sie na CL. Czy dysponuje ktos rozpiska suppli jakie mozna dolozyc do PW i WF. Czy Blue bedzie sie do tego nadawal. Z gory dzieki Pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje ktos w biedronce? jak tak to jakie produkty bo sie zastanawiam czy nie przeoczylem czegos dobrego jeszcze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 l 6. DIETA: -białko: 3 g na kg -węglowodany: 3 g na kg -tłuszcz: 2 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 5x w tyg 9. CEL CYKLU: definicja + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-04-25 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta wielkie gratulacje bo z twojego pomyslu ,ktory jeszcze na zawodach w zimie pojawil ci sie w glowie wyszla pelna rewelacja! Moim zdaniem wlasnie zrobiles najlepsze zawody w WL RAW Swoja droga bardzo zaluje ,ze mnie tam nie bylo , a jeszcze gorzej jest gdy zobaczylem te filmiki i taka motywacja mnie do treningu chwycila , a niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie pierwszego tygodnia cwiczen z nowym planem Do tej pory czuje miesnie przedramienia oraz gore klatki. Bardzo mi sie podoba plan i ciekawa jestem jak beda moje miesnie reagowac. Jak widac po ponizszych pomiarach troszke na plusie, moze byc to zwiazane z okresem, zobaczymy jak bedzie za tydzien lub dwa. Na chwile obecna dolaczam brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11zł 1kg schabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy jeśli był na promocji cena jest ok zależy gdzie się kupuje i jakie mieli zapasy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2010-04-25 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrong jakie ty marynarki nosisz ze 1 cm w obowdzie bica nie wytrzymuja Kurcze jak to sie dzieje, ze ja cwicze i wchodze w te same ciuchy co mialam w czasach studenckich

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie wiem na jakiej stronie patrzysz i na jakie forum http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tuńczyk od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-04-25 18:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polykanie bialka / picie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie kakao, bo rozpuszczalne to nawet w wodzie się rozpuści więc nie powinna byc problemu, ale zacznij od mieszania w mleku, bo smak się zmienia nie do poznania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-04-25 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odp! aromatyzacja testosteronu do estrogenów objawia się tak i to jest właśnie blok. dlatego novedex jako inhibitor powinien być ok, ale nie wiem czy to nie będzie za słabe. grubytur widziałem gościa z lipo i z dobrze rozwiniętym gino też, i stanowczo nie chce mieć takiego czegoś u siebie :P a suty mi napuchły bo wiem jakie miałem! stały [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2010-04-25 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ................ Pomożecie??

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałem to:) Chodzi mi jak częto i jakie partycje danego dnia ćwiczyć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-04-25 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)