SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ptaszniki oferta

    Post
    Targowisko

    Jakie ceny ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2009-12-23 00:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaszniki oferta

    Post
    Targowisko

    zalezy jakie ma wymiary, poki co mozesz go trzymac w pojemniku na zywnosc,kupisz go wszedzie za kilka zł oswietlenie nie wymaga,pajaki lubia ciemnosc,temp pokojowa jest wsam raz,do pajaka dostaniesz pakiet karmowki ktory starczy na długo

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2009-12-27 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan!!!Odpiszcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie,za wszystkie odp.Ale jeszcze jak mozecie to napiszcie cos o A6W.Bo czytałem o tym,ale dalej nie wiem niektórych rzeczy.Czytałem np ze -mozna go robic bez diety i efekty sa niezłe -nie mozna robic zadnych innych cwiczen na brzuch(w takim razie,czy mozna wogóle cokolwiek robic np na rece,albo klate,i czy aeroby sa wskazane) -nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-04-07 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANDATY OD POLICJI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za jeden mandat chyba wielkiej tragedii Ci nie zrobią, ale jak kilka razy sie powtózy to mogą byc wyciągniete konsekwencje. Kanarami sie nie przejmuj wiekszosc osob jakie znam nic nie maja za nie zaplacenie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2007-12-11 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy siła + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy ma plecy i kark. Rozpisz ten plan tak jak należy, bo ch**a z niego wiadomo. Jak wyglądały ostatnio przerabiane plany? Przysiad, MC - jakie tu ciężary w seriach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-02-22 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia do 2500 zl max 3000 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co za różnica jaka bieżnia? Gwarantuję ci, że najdalej za miesiąc ta bieżnia będzie się jedynie kurzyć i zawalać mieszkanie... Idź może najpierw do jakiegoś klubu i pobiegaj na bieżni. Zobaczysz jakie to nudne zajęcie. Bieganie na bieżni w mieszkaniu (zwłaszcza w bloku) przypomina seks w prezerwatywie uprawiany w ciasnym samochodzie. Niby można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2015-01-21 09:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie robienie siły przy 6 treningach w tygodniu, błagam. http://rozwoj-sily.pl/trening-i-rehabilitacja/przygotowanie-fizyczne-sportach-walki/ - przeczytaj ten artykuł i się w głowie przejaśni. MIkrocykl siłowy robisz poza sezonem, proste. I wtedy właśnie BUDUJESZ SIŁĘ: siady, wiosła, zarzuty, wyciski, ciągi. Jaka siła w dipsach, błagam. Arnold [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2018-10-27 00:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie robienie siły przy 6 treningach w tygodniu, błagam. http://rozwoj-sily.pl/trening-i-rehabilitacja/przygotowanie-fizyczne-sportach-walki/ - przeczytaj ten artykuł i się w głowie przejaśni. MIkrocykl siłowy robisz poza sezonem, proste. I wtedy właśnie BUDUJESZ SIŁĘ: siady, wiosła, zarzuty, wyciski, ciągi. Jaka siła w dipsach, błagam. Arnold [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2018-10-27 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a treningi

    Post
    Sztuki Walki

    W parterze, nie siła a technika i umiejętne odpoczywanie ma znaczenie. Ponadto naucz się metody 120/20 - czyli akcja na 120% i odpoczywanie na 20% gdzie wyczuwasz i planujesz kolejną akcję. Przeczytajcie najpierw poprzednie wypowiedzi, bo już mnie ... strzela... Wiem, że technika to większość sukcesu, ale zrozumcie, że pytanie, jakie zadałem, to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2018-10-28 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CY ten trening jest dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    To zamiast ciągnięcia sztangi do brody to bym zamienił na unoszenie sztangielki bokiem siedzac,martwego nie chcę dawać bo miałem go w poprzednim treningu i chciałbym ogólnie wszystkie ćwiczenia zamienić tak aby nie wypadały ćwiczenia z poprzedniego planu a co polecasz na rdzeń jakie ćwiczenie? A co do planu 4 dni w tygodniu miałbym czas,a no [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2020-10-29 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może tak bardziej mianowicie? ; d tzn z tych odzywek jakie wszystkie z kreatyna? Czy może jakaś poszczególna chodzi mi o firme gatunek itp A jeśli chodzi o diete to musze przestrzegać jej tzn. Rególarnie jeść dużo bądz mało, co jeść? Interesuje mnie ta aukcja: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=329751147 To są dobre odzywki? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2008-03-27 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emenems Podziel sie wrazeniami po przebytym cyklu na Animalu Jakie efekty ? sorka za odswiezenie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2009-06-13 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    jakie dawki tej deki brales??

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2007-04-16 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    mam 10ml tej deki stestuje ale to raczej taka ilosc 'na stawy' wiecej nie oczekuje mam tez propa tego w 10ml flakonach na dniach go zapodam to powiem jakie wrazenia

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2007-04-18 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    Stary eap >> deka i enan spoko. Zlota seria enan jakby wogle go tam nie bylo, deka jest ale jakie stezenie to niewiem. Tyle probowalem i tyle moge rzec :]]]]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2007-04-20 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    jakich cudow i jakie kur.wa grzebanie ? co Ty wogle pier.dolisz? ;]]] eap byl wmiare spoko a teraz jest gownem sie staje powoli i tyle...

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2007-04-22 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza transporter kreatyny...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koksu powiem ci zebys nie wierzyl do konca w to co pisza w gazetach !!! w usa w najwiekszym sklepie internetowym 1fast400 lub bulknutrition mozna od pewnego czsu zaobserwowac kupe reklam z dextroza-glukoza !!! sprzedaja to takie wielkie firmy jak np NOW !! w sklepach niemieckich tez bardzo popularna jest dextroza !!! a u nas ????? OLIMP nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2004-07-22 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza transporter kreatyny...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrhr co wiecej muuk bym rzec...bezapelacyjnie carbo jest lepsze od glukozy...ale nie mowie ze glukoza jest super fe...po treningu i tak nie szkodzi i nie spowoduje insulinoodpornosci wiec niby moze byc...jednak jesli komus zalezy na zmaxymilizowaniu efektoow to lepszym wyjsciej jest carbo... poza tym...ze amerykanie sprzedaja...i co z tego ? nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2004-07-22 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpisz jakie to ćw. a zobaczymy. ogólnie moge powiedzieć, że odrobinkę trzeba bedzie zmniejszyć -bo 9 serii 2 x w tygodniu to za dużo/. ćwiczenia raczej jednakowe- lub wybierasz 3 a na poszczegolnych treningach ćwiczysz dwoma- czyli jest rotacja. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-27 22:53:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-04-27 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jakie i czy wogole potrzebujesz suplementacji, a raczej czy ją wlaściwie wykorzystasz zależy od odżywiania,zakładając, że jest dobre powinieneś w oparciu o to właśnie odzywianie wiedzieć czy brakuje czegoś bialka/węgl./tluszczy i odzywke wedle tego dobrać. jeśli nie bedzie potrzebna lub dobraleś i zostało kasy to suple dokladasz wedle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-04-29 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)