Jakie

ig - 90 dlatego w ciągu dnia jemy ww o niskim ig tak ma być, takie założenia, więc o tym piszę to czy będzie się do tego stosował, jakie odstępstwa sobie będzie robił - jego sprawa

przyjmuj zawsze zasadę, ze wspomagasz w pierwszej kolejności rzeczy bardziej podstawowe, w kolejności; odzywianie wspomaganie odzywiania- czyli odżywki dopiero po tym suplementy

gainer jeden z gorszych jakie mogłeś kupić

po prostu piszę zgodnie z tym jakie są założenia ale fakt, tragedii z tymi ziemniakami nie będzie niech jednak chłopak wie, jak się sprawa ma i że ww o wysokim ig z reguły mają swoje miejsce po treningu

hmmm spróbuje przez najblizszy miesiac zrobic FBW i zobacze jakie beda efekty 3x w tygodniu Poniedziałek A, Środa B, Piątek A A- Klata Wyciskanie na ławce poziomej 3 serie Plecy Wiosłowanie na maszynie 3 serie Unoszenie tłowia z opadu 2 serie Barki Wyciskanie sztangielek 3 serie Nogi Uginanie nóg w leżeniu 2 serie Prostowanie nóg w siadzie 2 [...]

Problem jest w tym ze staż nie jest wykładnikiem poziomu zaawansowania,osoba np z 3letnim stażem moze byc na etapie początkującego,ponieważ nie osiąga nic przez ten czas, staż jest zazwyczaj mylny, prędzej wyniki siłowe, + osiągnięcia od startu do obecnego czasu są podstawą do zakwalifikowania danej osoby do jakiejś, że tak powiem [...]

co do nandrolonu twojego to moze miales fake .jakie miales te nandro?

tez sobie kupilam ten gain bolic ale jakie to paskudne jest fe ...wspolczuje wam ..nie wiem czy zdołam to zużyć całe ..ciekawe czy to zadziała bo mało przy tym ćwicze :/..ale z uwagi ze jestem dziewczyna to niechce wyglądac potem jak facet

jakie stezenie tego trena? nie zachowuj sie jak baba i czekaj na odpowiedzi

edytujesz profil i tam wybierasz w przeglądarce jakie to ma być zdjecie

1. WIEK:23 2. WAGA:79 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 6. DIETA: http://www.sfd.pl/dieta_CARB_CYCLING_sucha_masa-t473021.html -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta, teść, wino ,deka 8. TRENING: ? 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

aa dni, zle rozkmnilem bo myslalem ze tygodnie i cos sie nie zgadzalo a teraz to juz kumam, a jeszcze mam pytanko, strzaly obojetne o jakie porze dnia, i kiedy najlepiej jesc winko po posilkach czy jak ? i clomid tego samego sie tyczy, dzieki za odpowiedzi

hej papecik. "Mnie zawsze zastanawiało jak to jest uczyć się sztuk walki,kojarzyło bardzo z ćwiczeniem siły umysłu i panowania nad ciałem,zwłaszcza złością.Mógłbyś napisać jakie to ma przełożenie na życie codzienne,czy przydaje się,czy w którejś kwestii życia pomaga,czy ludzie którzy uprawiają ten sport czują się w jakiś sposób [...]

Hmm Witaminy ok, omega 3 ok, aminokwasy polecam bcaa 1100 mega caps Spalacz To są mocniejsze juz szczegolnie scorch jakie masz za soba?

- Nie wiem, jakie informacje dotarły do Polski. Do mnie doszła informacja, że to był zawał serca. To jest dla mnie szok. Nie tak dawno byłem z nią na igrzyskach w Pekinie. Pamiętam jej radość, jej optymizm - powiedział prezes PKOl, Piotr Nurowski. - W Pekinie nie poszło jej najlepiej, ale w drodze powrotnej odgrażała się: "panie prezesie, [...]

Czesc Tomek,jestem w ostatnim tygodniu cyklu z jabczanem cytruliny czyl aakg mega hardcore+Bcaa system+glutamine extreme+L-Carnitine+Bialko,wczesniej bylem na cyklu z Nitro II,chcialbym kontynuowac przyrost masy miesniowej przy treningu silowym prosilbym cie o podanie najlepszych odzywek i jakie bialko najlepiej z treca poniewaz uzywalem do tej [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: razem 16 miesięcy 4 x po 4miesiące w odstępach co pół roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie brak 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

jakie ph??

hehe! nie wazne jakie metody preferuje luba. bedac w szczegolnosci na cyklu nie wali sie nigdy do srodka chocby ci dawali garnek zlota za to. bo te 5 sekund uniesiena moze skonczyc sie wielka tragedia i cierpieniem przez najblizsze 50 lat! warto? nikomu nie zycze, badzmy wszyscy zdrowi! moj kumpel NIGDY blanta jednego nie spalil, nie mowiac o [...]

jakie masz teraz BTW??