Jakie

To nie tak, że każdy TKD`ka od kazdego Thai`a dostanie bęcki. http://pl.youtube.com/watch?v=Nw2k673Y8mc http://pl.youtube.com/watch?v=fNPzxn8-5Mo Pierwsze pytanie to jakie to TKD. WTF, ITF..etc. ? WTF - gardy nie uświadczysz, ręce to zazwyczaj margines, dość sztuczna formuła walk, nie ma ataków na nogi. ITF i podobne - zalezy od Twojego [...]

nie mam pojęcia jakie ćwiczenia dać na grzbiet i nogi mam do dyspozycji duzo obciążenia, sztangi (prosta, łamaną, kratownice), hantle, wyciąg górny i dolny, drążek, poręcze do pompek, modlitewnik, ale niestety nic nie ma na nogi. Był bym bardzo wdzięczny jak byście doradzili co dać na grzbiet i te nogi. >pozdrawiam Zmieniony przez - berl20 w [...]

Dokładnie nie wiem jakie to Taekwondo u mnie występuje ale kumpel gadał że z elementami kickboxingu. To znaczy przyda mi się to w samoobronie ???

Witam, na wstepie chcialbym przeprosic, jesli podobne tematy juz byly, ale bardzo sie spiesze... w ciagu 2 lat mam juz 4 raz zerwana torebke ( w tym czasie tez 2 lekkie podkrecenia kostki). nie mam juz sil chodzic do lekarza i wydaje mi sie, ze juz nie zagram w pilke...przynajmniej na takim poziomie na jakim bym chcial ehh. chcialbym zapytac, czy [...]

dziewczyna kupila sokowirowke i codziennie robi sobie sok z kilku marchewek, pamietam ze czytalem gdzies, ze duze dawki witaminy A sa toksyczne dla organizmu, wiec jakie mniej wiecej ilosc tych marchewek beda ok ? jakby jezscze ktos podrzucil linka o toksycznosci i skutkach ubocznych wit.A to bylbym bardoz wdzieczny

No może nie najświeższe foty ale na pewno ostatnie jakie robiłem.Jakieś 2 tygodnie temu.

Kupiłem jedną puche, drugą dostałem gratis (400+400kaps). Teraz wcinam to mono z hmb, tylko nie wiem jaki jest tego sens. Mono dopiero zacząłem, cykl bedę miał do 10 czerwca, także ewentualnie mógłbym to zjeść, ale jakie to ma efekty - tego nie wiem.

Witek A jakie ćwiczenia proponujesz na samą klate?

mam dylemat z wyborem jakie? wiem ze w pl polecacie z olip-u ale tu nie mam takiej mozliwosci. bardziej oplaca sie w proszku ale jedyne jakie znalazlem jest Dymatize 5050-300g za £20 to troche duzo.czy wartosc bcaa w jednej porcji jaka podaje producent jest prawdziwa.

To juz przynajmniej 1 blad wyszedl z tym moim omletem tzn : 1)nie mialem pokrywki. No wlasnie caly problem byl w tym ze w srodku ten omlet byl bardziej surowy niz gotowy, wiec wnioskuje ze musze na minimalnym ogniu to robic i dluzej go potrzymac. Jeszcze mi powiedz tylko, ten plyn czyli tam wszystkie skladniki zmixowane, jaka on ma konsystencje? [...]

witam dzis zakupilem 6 flakoników tego oto testana:) jakie są Wasze relacje z Tym środkiem?:D

przerwe to ja juz miałem na chorobie 2 tygodnie , padne ale przerwy nie zrobie;/ . Zastanawiam sie czy nie isc na badania jakies tylko jakie ?? czy sa jakies badania ktore zweryfikuja czy jakis wirus siedzi we mnie??

moj brat pracuje ostatnio ostro na budowie, spadl juz ze 100 na 85. jakie byscie polecili mu odzywki na wzmocnienie i wogole aby moze troche miesien sie wyrobil? nie ma woogle czasu na normalny trening, wczesniej przed ta praca normalanie trenowal. o posilki tez mu trudno jesc cos normlanego w czasie pracy

ktos tam napisal cienizna ... dojsc do czegos takiego jak on tyle osiagnał tyle szumu zrobił na swiecie jak mało kto a ze zyciowa forme ma sie raz jeszcze nie opuscil tego sportu dalej sie pokazuje za to brawa mu , a , i jak dla mnie najlepsze ramie jakie widzialem biceps jak skała mało kto potrafi do takiego czegos dojsc ale wiadomo ze to [...]

2 takie na jedną noc, oddam wszytkie soki jakie mam na stganie

dzieki Bery89, tylko co do tego mam 2 zastrzezenia/pytania: - nie moglbym robic mniej tych cwiczen na nogi bo i tak mam juz za duze do reszty? jesli tak to jakie cwiczenia robic? - dlaczego w sobote nie moge robic dodatkowo klaty i bica, bardzo mi na tym zalezy? Odp Rusek26 robie po 3-4 serie piramidalnie. pzdr Zmieniony przez - michalek91 w dniu [...]

[...] Smak Porównując z innymi produktami, to NE jest naprawdę świetny jeśli chodzi o jego smak, nie można mu niczego zarzucić. Owoce tropikalne smakują jak owoce tropikalne ! 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Ze względu na swój wieloelemtowy skłąd, NE można stosować w bardzo wielu dyscyplinach [...]

[...] wsparte o witaminy , które powinny poprawić stan twojej cery np : -cynk Zincas i Zincas forte ok. 7zł -Dormin ok.20zł -Skrzypovita ( na cere, włosy i paznokcie) ok.18zł Jakie kremy? hm.. maść cynkowa nie była chyba zbyt dobrym wyjściem i jescze przez tak długi okres jaki ją stosowałaś Ona owszem wysusza pryszcze ale w żaden sposób ich nie [...]

deczka testowana pzreze mnie jakis miesiac temu moim zdaniem jedna z lepszych jakie mialem zaszczyt testowac:) jest to napewno towar z gornej polki wiec mozecie szamac rowno kiedy tylko bedziecie mieli okazje('');

Jak Maciek Górski zacząłeś ze sportami walki? - W wieku dziesięciu lat trafiłem do klubu karate w rodzinnym mieście Koninie. Zajęcia mi się bardzo spodobały, dlatego zacząłem natychmiast trenować. Walka interesowała mnie zawsze, dlatego sporty walki wzięły w moim przypadku górę nad bieganiem, piłką nożną i ręczną. Jak wspominasz przygodę z [...]