Jakie

Widzę, że kubek robi furorę Boras - znasz mnie dobrze i wiesz co lubię tzn jakie kubki Pavel - tak, zapach jest jedyny w swoim rodzaju Bic - to już Boras będzie wiedział gdzie kupował

ja bym kreatyne bral , wysypial sie porzadniej , jadl , i cwiczyl z takim obciazeniem na jakie mi pozwala sytuacja ale najwazniejsze pozytywne nastwaienie oczywiscie.. jak juz robisz cykle kreatynowy nie przerywaj go.. ja bralem nawet jak chory bylem goraczka itd.. ale w mneijszych ilosciach na ponad tydzien choroby moze 2 dni nie wzielem tylko :) [...]

1. Czy zdjecie cos da jesli wiadomo ze przerwe w regularnych treningach mam od 4lat, a od roku mozna powiedziec ze trenowalem sporadycznie(ostatnio 6tygodni off)? 2. problemu przy innych cwiczeniach - na boczne lub przednie aktony niema, czucie slabe bo slabe ale jest - potrafie wyizolowac miesien przy ruchu 3.prbowalem i ze zgietymi i z [...]

jakie wrazenia mieliscie po h drolu? jak z ryciem flakow, blokiem ,przyrostami, jak cykl lecial?

Jakie spać, Hubert, ja właśnie przedtreningowy trawię...

Biniu mogę się domyślić tylko, że masz spory wkład w PB. I mam pytanie: wiesz czy można bezpośrednio przez internet zamówić prenumeratę? A co do tematu to niedawno mówiłem, ze kupie suple. Mama chciała cały opis itp. a akurat to był TCM. Więc dałem jej opis wydrukowany i poszła z tym do lekarza, i co się okazało? Takie dawki jakie tam pisze, zeby [...]

dobrze dobrze,wrócisz to cię przestawimy na warunki jakie panują w pl

Biniu mogę się domyślić tylko, że masz spory wkład w PB. I mam pytanie: wiesz czy można bezpośrednio przez internet zamówić prenumeratę? obecnie chyba nie ma takiej mozliwosci a nie masz kolo siebie Kolportera, Empiku badz o ile sie nie myle od 3 ciego numeru rowniez i Ruchu ? ew sklepu PBC ? A co do tematu to niedawno mówiłem, ze kupie suple. [...]

[...] również zasięgnąć opinii o nowych produktach godnych rekomendacji. Aktualnie używam Mitotropin (nie wiem czy placebo czy nie - ogólnie wszystkie produkty Gaspari są świetnej jakości) - i mam jeszcze Efkę z Yohi (Yellow Haze - brał ktoś z Was?). Jakie inne środki są godne polecenia? Sorry, jeśli pytanie jest irytujące. Pozdrawiam serdecznie.

Witam. Caly czas cwicze. Wczorajszy TRENING Klata, Barki, Tric, Kaptury(przenioslem je do tego planu, w drugim planie i tak mam dluzsze treningi, bo sa Siady i MC) (znów wypisuje z pamieci, zeszyt jest na dole, mniej wiecej wszystko pamietam) 1. WL skos 10*35, 10*45, 8*50, 8*55, 8*60 2. WL 10*35, 10*45, 10*55 3. Podciaganie sztangi do brody, [...]

jak tam jakie tam ciekawe lektury czytacie cinool ale poszedłeś z sogami na pewno z przemytu Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-03-06 10:17:09

jeden hooy gdzie bijesz czy igła będzie dobra to już zależy od tego jakie te bary masz to czy się opłaca agę to juz zależy co rozumiesz pod pojęciem opłacalność, natomiast na ile ją wykorzystasz to już zależy od Ciebie jednych lepiej kopią tabsy innych inject

[...] -owoc o pieczywie pisałem, o szynce i serze również, dodaj warzyw, wywal owoc, dodaj zdrowe tłuszcze 3 Posiłek (zakres mamy) 4 po treningu -ryba -ryż ok 5 kolacja -twaróg -sałatka -oliwa z oliwek ok Proszę o doradzenie co zmienić żeby było ok nie stosuj 2 schematów ... urozmaicaj miskę i nie jedz codziennie tego samego Jakie BTW przyjąłeś? pzdr

Prosta przegroda to bardzo ważna rzecz, jeśli masz krzywą to może prowadzic do naprawdę wielu chorób np. astmy. Oto jakie wypowiedzi znanazłem na forum: Na pytanie czy warto zoperować przegrode odpowiadam stanowczo- TAK! Krzywa przegroda powoduje problemy z oddychniem i nawet jeśli tego nie odczuwamy bezpośrednio to nasz organizm owszem- każdy [...]

to jakie Ty iceman kurva futryny masz? 1.50 m ?

jakie przerwy pomiędzy seriami na drążku robisz?

1.WIEK: 23 2.WAGA: 77 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 107 UDO: 55 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: trzy lata temu zaczełem miałem 9 miesiecy przerwy i teraz dalej ćwicze 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8.TRENING: Plany treningowe z ukierunkowaniem... rzeźba z lekką masą 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

nadal miałbym 0 pojęcie o tym co robię, nie mówiąc już o odżywianiu, i najważniejsze to projekty jakie tu znalazłem co mnie zmotywowało do zrobienia własnego sprzętu nie trzeba płacić za siłke ;p

pokrój go drobniutko i smaż na małym ogniu. Nie wiem o jakie straty Ci chodzi ale nie straci nic. Zyska trochę tłuszczu.

bo jestem na studiach i cwicze w szkole w poniedzialek i srode mam wszystko i na nogi i wogole oprocz tych poreczy na klatke.A w piatek rano zjezdzam do domu i ide na silke osiedlowa wieczoreen a tam znowu sa porecze ,a nie ma do wypychania:P heh .No dobra nie mieszam wiecej ..najwyzej bede zostawal po szkole w piatek to cw na nogi moga zostac:) [...]