Jakie

Orgaznimy wytrenowanego i niewytrenowanego sportowca rozni się pod wieloma wzgledami, chociazby zdolnosci regeneracyjnych, mozliwosci kondycyjnych, metabolzmem - moznaby wymieniac bez konca. nie w tym rzecz. Faktycznie mechanizmy objasniajace zjawisko niskiej skutecznosci HMB, czy tez braku tej skutecznosci u wytrenowanych sportowcow są tam jakims [...]

Wielkie dzieki chlopaki, ale mam jeszcze jedno pytanie czy moze ktos spotkal sie ze skutkami ubocznymi Tamoxifenu. jesli tak to jakie. Wielkie dzieki.

Jeśli możesz się dowiedzieć jakie są koszta na AWF to byłbym bardzo wdzięczny

Uszkodzenie więzadła to się powinno raczej zapamiętać. Jakie masz właściwie objawy?

Wiesz, swój plan treningów (nie wliczając ćwiczeń, bo te zmieniam co 5-6 tygodni) opracowałem ponad rok temu. Od października 2006 zacząłem chodzić 4x w tygodniu. Na poczatku było to klata tricek - plecy bicek - nogi brzuch - barki kaptury przedramię, potem z czasem na każdym treningu robiłem brzuch a przedramię dorzuciłem do nóg. Wiadomo wtedy to [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 102 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 134 UDO: ok 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA- podana wyzej BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Deca+Winstrol, w trakcie. 8.TRENING: Jeszcze nie ulozylem na rzezbe. 9.CEL CYKLU: Czysta Masa i redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Saida,to zależy jakie ten Twój szalik miał barwy

silka bardzo fajna wyciag ekstra zapasy wody widze ze juz sa leci sog mam tylko pytanie przy zdjeciu z obciazeniem masz je powieszone na kolkach to samo chce zrobic u siebie tylko jakie tam kolki dales rozporowe czy jakies metalowe rury i na jaka glebokosc wywierciles dziure??

Mam takie pytanie mam 15 strzałow omki mam tak rozpisane 1-2-3-3-3-2-1 jak oceniacie. Biore to razem z gainerem oraz z dieta ułozona na odblok mam 10 tab clomidu kiedy mam wzions odblok i kiedy odzywki i jakie aby spadki były jak naimniesze

...no dobra- mniejsza z tym- za bardzo szukasz opracowań właśnie pod kątem nie działania hmb- a tymczasem art, w którym piszemy -na samym początku- daje już pewne podstawy do tego by twierdzić o pozytywnym działaniu hmb. więc jakbym mógł coś poradzić to właśnie powrócić do początku tego arta i spokojnie i z dobrze pojętą intencją, zastanowieniem [...]

Witam. Mam takie pytanie mam 16 lat robiłem mase i przytyłem prawie 7 kg ale była to tez troche masa tłuszczowa nie składajaca sie z samych miesni teraz wlasnie chodzi mi spalic ten tłuszcz i troche sie wyrzezbic. Co poradzicie jakie najlepsze odzywki mam zamair kupic : NUTREND BCAA + L-Carnitin 1000 ml, OLIMP Thermo Speed Mega Caps 90 [...]

Witam. Mam w planach kolejny cykl kreatynowy. Cykle jakie mam za sobą; - Mono Vitalmax 80mesh - Mono Vitalmax 250mesh - Cell Pump 450g+665g - Xpand 925g + CM3 180MC - Xpand 925g + Cell Pump 665g - Storm 756g + 1/2 Shocka 1008g :) Moje propozycje wyglądają następująco; Storm + NO Xplode dawkowanie; DT; rano na czczo porcja Storma, przed [...]

ekto, endo...olej to a dzieje sie tak, a nie inaczej, bo nie wprowadzasz poprawek do diety tylko ulozysz i jedzesz taka sama non stop a to duzy blad diete nalezy poprawic i modyfikowac, dodawac lub odejmowac kcal , analizujac efekty, jakie daje

mowilismy o mlodzikach wiec przttaczma jeszcze raz fragment bo zeszlismy z tematu: Oto słowa Jurka, który ocenił postawę swoich młodszych kolegów z Realu - Kamila Glika, Krzysztofa Króla i Szymona Matuszka: "Mają wspaniałe możliwości piłkarskiej edukacji. Mało jest zawodników na świecie, którym stworzono tak doskonałe warunki do treningów i [...]

A jakie miałeś efekty tego FBW i w tym treningu to mięśnie przeciążasz Zmieniony przez - Adumek w dniu 2008-01-15 23:47:24

jezeli, primabolan, winstrol,testosteron beda odpowiedniejsze ile tego bede potrzebowal na dobry cykl i jakie testo?

WItam.Własnie zacząłem trening ACT, no i niestety zniechęciłem sie nieco.Po pierwsze nie wiem jakie ciężary stosować, mam obecnie 1 obwód no i np na biceps łatwo mi idzie myslalem o zwiekszeniu ciężaru ale jak dojdzie 2 i 3 to juz nie dam razy skonczyc tego cwiczenia:/ Myslalem o FBW ale inni mi radzili ACT na początek. Przez 2 miechy w wakacje [...]

Witam, was mam pytanie chce zaczac cykl z propa i superki. Sprawdzic chce superke w ten sposob ze sprawdzic test na tescia przed cyklem ale bede zaczynal od superki przez tydzien i zrobie pod koniec tyg. test bede wiedzial czy przypadkiem nie ma prop w superce? czy moja teoria jest ok czy sie myle czy po superce tez wzrasta tesc ?? Jak to wyglada [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:75 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:110 UDO:54 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata,rok przerwy, 8 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- deca, winstrol, boldon. 8.TRENING:4 razy w tygodniu ok 5 godzin tygodniowo 9.CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Jakiego supla szukasz, jakie masz oczekiwania i cel?