SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • nie zmarnuje sobie zdroqwia od jednego cyklu, rozejzyj sie po dziale dopinmg i popatrz jakie ludzie robia cykle ,na sma widok rozpisnaych srodkow dostaje dreszczy , . Nie chc ebyc duzy zgadza sie, ale stosowalem juz duzo odzywke suplementow itp. i clay czas sie zastanawialem "a moze wziac cos mocniejszego" ale zawsze wybieralem jakas [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-06-16 12:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy skoliozie stosuje się ćwiczenia asymetryczne. Radziłabym zacząć od gimnastyki korekcyjnej. Skonsultuj się z kompetentnym lekarzem, który podpowie ci jakie ćwiczenia stosować. Jeżeli twoja skolioza ma 10 stopni, to jest to skolioza I stopnia, gdzie ćwiczenia czynne są w stanie całkowicie skorygować wadę. Warto zacząć od skorygowania wady, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-06-16 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,masa,wytrzymałość :)

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie efekty? co jest Twoim celem? walczysz gdzieś? bijesz ludzi na ulicy czy jak bo tego nie napisałeś Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-06-16 13:29:44

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2009-06-16 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z OCHRONĄ PRAW KONSUMENTA z KONTROLĄ JAKOŚCI PRODUKTÓW nikt tego nie sprawdza ? Przecież są wytyczne norm jakie mają spełniać te produkty? Co to za świat gdzie ludzie muszą robić zrzuty na badanie białek czy innych supli . Jak dla mnie to klapa totalna Pozdro Suplemenciarze

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2009-06-16 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla poglądowości - jakie techniki kryją się w "dziwacznych" formach małpy (klip na YouTubie jest źle opisany - jest to na 100% styl małpy) http://www.youtube.com/watch?v=CGii9jvExiU

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2009-06-16 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon solo.

    Post
    Doping

    można... nie jest z góry ustalone, że libido spadnie lub coś, ja np. po npp problemów nie mam... a jak zobaczysz, że libido coś nie tak się dzieje to dodasz mała dawkę enena tutaj się przyjęło, że test to podstawa, ale nie musisz trzymać się tych schematów, sprawdź na sobie na jakie środki jak reagujesz i potem oceń sam czy potrzebujesz sporych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-06-16 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon solo.

    Post
    Doping

    a róbcie sobie jak chcecie,a dla mnie nic nie zastąpi uczucia jakie występuje gdy masz 10-20 razy wyższy poziom testa we krwi,to jest to....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-06-16 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek a jakie mono kupiles??

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia to nie jest dziadostwo... bo chyba to miałes na mysli pisząc ze nie chciałbys kupowac jakiegos najtanszego dziadostwa.. a co do wyboru białka to: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-06-16 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka,za tydzień w poniedzialek siostra mi będzie wysyłać koszulki everlasta ,jeżeli jestes zainteresowany podaj email to ci przesle oferte koszulek jakie mogę załatwić w rozmiarze M ,najlepiej zagadaj na gg to się dogadamy co i jak , jeżeli ktoś jest jeszcze zainteresowany to odezwijcie sie na gg , mam do załatwienia ,odzież everlast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-06-16 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-16 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Paryż

    Post
    Polacy za granicą

    ...a jakie on ma ceny - w miare? - porownujac do Polszy... Chodzi mi dokladnie o kreatyne, bialko i l-karnityne? Mozesz mi podac strone internetowa albo adresy sklepow jego sklepow, bo nie moge znalezc na internecie? merci :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2009-06-16 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad ma ciekawy, warty zainteresowania sprawdz w dziale "suplementy - opinie" jakie sa oczekiwania w stosunku do suplementu? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-06-16 15:05:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-06-16 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak przyjmować.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobrze moze mnie poniosło.. ale chyba jest cos takiego jak wyszukiwarka.. z tego co widze to autor postu jest juz ponad rok zarejestrowany.. i przez rok nie poznał forum i jakie zasady na nim panuja... zwłaszcza jak ktos pisze jak brak kreatyne czy białko.. takich tem jest duzo.. a moze jeszcze wiecej.. Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-06-16 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2009-06-16 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    wijas89 "może mu chodzi o spalenie zbędnego tłuszczu i rozbudowanie masy mięśniowej np. spalić tłuszcz z klaty i rozbudować klatę" - moze i tak, ale pisze na wszelki wypadek, gdyz duzo osob poczatkujacych twierdzi ze przerobi tluszcz na miesnie, a ja wzialem go za poczatkujacego, skoro prosi o pomoc w tym dziale "o to chodzi że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2009-06-16 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22lata 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120 cm -udo: 62 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl mety w duzym odstepie czasu 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2009-06-16 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-16 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jakie są Twoje uprawnienia mistrzu .... oraz - co to za brzydki pan w avku?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - co dalej - pomóżcie..

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki Georgu, powiedz tylko w takim systemie ile powtórzeń Z ZAKRESU IMO 10-6 i jakie przerwy między seriami. 2-5 MIN mam również pytanie wyciskanie stojąc to na klatkę? TO WYCISKANIE ANGAZUJE BARKI czy może bezpieczniej zrobić to ćw siedząc na suwnicy smitha? NIE... BARKI BEDA PRACOWALY W NIENATURALNYM TORZE RUCHU i bez brzucha tak? BRZUCH [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-06-16 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)