Jakie

Mam okazje kupić V-kontrukty za niską cenę. Jak jest z czuciem piłki? Wytrzymałe są na 100%, bo wiem z opinii. Zresztą skóra kangurza. Fajnie się czuję i kopie w nich? Jakby ktoś nie wiedział jakie to są: http://www.allegro.pl/item985855659_puma_v_konstrukt_ii_40_super_cena_okazja_fv.html Będą lepsze od Mystic III? Zmieniony przez - Damian7777 w [...]

Co do biegania, nie ważne że truchcik - ważne jakie masz przy tym tętno, ja jak biegam to też nie gnam jak szalona - nie daję rady, a tętno szaleje Co do invert rows to ja też robię w ten sposób (dopiero raz robiłam), ale z nogami ugiętymi w kolanach, z prostymi na razie nie dałam rady. pzdr.

to jak powie mi ktos co brac do metki?? jakie odzywki??

Witam Chciałem się dowiedzieć czy ktoś korzystał z suplementów w połączeniu podanym na tej stronie: http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl Jeśli tak to jakie ma po nich efekty, co o nich myśli. Zależy mi też na opinii expertów od suplementów, na temat tych środków. Chodzi mi tylko o działanie razem, bo oddzielnie już o nich czytałem. Za [...]

KRÓTKIE PODSUMOWANIE PIERWSZYCH CZTERECH TYGODNI KONKURSU 1. Wymiary Wzrost: 154cm bz 1. Talia: 68.5 (-1.5 cm) 2. Biodra: 89 (-2cm) 3. Udo: 54 (-1cm) 4. Klatka pod biustem: 77 (-1.5) 5. Klatka nad biustem (pachy): 87 (-1.5) 6.Biceps: 27 (-) 7.Brzuch: 72.5 (-1.5) 8.Łydka: 32.5 (-) 9.Waga: 53.5 (-1.3kg) 2. Dieta Cztery tygodnie diety za mną. W [...]

Ok. Niedługo zmieniam i tak buty, widać jakie już te są zjechane i ciekawiło mnie jak właśnie te plamy powstają dzięki.

musisz iść chyba prywatnie do lekarza bo takiej wiedzy nie mam ale nie ma nic napisane jakie jest to uszkodzenie.

Ale jakie pyski fajniusie Obyś wyrobił z wycinka,bo moze byc cieżko,za duzo fatu i wody.

Niedługo zamierzam kupić nowe buty a dokładniej turfy jakie są obecnie najlepsze na rynku,proszę o propozycje buty mają być ze skóry lub takie jak t3 do 220zł max.

[...] Mystic II ze skóry kangurzej. Jak o nie dbać? Kupić prawidła? Co one dają? Jak wiemy skóra kangurza dopasowuje się do nogi. Czy przez prawidła nie będą się deformować? Jakie preparary na te korki? I co robić po treningu i po meczu? Aha i zauważyłem, że już po pierwszym treningu zdzierają się korki. Przez to, że gram na sztucznej? We [...]

WF to jedna z najgorszych odżywek jakie miałem mozliwość spróbować :D gorszy jedynie był HP ;p

hmmm .. no jak aerobów nie stosowałeś do tej pory to efekty już po miesiącu powinieneś widzieć :) kwestia tego jeszcze - jak wyglądać będzie twój trening na siłownie - 3x tygodniowo to na bank. A jakieś priorytety co do parti mas czy nic nie zmieniałeś i masz już jakiś ustalony? suplementy mozesz brać odrazu. no chyba że chcesz wiedzieć jakie będą [...]

timo nie no rozstey na plecach szok po prostu i jakie szerokie ! sogas poleciał !

bcaa tez bedzie bo zostalo mi troche z redukcji.Jak sie skonczy mysle nad zakupieniem BCAA z Activlaba bo wychodzi ekonomicznie.A jakie ZMA polecacie??Olimp czy moze lepiej Dynamize?

A jakie i ile osłonek bierzesz? Może flaki meta Ci ryje? Zjedz podwójną dawkę osłonek i zobacz czy się poprawi.

I w końcu dietka do oceny, niestety nie wyszła mi odp ilośc kalorii. Jakie macie sugestie? 7:00 Płatki owsiane 100g b-11.9 t-7.2 w-69.3 kcal 366 Rodzynki 25g b-0.5 t-0.1 w-17.7 kcal 69 Jabłko 100g b-0,4 t-0,4 w-12.1 kcal 46 Jajko 60g b-7.5 t-6,4 w-0,5 kcal 90 [...]

mam to samo pytanie co gluciak a mianowicie jakie są szkoły po gimnazjalne o profilu strażackim (lo,technikum) jak to jest jak skończę gimnazjum gdzie mam sie udać by być zawodowym strażakiem "2069 zł - tyle przeciętnie zarabia strażak rozpoczynający służbę - (pensja zasadnicza, dodatek za stopień plus średni dodatek służbowy) " ja bym [...]

[...] moj bf tylko Szyt planuje na koniec maja pewnie,W tym roku nie moge sie zdecydowac i tydzien redukuje kal..Poniejtroche masuje i tak wkolko i to zdje rezultaty..Jesli chodzi o poiom bf to jestem zyciowej formie..Przy wadze 102..kg..na rece 48 cm..Jakponiej wrzuce zdjecia wypowiem sie na temat srodkow..Jakie polecam..W koncu to dzial doping.,,

o4mike widze, ze posiadasz wiedze :) to ja sie podepne pod temat jesli nikomu to nie przeszkadza... o4mike jakie dawkowanie powinno byc w moim wypadku propa + wino profil mam prawie identyczny z kolega u gory. Silka 2xtyg MMA 4x Potrzebuje znacznie wiecej sily i suchego miesnia, bez zbednej masy, nie chcialbym, zeby wszystko ze mnie zeszlo 3tyg [...]

Małe sprostowanie... FG chyba oznacza najdluzsze korki jakie sam mozliwe czyli prawdopodobnie na naturalne nawierzchnie.