Jakie

ty newzero tak cie obserwuje i powiem ci ze czesto stajesz po stronie niepewnych rzeczy/.srodkow...jakie masz z tego profity ze tak bardzo sie upierasz za ich rzekomym dobrym dzialaniem??

NORBAS78 jak to jakie??:D pienieżne:D

Możesz robić różne rodzaje pompek. Uwierz mi jest naprawdę bardzo wiele opcji zrobienia pompki, a trening na własnym ciele jest bardziej męczący niż z ciężarami Możesz kupić sobie hantelki, nie są drogie a przydadzą się. Drążek też nie zaszkodzi(Ba, to podstawa). Trenuj 3x/tydz. Efekty powinny być, tylko przyłóż się do treningu bo g**** z tego [...]

plan do d*py zle partie polaczone, z takim planem zapomni o efektach masy,. za maly staz na odzywki one teraz ci nic nie dadza, szukaj diety na odzywki przyjdzie jeszcze czas. jakim planem trenowales wczesniej jakie efekty? cel masa. łap sie za split albo fbw masz pare linkow: [...]

Potwierdzam,że akcja z próbkami to nie prima aprilis. Nowy stack Bloody Ghost zapowiada rewolucję na rynku staków, piszę tak, gdyż próbowałam i jest naprawde mocny. Oczywiście próbowałam jedynie próbki, zatem nie moge jeszcze ocenić efektów, jakie byłyby po zakończeniu całego cyklu. Nie moge teraz zrobic testu, bo jestem 4 tygodnie przed zawodami. [...]

a po co ci pas do mc? nie rob go pierwszego. na co to trenig? jakim planem trenowales wczesniej, jakie efekty? wklej ankiete pozdrawiam Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-02 14:02:03

Mam Tri-Tren z BD. Kolor prawie czerwony, ale dopiero po 2 Strzalach tzn.1 0,5ml a 2 0,75ml. Spac po nocach niemoge, o 5 rano jestem wyspany. Wiecej sily na treningach, suche usta, gardlo. Ogolne uczucie cieploty, ale potow jeszcze nie ma.Zobacze co bedzie dalej i zdam relacje. Niewiem po jakim czasie ten srodek sie tak pozadnie rozkreca. Biore [...]

a moglbys mi napisac jakie cwiczenie wykonywales i ile trwalo skorygowanie tej wady ????????

katarzynaw sprzedaj mi je i za ile je chcerz a jakie napisz na gg 5155842

Odin weź nie obrzydzaj jakie próbki załatwisz to każde weźmiemy

ale ja chce koktajl białkowy bez laktozy, czyli bez nabiału, jakie jest źródło dobrego białka nie z nabiału... do koktajlu?

25 tabsów i jakie były efekty

Moze mi ktos wytlumaczyc jakie sa przeciwskazania brania supli w krotkim stazu? Pozatym ze bez nich na poczatku i tak beda dobre przyrosty, bo to juz wiem.

Jakie 4kg, prawie 7kg. A po gainbolic'u też tak jeździcie, czy to już nie wypada?

1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:57 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: duzo -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

mam takie pytanko: jakie cwiczenia sa najlepsze na zrzucenie z ud i posladkow? chodzmi nie o rozbudowanie miesniowe ale o schudniecie z nim, zmniejszenie Odkad chodze na silownie urosly mi 2 cm :/ dlatego sama juz nie wiem co robic

Prosze bardzo :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 miesiecy z przerwa 2 miesiace .Wczesniej cwiczylem tez ale tylko sporadycznie by miec kondycje :) 6. DIETA: -białko: 2.5g na kg masy . -węglowodany: 5.5g na kg masy . -tłuszcz: jak najmniej :) okolo 1g na kg masy . 7. ILE I [...]

ten plan skonstruowany jest na zasadzie przeplatania Nie do konca, to akurat czysty zbieg okolicznosci. Trening ma budowe - od najciezszego cwiczenia do najlejszego w calym treningu nie tylko w danej partii. Najpierw wielostawowce, potem ciezka izolacja, potem lekka. W przypadku nog - konczy sie to przeplatanka, ale jak pisalem, to specyfika tej [...]

z razaka niedawno wyszedl oxymetholone, z 2 tygodnie temu tablety sa takie jak zawsze byly a tego nikt nie podrobil jeszcze wiec te plaskie to ewidentna lewizna i watpie, ze to dzialac bedzie tak jak oryginal moze niech jeszcze ktos inny sprawdzi jakie ma tabsy

Aeroby to w zależności od nadwagi. Jeśli masz +30=40kg, to na pewno nie bieganie, bo stawy siadają. W takim wypadku rower, orbitrek. Z fajek zrezygnuj a białko to jakie chcesz. Ja mam WPC z Ostrowii i nie zamierzam zmieniać.