Jakie

a co bys chcial zrobic z d****ami giertychem i lepperem sami niemogli rzadzic to byly ustepstwa korwa przynajmniej nie chodza za***ani jak kwasniewski haha podwyski dali pielegniarkom moze nie *** wie jakie ale dali a wczesniej ***a mialy podatki wam obnizaja ile sie da zreszta *** mnie to ja mam swoje zdanie a ty deliver cos za bardzo [...]

No, Altek, nawijaj jakie dawki wrzucasz? methan czy methyl?

idz do dermatologa przepisze Ci jakis antybiotyk do tego co co bedzie suszylo CI syfy i cos na luszczenie mi przepisal davercin+isotrexin+unidox pomoglo kup sobie jakie korektor/podklad kryj to i od razu poczujesz si eo niebo lepiej nie wstydz sie isc do dermaatologa ja sie balem/nie chcialem isc 2 lata zaluje bo tyle co ja sie przez to dolowalem [...]

Nawet od siedzenia może Ci masa spaść. Dobrze podjesz to wyjdzie Ci tylko na plus. Zależy o jakie efekty Ci chodzi, basen nie buduje dużej masy mięśniowej, częściej stosowany jest w celu regeneracyjnym/relaksującym. Ja w te wakacje byłem nad morzem Jońskim i pływałem codziennie po ok. 2h (ciągłego machania ;)). Najszerszy zauważalnie się [...]

Bo wreszcie sie cos korva ruszylo Wymien mi jakies sukcesy wczesniejzych rzadow ? Jak znajdziesz ze 3 to soga masz w nagrode Tu masz fakty jakie dokonal PiS najpierw plusy : -Wykup mieszkan za grosze -podwyzka plac dla lekarzy i nauczycieli chociaz ani ty pierwszym ani tym drugim nie nalezy sie nawet 2 zl wiecej imo -ma wejsc ustawa o podwyzce [...]

nie chce mi sie wierzyc bo przy takiej [pracy maski powinny chronic przedewszystkim oczy !daje foto jakie maski powinniscie posiadac.tego chyba nawet wymagaja przeciez przepisy bhp! nic innego nie zrobisz! nie ma rady

widze, ze nadal ciezko Ci zrozumiec, ze ich do tej wojny nikt nie zmusza, kazdy jest ochotnikiem, a jakie pobudki nimi kieruja, tego nie wiesz ani ty ani ja. wiec sorry ale porownywanie tego do II wojny swiatowej.. a ze chodzi o rope i tylko o rope to ja sobie zdaje z tego sprawe, ale mimo wszystko jak sie cos zaczelo to trzeba skonczyc, zwlaszcza [...]

Biceps - 9 serii - za dużoo?? A jakie cwiczenia sa podobne? :) I kiedy bedzie Ci pasić moje polaczenie

napisz w jednym poscie, nie chaotycznie: -staz -wiek -warunki fizyczne -ilosc treningow boksu/silki -czy i jakie suple/odzywki wczesniej stosowales? -jaki jest Twoj cel (np na boksie zawody, na silce zyskanie masy, itd) -sposob w jaki sie odzywiasz Wtedy bedzie mozna sie zastanowic nad celem i sensownoscia jakiejkolwiek suplementacji czy treningu. [...]

Co mozecie o tym powiedziec bral ktos moze?? i jakie efekty byly

b-50 offa mialem teraz jakie 5 miesiecy a przod dam jak dobije przynajmniej do 130 bo teraz to wstyd

A jak jest z tym cynkiem? Jakie dawki i kiedy? Właśnie nie jestem w stanie teraz skołowac Clomidu :-/ Pewnie po cyklu wrac z Suplami wezme tribulusa lub coś w podobie.

odświerzam temat bo zapytałem się o cynk jakie dawki i czy brac tez po cyklu? i mam nadzieje ze mi ktos odpowie z góry dzieki.

A dokładnie jakie produkty, biorąc pod uwagę niedużą cenę, w dni wolne od treningu nie zażywać suplementów? Aha carnitine mam w płynie, a co do bcaa to kaspulka jedna przed i po? Zmieniony przez - Sailo w dniu 2007-10-15 21:21:17 Zmieniony przez - Sailo w dniu 2007-10-15 21:21:39

hej czy podczas masy robic aeroby jestem EKTO+ENDO(tak mi sie przynajmniej wydaje) 173cm 64kg czy podczas masowania robic aeroby??jak tak to w jakie dni i pom ile i w jakiej formie???

3 po 4 - 6 tygodni, w tym dwa na stackach do tego. nie bral wysokich dawek. ja na efce byle rozdrazniony i zbyle powodu cisnąlem wiarze i rodzinie. po thyrothermie dlugo dochozilem do siebie. bralem syntetyczna efedryne i nie bylo takich sajdow jak po naturalnej. wiesz, sa ludzie ktorzy nie odczuwaja negatywnego wplywu efedryny na uklad nerwowy, [...]

daj cos wiecej o sobie(co lubisz,uderzać,chwytać,czy jedno i drugie) co masz w mieście do wyboru,jakie ceny...

[...] a Ty piszesz takie rzeczy: "a JESZCZE zapomnialem napisac o seriach i powtorzeniach. 4 serie po 20 powtorzen, 1 seria po 15 powtorzen i 1 po 10. Dobrze?" Jakie ****na 4 serie po 20 powtorzen?^^ Ty czlowieku spalisz resztke miesni, ktore chcesz zeby rosly, Twoje pomysly mijaja sie z celem. Zacznij chodzic na silownie ze tak [...]

Mawashi Tak, byłem u prywatnego i normalnego ortopedy... Powiedział, dużo rozciągać się i ćwiczyć dużo na atlasie... Ponieważ mam dystonie mięśni całych pleców i klatki piersiowej... Wada pogłębiona przez codzienne wygięcie kręgosłupa w postawie, siadzie i przy leżeniu... Dodał, że mam ćwiczyć na siłowni i zbudować duży gorset bo mam jakieś tam [...]

nóg nie robie ponieważ mam spore problemy z stawami kolanowymi, lekarz odradził mi jakikolwiek wysiłek... PS. napisz co sądzisz o tym planie ... jakie ma błędy , co zmienić ? ... Z góry dziękuje