Jakie

Nie bede czekal! I dokladal drugiego opakowania zrobie z tym co mam! Wiec jakie sugestie odnosnie dawkowania! Ps. wiem ze to mało! ALe jesli juz to jak byscieto dawkowali???

jakie to białko? ile go jest?

Witam Sprawa z białkiem wydaje się dość prosta. Ale nie da się stwierdzić jednoznacznie które białko jest najlepsze - bo zależy jakie cechy danego białka bierzemy pod uwagę. Dobrym (jak nie najlepszym) rozwiązaniem jest używanie mieszanki : białka mlecznego/białka pszennego/zwierzęcego/jajecznego. Jest to optymalna kombinacja. Mieszanka dlatego że [...]

Damixxx to sobie kup wkladki i dosypuj przynajmniej bedziesz wiedzial jakie oslonki, ile oslonek, jaki i ile odbloku, zobacz ile korzysci plynie z takiego mieszania a nie kupowania gotowego stuffu

nie nic sie nie zmienilo. jakie odzywki na mase polecalibyscie za 80zl ?

a jakie polecacie bialko tanie w duzej ilosci oprucz ostrowi?? a soryy zapomnialem o umieszcaniu linkow.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-08-28 21:26:18

1.WIEK:20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA 104 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat 6.DIETA BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 5g/kg mc TLUSZCZ: 1g/kg mc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: rzezba 9.CEL CYKLU: cykl sucha masa miesniowa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miechy 11.POZIOM BF% [...]

a jakie przyjda z tego korzysci dla Treca (oprocz reklamy) jezeli mozesz powiedziec ??

zależy kto ma jakie ceny w każdym razie są to kwoty porównywalne, więc ceną nie ma się co kierować

Moim zdaniem tak tylko z małymi ciężarami .. A co do ćwiczeń to obowiązkowo bic,tric,klata,bary,plery,brzuch napisz w dziale dla początkujących oni ci doradzą ... Tylko nie pisz że masz 13 latek bo cię zlinczują ,,,, A jak nie to wejć na Youtube wipsz naprzykład ćwiczenia na biceps i tam masz full filmików z ćwiczeniami jakie możesz robić...elo

1. WIEK:22 2. WAGA:77 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mostek nie zakończmy nadal 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ankiete sie wypełnia Jesz coś? Jaki byl ostatni cykl rozpisz środki i dawki Wyniki siłowe jakie ?

Ankiete sie wypełnia Jesz coś? Jaki byl ostatni cykl rozpisz środki i dawki Wyniki siłowe jakie ? Czy ja zadałem pytanie, co mam zrobić, aby podwyższyć wyniki siłowe, czy pytanie o rozpisanie cyklu? Wystarczające mam wyniki, chwalić się tym nie muszę, bo sądzę że nie jest ci to potrzebne do mojego tematu, pozdro.

1. WIEK:22 2. WAGA:77 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: Jem wszystko na co mam ochotę, ale nie syf tylko staram się gotować na 6 posiłków dziennie. -białko:---- -węglowodany:----- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- Teść enan 12 tygodni. 2. Teść susta 12 tygodni. 3. [...]

zbilansowana dieta + regularny wysiłek fizyczny/trening a nie zaraz wielkie faszerowanie w mojej książce od fizjologii nawet jest napisane że u sportowców rzadko potrzebna jestdodatkowa suplementacja (przy zbilansowanej diecie oczywiscie a nie przy jakims niedojadaniu) i tego radziłabym sie trzymac z autopsji chyba mogę to otwierdzic chociaz [...]

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

nie wiem co brales wczesniej i jakie masz teraz dawki ale uwazam ze omka sama powinna dobrze porobic, antka bym zostawil na pozniejsze cykle napisz jak wyglada ten cyklon Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-10-02 08:51:11

aminokwasy jakie? BCAA czy kompleks? wszystko ma być w kapsach? glutamine niech odpuści

Waga, wzrost, staż? Najlepiej by było, gdybyś ankietę wypełnił. Musli zastąp płatkami owsianymi (po prostu więcej tych górskich możesz zjeść). Janosik chleb? Co to za pieczywo? Jeśli białe to OUT, wsadź w jego miejsce chleb żytni pełnoziarnisty. Z dżemami i owocami na redukcji bym uważał i ograniczał. Ogółem powiem tak... utrudniasz sobie [...]

Witam proszę bardzo o podpowiedzi man 37 wiosen zakupilem induject-250 alpha 10 ampulek , jak ten środek działa,jakie sa skutki uboczne i jak i zapowiedź bardzo proszę o odpowiedź