SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Nocnymichu/powrot do treningow

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie chcialem kupic biakko z dymatize i xpanda lae jak porownalem zawartos z tym suplami to wyszlo na plus dla nich, ogolnie bylo to bestsellery w sklepie ktorym kupowalem wiec mialo najlepsze opinie total whey to izolat bialka 20 g w porci i troche glutaminki xtend to Bcaa z glutaminka i jakimis mniejszymi wspomagaczami wygral dwia nagrody [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2010-02-10 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare latek , moja zmiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    cyryl: możesz mi wierzyć ,że wiem jak ćwiczyć i jakie aktony i które glowy miesni uruchamiac jakimi ruchami ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2010-02-10 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masz worek 3kg + 1,5kg? dam Ci znac na dniach bo kumpel wroci z zagranicy i bym zamowil 9kg tego. Jakie smaki mi powiedz jeszcze masaz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2010-02-10 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+clen warto???

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwą (obecnie 1.5 roku ) 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś 2 cykle z omy i mety (3lata temu) i obecnie na 200mety i 30propa kończe za 3tyg. 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-02-11 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wampirate dla większosci na tym forum normalne jedzenie to wlasnie takie ktore spozywasz ,wiec czemu mialbys sobi zrobic krzywde? I po cóż Ci te aeroby? S.m.p.a z ta waga to tak roznie. Ostatnio sie wazylam i waga pokazywala ok 1,5 kg wiecej niz przed tygodniem ,co wydaje mi sie niemozliwoscia. Czuje sie jakas taka zbita i spuchnięta ,nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Batony Białkowe

    Post
    Targowisko

    jakie masz smaki?? nie daloby sie cos taniej??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-02-11 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:102 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 lat 6. DIETA: -białko:ok 200g dziennie -węglowodany: duzo -tłuszcz: niewiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trzy cykle z, meta, omka, bold, susta 8. TRENING:3 - 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2010-02-11 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca gracka i prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie ale nie bylo ich duzo .. 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-02-11 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To były gwiazdy heavy metalu - miały długie włosy Jakby nie było, wolałabym z takim/ą typem nie zadzierać Chociaż za kilka tygodni zwiększę obciążenie na rowerze i zaczynam trening na masę Jakie ferie, tu się ciężko pracuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na swoj rekord atakuj to co uwazasz, ze powinno nim byc, jak wyjdzie ci jedynka to dokładaj i próbuj nastepna. Mozesz zrobic 3 podejscia. Jak nie jestes pewna jakie ciezary do rampy wziąć, to powiedz co uwazasz za swoj rekord to rozpiszemy rampe

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reasumując jakie proponujecie dawkowanie L-karnityny (ile kapsułek przed treningiem) i czy dawkować nawet w dni nietreningowe czy dać Sobie wtedy już spokój ? Na opakowaniu pisze 180 kaps./1200mg i dokładnie nie wiem czy stosować sie do informacji z opakowania czy brać np. 5-6 kaps. przed treningiem. Proszę o poradę i wskazówki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2010-02-11 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    to tylko teoria praktyka jest w zupelnosci inna choc nie koniecznie. sam musisz stestowac jakie bicie jest dla ciebie najbardziej optymalne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-02-11 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spawac umiem to nie problem, ale problem z tym gdzie ja zamontowac myslalem nad 2 czesciowym mini wyciagu, z prowadzeniem linki z obciazeniem zeby nie latala podczas ciągów, zrobic po 2 stronach takie cos i yebaj tyle ze bym musial odwiedzic silke pro i zobaczyc jakie sa kąty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    po twoim starzu widac ze napewno duzo wiesz na ten temat, i skad wiesz ze nic z tego nie mam ? chcialem sprobowac zobaczyc predzej czy pozniej wiekszosc co dluzej cwiczy siegnie po saa, moim zdaniem nie ma nic w tym zlego, kazdy wie jakie moga byc skutki uboczne, pozatym nie zmarnowalem tego cyklu i naprawde sie do niego przylozylem, nie tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-02-11 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zdrowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszcze jedno pytanie mam, kiedy najlepiej wejść z Tamoxifenem ? Czy użyć go tylko na koniec cyklu? i jakie dawki byłyby dobre ??

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-02-11 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metionina- do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no właśnie ze spożwyką jest problem, bo najczęściej pozostaje metoda eliminacji testy skórne załatwiają wziewne krew, jakąś część spożywki ja np mam wypryski po kazeinianie wapnia i to dosyć szybko po twarogu jedzonym nawet raz dziennie ale przez kilka dni pod rząd z rana katar murowany + charchanie (śluz) później wypryski WPC nawet nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-02-11 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Pride FC***

    Post
    Scena MMA i K-1

    I miss PRIDE Fc. http://www.youtube.com/watch?v=5mxgaQGOXIc&feature=rec-fresh+div-r-4-HM Jakie są wasze ulubione gale Pride, ja bardzo lubię 31.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2010-02-11 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie jest ok, wczoraj 100 na klatke wzielem na 3 razy, a jakie ciekawe cwiczenie moglbys mi polecic na brzuch, glownie na zbicie tkanki ale na cyklu bedzie to ciezkie, czy nie lepiej wlasnie na cyklu wejsc z tamoxifenem zeby zbic tkanke tluszczowa glownie na brzuchu?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-02-11 13:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    axi wiec jakie srodki polecasz ktore maja te deklarowane 10ml ? Jakos kvrwa jeszcze nikt nienarzekal ze za malo leja chlopy, ale znajac zycie dla Ciebie specjalnie nalali mniej - zebys mogl zrobic awanture na rzetelnym i niosącym same prawdziwe informacje sportowym forum dyskusyjnym

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-02-11 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)