Jakie

Coma87 Oblicz sobie zapotrzebowanie jakie jest do twojej wagi i przytnij sobie -500 kcl od tego ponieważ głodząc się i ćwicząc to ty palisz Fat+Mięśnie później sam zauważysz że jesteś chudy gdzie są moje mięśnie. Masz 184 waga 92 zjedź sobie do tych 88-85kg i będzie dobrze przyłożysz się do areobów + diet bo na twój wzrost + wagę zaczynającej od [...]

bardzo mi zalezy na ochronie tych miesni. jakie np posilki jesc przed spacerem, czy jakas ewentualna aktywnoscia?

Witam . Mam rozpiskę deki i winka na 10 tyg. deka 400 tydz. winko 3x1ml tydz . Jakie ilości clomidu i preknylu w szczególnie ważne kiedy powinienem przyjąć. Z góry dzięki

no ja z ph przygode zaczynam narazie ludzie chwala trzeba sprobowac :) A jeżeli xtren to jakie dawkowanie i chyba bardziej toksyczne niz epi jest wiec jak z oslonkami? Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-03-20 14:29:32

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

No i powiecie mi ile obciazenia i jakie ciezarki plackow mam kupic. No i co jeszcze? Wiek 19lat Waga 80kg Wzrost 185cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: dopiero zaczynam, cos tam z 20pompek zrobie i z 10razy na drazku sie podniose Aktywność fizyczna: brak, na basen raz na miesiac, spacerek, troszke komputera. Zmieniony przez - krzych095 w dniu [...]

tescia wolal bym ena zeby sie duzo nie kuc i utrzymac jak najnizsze stezenie tylko po to aby nie bylo zbyt wiele skutkow ubocznych. przemeke- jakie winko brales co do niego? i jak z wlosami bo o to mi najbardziej sie rozchodzi z gory dzieki za odpowiedzi

Lepiej kup BCAA, będzie 100% lepsze niż Tauryna, a jakie najlepsze? Jak dla mnie Olimp lub Activlab, sprawdzona firma i dobra cena.

zależy kto ma jakie ceny w każdym razie są to kwoty porównywalne, więc ceną nie ma się co kierować

przez jaki okres mam to "spożywać";)?jakie suple do tego?

Plany sa, motywacja tez... Pozostaje tylko dążyć do celu Brokuły jakie? Mrożone czy surowe? Surowe lepsze w smaku PS. Będe zagladac i wspierac słowem Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-03-20 16:59:07

w pierwszych 3 stronach wszyscy wypowiadają sie jakie korki warto kupić a nie jak rozwiązać problem obcierającej pięty, więc zakładam ,że dalsze strony też będą o tym. Chyba ,że się myle. Ale skoro podałeś ten link to mógł byś podać tez strone z tym wątkiem

a jakie sa koszty

Żeby zrobic obciazenie musisz miec blache o grubosci 20-35 mm , palnikiem wypalasz koleczka i pozniej na tokarce obrabiasz na pozadany wymiar lub na automacie od razu wypalasz obciazenie jakie chcesz tylko miejsce ciecia jest troche chropowate i musisz szlifieraka to wygładzic,ja mam takie i sa ok a co do sprzetu popatrz na allegro moze cos Ci sie [...]

Uwarunkowania fizyczne nie maja raczej wplywu na wybor tego jakie cele sobie obierzemy ewentualnie moga nam troszke ulatwic osiagniecie konkretnego. Jednak proponuje mase, a sila przyjdzie sama.

Ja tam obejrzałam Oldboya. (Dopiero teraz) Kwiatula, przyznaj się, że chcesz Olkowi niespodziankę zrobic z nową fryzurą na treningu Ale to chyba dobrze, że sie ściał na krótko, a nie zrobił sobie "pseudo irokeza" na żel jakie sobie chłopaczki stawiają, albo emo fryzurki

Jakie kaptury?

Klata przeładowana. Na nogi za mało. Jakie plany przerabiałeś ? Pzdro

Jakie plany przerabiałeś ? Co na te kolana lekarz powiedział ? Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-20 20:10:02

jak zaczynales to jakie wymiary byly ? bo moze przesadzasz.