Jakie

odświeżam pytanie, chciałbym żeby jeszcze ktoś sie wypowiedział i pomógł. jakie dawki kreatyny mono stosować w dt i dnt?

1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. STAN [...]

Mało o nim wiem i jakoś nie jestem przekonany.Z grona moich kumpli też go nikt jeszcze nie brał także nie wiem jakie mogą być ponim efekty. Ale jeśli chodzi o moje pytanie to którą kombinacje byście doradzali?? "Niech masa bedzię z Wami"

Nie wiem o jakie odczytywanie Ci chodzi. Co do cukru zalezy skąd z owoców jak najbardziej czy suszonych czy świezy trochę miodu takjże nie zaszkodzi

jakie masz BTW na KMC?bilans kcal jak wyglada na zero czy minus? wegle na sniadanie i okolotreningowo,unikaj wegli prostych stawiaj tylko na zlozone,pamietaj o warzywach,i tluszczach 1 Posiłek Płatki Kukurydziane lub musli Mleko 0,5% lub 2,0%- 200ml Orzechy włoskie- z 5-6 orzechów Twaróg biały półtłusty- 100g za kukurydziane daj owsiane 2.Posiłek [...]

Q ..żdnych?Nie zmienił Ci sie choc troche głos? Jakie dawki? Pozdrawiam

Zależy jakie konkretnie masz możliwości finansowe. Rodzicom wytłumacz, że niektóre produkty warto zamienić bo wychodzą zdrowiej i taniej. Niekiedy naprawdę nie trzeba wielkich pieniędzy żeby zdrowo się odżywiać.

Jakie? Witaminę D3? Nie zmienia to faktu, że powodem tak niskiego poziomu testosteronu może być długotrwałe przebywanie na ujemnym bilansie kcal.

Dziękuję. To jakie pieczywo polecasz?

mati to jakie badania robisz ze tyle kosztują ?

Roteiro, po części masz racje ale o opłaty sam się pytałem a co do nazw badań to masz 100% racji, nic mi one nie mówią To Chłopaki jakie badania mam zrobić żeby stan wątroby zbadać po koksie?

Jakie preparaty mogę dokupić do cyklu by zminimalizować skutki uboczne? głownie chodzi mi o serce, które będzie narażone ze względu na treningi wytrzymałościowe. I jeszcze jedno pytanie jak się ma uzywanie hcg podczas cyklu? Zmieniony przez - blejkzsg w dniu 2016-11-28 12:12:26

zapomnialem dodac ze juz bralem rozne suplementy np aminokwasy, glutamine, monohydrat i jablczan kreatyny, nitrox,nitrobolon, hmb, lkarnityne, odzywki bialkowe i weglowodanowe, zma i ostatnio animal pump z ktorego jestem bardzo zadowolony sprostowanie, jak dlugo moge ciagnac takie ciezkie treningi czy powininem mieszac po 2 miesiacach ciezkich [...]

Standardowo aby nie zakładać nowych tematów tutaj zapytam, chce zmienić treningi na siłowni, chodzi o treningi aby było mi łatwiej w pracy, a mianowicie 12 h - także na pewno wytrzymałość mięśniowa, są często momenty gdzie trzeba sie ostro nasiłować także siła też jest potrzebna, bywa czasem uderzanie tymi najcięższymi młotami (15 kg) bodajże, [...]

Niestety drążka nie da rady nigdzie wstawic. Zamiast mc moge robic w sumie unoszenie tułowia na grzbiet, ale co dac wtedy na dwugłowe ud? I jakie dokładnie miesnie angażuje przysiad bułgarski? A ogolnie ten plan moze byc? Dodam jeszcze ze łydki i brzuch będą osobno 2x w tygodniu.

wlasnie bo z tego co czytalem ost. to fruktoza z bialkiem,ww...ogolnie z pozywieniem to daje wiecej minusow niz plusow...ale chyba nie przy takich dawkach jakie sa w matrixie...(minusy glownie ze wiecej % prawdopodobientswa obrosniecia w tluszczyk:) <<<Champions are Made Not Born>>>

a mi mój kumpel podtykał taki cykl że bierzesz od poniedizałku do piatku a w weekend OFF, ale jakie dawki i jak długo to nie mam pojęcia, nie pamietam jużile mi mówił. no własnie jak ktoś o tym słyszał i wie coś profesjonalnego na temat takieog cyklu to chętnie posłucham. pozdro!

wcale sie nie kłuciliśy, pobierałem nauki u KasyChorych i tyle i upewniałęm sie czy mam dorbe info. no dobra, zrobiłes Kasa 6-7 kg, i jak oceniasz jakośc tego umięsnienia. ile z tego było tłuszczu, jakie spadki? tak teraz POGDYBAJ ile z teog zostało mięsni. zdr!

a reszte skótków mam w dupie i tak umre a chce korzystać z życia za młodu a nie na starość mam 16 lat Pomijając fakt że jesteś głupi......może z racji wieku. czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach Na tych stronach co czytałaś to są pewnie cykle z lat'70-80 gdzie niewiedzieli co to PCT. a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on [...]

No raczej ze na poczatku, zebys nie zostal pod mostem jak cos z twoja chata nie wypali :D Nikt z nas na dluzsza mete nie mieszka w namiocie, za pierwszym przyjazdem do UK mieszkalem 2 tyg w namiocie zanim znalazlem prace (u pajkis stajnia byla gorsza niz moj namiot :D ale tez po 2 tyg mnie juz tam nie bylo) za drugim razem 2 dni, pierwszego dnia [...]