SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Galeria sław - Mariusz Wlazły

    Post
    Inne dyscypliny

    Paulina Wlazły "To jest po prostu mój kochany Mariuszek, ciepły, miły, którego znam od ośmiu lat. A że ma koszulkę Skry Bełchatów i jest coraz bardziej popularny, między nami nic nie zmienia..." Wybranką serca Mariusza Wlazłego jest siatkarka kobiecej drużyny Skry Bełchatów, Paulina Drewicz. Paulina swoją siatkarską karierę zaczynała [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się dopytać :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Damien91 wielkie dzięki za próby pomocy, naprawdę doceniam ale zupełnie nie zrozumiałeś jakie cele sobie stawiam. Redukcja jest fajna a i owszem i mam nadzieję, że choć trochę tłuszczu spalę przez wakacje, ale problemów z przemianą materii nie mam te kilka kg tłuszczyku jakie mam tu i ówdzie nie są największym mankamentem. Trening ACT jest fajny a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-07-11 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA PIOERWSZY CYKL?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów! Mam taki ,,problem" ale najpierw napiszę o sobie kilka słów. Mam 19 lat (skonczylem w kwietniu) 183cm wzrostu, waze ok 73kg. ,,Ćwiczę" od 11 miesięcy ale są to ćwiczenia domowe. Biceps na hantelku, triceps na hantelku lub poprostu robie ,,pompki tyłem", pompki z plecakiem a w nim hantelek, brzuszki zwykłe i skośne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-07-11 16:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nim nigdy nie bede uwazam ze dawki i srodki jakie biore eliminuja mnie z kregu koxiarzy :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    50 dollars co do seri to nie wime czynie bedzie za malo, rob tak jak kolega wyzej i wieczorem mozesz jeszcze pompki dolozyc, a diete masz jakos??nie zapomniej jesc duzo zdrowych tluszczy bo one maja duzo kalori=duzo sily(sam to wymyslilem ) czyli jedz duzo frytek, tlustego miesa, ale to przed treningem, po treningu do sklepu na browarek, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2007-07-11 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad Ass Mass vs Jungle Warfare

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z jakimś cyklonem. Zastanawiam sie nad Bad Ass Mass + Cellpump + Gainer + Wpc. Może lepiej wrzucic Jungle Warfare zamias Bad Ass Mass'a ? Niestety na połączenie obydwu produktów nie mam pieniędzy, wiec któryś z nich musi pójść solo. Jakie ewentualnie inne ph dostępne w polsce polecacie na krótki ok. 30-40 dniowy cykl? Pozdrawiam: Gain3r

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2007-07-11 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chciałem zapytac jak w poście,bez krytyki co do tego undera..czy ktos stosował?nie wypisujcie mi ze kicha i ze organon nie ma tam fabryki a to jest fake od osób które tylko słyszały.Ktos to szamał niech sie wypowie? dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8553 Data: 2007-07-11 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na jakim oddziale lezalas ? na reumatologi ? jakie Ci badania robili i jakie masz wyniki ? pomijajac tamte co wymienilas. scyntygrafie mialas robiona ?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13889 Data: 2007-07-11 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki...dieta jako tako jest wiec ćwiczyć trzeba i zobaczymy jakie efekty.:) Dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2007-07-11 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-07-11 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:112 UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:1,7 6.DIETA BIALKO:200 WEGLOWDANY:--- TLUSZCZ:---- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mata 100tab> mata 200 tab i tetsoteron 10 amp> silobilin 2,5% 20 map i tetsosteron 10 amp 8.TRENING:3 razy w tyg tak jak wyżej napisałem 9.CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-07-11 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie opakowanie i jaki smak kupiles? Dobrze ten vital wychodzi cenowo?

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17780 Data: 2007-07-11 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout olimp problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze male pytanko taki offtop ktos sie orineuje jakie tribullusy wychodza teraz najlepiej pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-07-11 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla kolarza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zagmatwałeś chyba trochę- napisz to pytanie jeszcze raz najkrocej jak mozesz. jakie masz proporcje b-t-w? aspargin bierzesz właściwie zawsze- nie ma cykliczności. jeżeli wiesz ile kalorii spalasz przeciętnie podczas treningu to poprostu dodaj do ogólnej sumy- mysle, że nie ma sensu sie zbytnio rodrabniać.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2007-07-11 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib jakie odczucia na treningu po Nitric Oxide?

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18111 Data: 2007-07-11 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-07-11 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Doping

    jakie efekty po ph miałeś?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-07-11 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 103 UDO: 63 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 9g TLUSZCZ: 3g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab, teść prop 5% 5 amp.,omnadren 5 amp (źle mi kiedyś doradzono wziołem mało i nie tak jak powinno ) 8.TRENING: 3 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-07-11 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie 50 ?? haha ktoś tu coś żartuje :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2007-07-11 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    mam taki problem moje bicepsy rozwinely sie kieys bardzo na boki zwiekszylem rozstaw rąk przy Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem i byla widoczna poprawa jezeli chodzi o proporcje taraz chcialbym jeszcze bardziej podciągnąc biceps w gore niz na boki jakie cwiczenia proponujecie

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)