Jakie

u mnie jakie spadki formy to koszmar.........Każdemu z tych dobrych u mnie cos spadło.......

jakie ramy? 1gb w jednej kosci ? 0 informacji

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 - będzie ok 85kg jak zacznę cykl na ssa 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5cm - będzie ok 40 jak zacznę cykl na ssa KLATA: 105cm UDO: 56cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: będzie 8 miesięcy jak zacznę cykl na ssa 6.DIETA BIALKO: ok 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: ok 6g/1kg ciała TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

tzn myslalem ze skos jest na dolne partie miesni to jakie cwiczenie dolozyc tych co wczesniej wymienilem zeby poprawic dol klatki? Zmieniony przez - sidzej w dniu 2007-11-30 14:54:25

proponujesz samą metę czy do tego jakieś strzały? jak tak to jakie. wiem, w diecie mam za dużo węgli, ale to poprawię. metę bym brał 3 tabletki dziennie, czy to dobre rozwiązanie?

Jakby było obojętne jakie ćwiczenia robisz, to każdy by robił 1. Pytanie w stylu - jak najlepiej zestawiać produkty żywnościowe, żeby smacznie pojeść. Tak samo dużo kombinacji.

Kupował mi to mój ojciec..od wicemistrza polski w rzucie młotem..on to dostał ze związku jakiegoś i sprzedał mojemu ojcu resztki jakie mu zostały... mógłby mi ktoś powiedzieć co z czym mam brać? aha, i jeszcze coś..czy te odżywki są na mase? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-30 15:39:48

A jakie ćwiczenia powinienem robić by zrobić "mostek"

Mam pewien problem . Mam 15 lat , 176 cm wzrostu , ważę 67kg ..w pasie mam 75 cm , a w klatce 97cm jak mogę trenować w domu mając do dyspozycji hantle 2x 10 kg i 2x 3kg , chodzi mi głównie o mięśnie klatki piersiowej . Robie codziennie pompki 4x 12 z szeroko rozstawionymi rekami 4x 12 z wąsko rozstawionymi rękami 4x 12 z nogami na podwyższeniu 4x [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 118 UDO: 58 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: ok 5 6.DIETA tak BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 5-6/kg TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 200 x 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA z DOBRA DEFINICJA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 - 2,5 roku 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA [...]

oni tylko dobrze radza a Ty wyzywasz dwa orale to mija sie z celem itak po 2 tygodniach moze szybciej odstawisz bo cedziesz miał rozwolnienie i bol watroby a przyrosty beda jakie bedaaa lepiej propka z winkiem albo lepiej we flakonie winko EC jest bardzo dobre cenowo nie drogie w porownaniu do zambona ktory .... drogi jak ***

Napiszcie gdzie są jakie siłownie jaka jest cena dajcie adresy www jak są . Przeprowadziłem się do Mikołowa i chce znaleźć fajna siłownie najlepiej czynna od 6.00 (rano). Pozdrawiam

Robil serie stowka 10 powtorzen, ciekawe jakie teraz ciezarki zapodaje? Pozdrawiam

efekty beda powalajace po bialku sojowym jakie pieniadze takie bialko, nie mowie ze bialko sojowe jest zle ma swoje plusy i minusy, jako uzpelenienie bialka w diecie w niewielkim stopniu moze byc, ale jesli ktos spodziewa sie efektow po samym bialku jest w wielkim bledzie Ale za te pieniadze mozna smialo brac i mieszac z czyms innym;) [...]

rev jakie cykle juz masz za soba??

nie no elit to towar masz prawdziwie koksiarski jakie dawki?

A wiec postaniowiłem znowu załozyc relacje z cyklu..I w temacie Dop[isałem axio bo wielu to moze zainteresowac i przydac Bo Własnie doloczyłem te srodki a powoli zamienie na wszytkie jakie sa w cyklu...Na poczatek wkleje fIlmik na ktorym sa fotki z konca ostatniego cyklu koniec lipca..I filmik z przed 2 lat..Poczatki mojej przygody z...:)..

Waga na starcie 101 kg po straconych dwoch miesiacach..Zycia na rozpuscie..Jak dla mnie..Ale trudno było mineło.Aktualna 110.7kg.. Rozpiska 1-16 Bold od 300mg instynktownie ziekszajac do 600mg 1-8 moeze i 9 metka od 15 instynktownie zwiekszajac do 60mged 1-16 Miesznak roznych testow głownie enan od 600mg isntynktownie zwiekszajac do 1200mg Od 10 [...]

A jakie masz łącze? To ew wrzuć normalnie na rapida to będzie chociaż miesiąc.

Witam, Jestem nowy w tym dziale i przybywam do was z dzialu "Doping" Jako ze nawet przy cyklach sterydowych podstawa jest dieta to mam do was pytanie teoretyczne, poniewaz dieta zawsze byla moja pieta Achillesowa. Jak duze znaczenia ma to jakie posilki przyjmujemy o danej porze? Czy np. wegle powinno brac sie rano, przed treningiem czy moze po [...]