SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Nie odpowiedzą bo nic o tobie nie wiedzą ---------------------------------------------------- 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-04-22 17:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    wiecie co, nie problem w dostępie broni, ale... cytat: "Powiem tak: najpierw niech się nasi szacowni decydenci zajmą poszerzeniem pojęcia obrony koniecznej i tym żeby prawo wreszcie zaczęło bronić ofiarę a nie napastnika. Potem będziemy się martwić czy dać obywatelowi broń tylko po to, żeby można go było wsadzić za niewspółmierność użytych [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super powera,pobudzenie i większą wydolność na treningu) -ogónie rzecz biorąc wg mnie najlepszy składowo "dopalacz" przedtreningowy -dobra,ekonomiczna cena 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? AD2.Zastosowanie Nitrobolonu Energizer w różnych dyscyplinach sportowych powoduje: [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 14lat xd 164m wzrostu 59kg wagi. Kupilem sobie laweczke z obciazeniem. I chcialbym do wakacji wyrzezbic sobie cialo. Prosze o pomoc w dobraniu odpowiednich cwiczen i czy moge brac jakies odzywki, jesli tak to jakie? Jeszcze jedno pytanie czy branie odzywek nie spowoduje zaniku wzrostu, jestem w okresie dojrzewania, jesli robi to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-04-22 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto i ciekawe pytania :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczeń ? Czy w wolne dni wstawic jeszcze coś ? wiek ? staż ? Pytanie 3. Czy przydały by sie jakieś odżywki suplementy, białko, kreatyna ? sama dieta wystarczy Pytanie 4. Jakie cwiczenia najczesciej wplywaja na szeroksc barkow? Ponieważ mam strasznie wąskie braki ;) wszystkie na plecy (ćw na barki optycznie powiekszaja ) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2008-04-22 17:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wejsc po tighcie na venoma. nie wiem jakie masz doswiadczenie ze spalaczami, ale jesli to Twoja pierwsza przygoa z takim stuufem to ostroznie podchodz do tematu. na temat venoma byly rozne doniesienia... co do ud - to problem dosc zlozony, zapewne winna jest genetyka, trudno cos poradzic, akurat na redukcji raczej rosnac nie powinny, ale w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-04-22 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ownage: na cykl bedzie prop, ale zastanawiam sie nad dawkami... 150 mg e2d ? Jakie orala do tego proponujesz ? Chodzi o mase, wiec raczej meta, 150 sztuk ? Chudzina: olimp 1250 caps, cykl 7 tygodni, ogolnie poszlo na wadze 6 kg, z czego 1,5 to woda ktora odeszla po tygodniu, wedlug Ciebie duzo czy malo ?

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2008-04-22 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jakie suple - ja Ci zadnych nie wysyłałem ... nigdy nic nie wiadomo Owna

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w domu? Efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jesli chodzilbym na normalna silowniei bez diety? jakie efekty? no i czy lepiej by bylo gdyby diete ulozyl mi ktos na trener24.pl? I jak to jest z ta dieta ;/ ciezko jej przestrzegac? zabiera duzo czasu przygotowywanie wsyzstkiego itd?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-04-22 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ogólną poprawe sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie wymiary ??daj fotke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2008-04-22 18:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla chuderlaka-prosze o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] bo po prostu jestem takiej budowy i chciałbym to zmienić. Jeśli chodzi o nogi to nie chcę ich ruszać bo naprawdę długo trenoewałem na rowerze i są mocno umięśnione. Chciałbym zmienić swoje ciało od pasa do szyi ale w małym stopniu, przy praktycznie braku wysiłku fizycznego z mojej strony.Jakie w takim razie rozwiązania mi polecacie???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-04-22 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOOO jakie mam zakwasy na nogach, aż mi się nie chce wstawać ...

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ceny jakie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino - moje pierwsze podejście...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Na początku się przedstawie - mam na imię Mateusz, mam 18 lat i gino odkąd pamiętam. Jako że byłem dużym otłuszczonym człekiem, to dziadostwo mi sie przeszkadzało... Wziąłem sie za siebie, zrobiłem redukcje a tu bach - cyce zminiejszyły swoją obiętość ale nadal wyglądały źle... Każdy wie jak wyglądają gino-cyce, nie mam ogromnego dużego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-04-22 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Np. w jaki zestawy? Jakie sa skuteczne i polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2008-04-22 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] głodu od minimum czterech godzin. O ile Jaś prezentuje postawę typu "nie oddamy z naszych mięśni ani włókienka", powinien zdecydowanie zapomnieć o ćwiczeniach na czczo. Jakie nie byłyby to ćwiczenia, w stanie głodu będą działać bardziej katabolicznie niż anabolicznie. A co jeśli Małgosia zainteresowana jest głównie utratą małej acz drażliwej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-04-22 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz konkretnie ćwiczenia? Aaaaa... no i swoją drogą (ja Ci powiem,bo w szpitalu tego nie mówią) - te dwa tygodnie,które masz przewidziane na rehabilitację,tak naprwdę nie wystarczają. Po tym terminie ćwiczeni powinieneś kontynuować w domu. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-22 18:56:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja dzisiaj zaczynam a6w A tak wyglada moj "szescio fałd" Jak zakoncze 7tygodniowy plan wrzuce fotke PS Pawel16-16 Od a6w masz takie skosne miesnie brzucha ? Czy robiles jakies inne cwiczenia, jak tak to jakie bo jestem zaskoczony taka piekna rzezba Zmieniony przez - Zania98 w dniu 2008-04-23 17:44:40

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formach Glutaminy. Uzyskasz bardzo szybką regenerację organizmu już w trakcie wysiłku oraz pełną odbudowę mięśni po treningu. - skupienie na treningu także się powiększy 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Preparat ten jest przeznaczony dla osób uprawiających sporty siłowe takie jak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie sa skutki uboczne brania kreatyny? Chdozi mi ti czy jak przestane ciwczyc to cos sie dzieje? Czy to sama woda ? :)?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2008-04-22 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)