Jakie

pytanie do specjalistów ile potrzeba na cykl winstrolu w tabsach a ile w strzalach Czy to prawda że winstrol do iniekcji można pic czy mete i winstrol lepiej wziaść w jednym cyklu czy oddzielnie. jakie dawkowanie winstrolu w tab i strzałach. czy po winie trzeba sie odblok. Za soba 1 cykl mety 60 tab 2 lata tren 175 cm 70 kg Moze ktoś zna orient [...]

Chodzi o to ze przysiad zuzywa najwiecej energii, spala najwiecej kalorii. Dodatkowo najintensywniej obciaza organizm - przez to strasznie przyspiesza metabolizm. No i wysilek ma wplyw na hormony anaboliczne ale to nie ma bezposredniego wplywu na palenie tluszczu. I jakie jeszcze konkretnie macie pytania, Edgar? Zmieniony przez - dzi w dniu [...]

Najlepiej zbadac i oba kontrowersyjne preparaty na zawartosc efki i termala i thyrotherma bedzie jasne co i jak Zapytam Salixa jakie sa mozliwosci w tym laboratorium co zalatwil badanie bialek

bo w obwodowym mozesz cwiczyc duzym ciezarem w kazdym cwiczeniu w kazdej serii mimo i 30 sekund przerwy pomiedzy seriami ci nie przeszkadza a w twoim planie albo bedziesz robic przerwy tak po 1 min do 2min (i tracisz wtedy efekt ciaglego wysilku co podwyzsza ci tetno i sprawia ze wiecej kalorii spalasz) albo zachowujac male odstepy czasowe musisz [...]

ok dzięki za pełny spis. Napewno sie przyda. A z firmy OLIMP to jakie białko byś polecił? Wiele razy korzystałem z tej firmy i byłem bardzo zadowolony. THX za wszystkie info. Wybieram sie na dniach po jakies suple i chiałbym teraz konkretnie sie dowiedziec co mi pomoże złapać ładną sylwetkę na wakacje. Staż około 2 lata, przez okres ostatniego [...]

diety typowej nie ma ale staram sie jeść zdrowo i dużo raz w tygodniu zaszaleje jakiegoś fast-food , może jeszcze jakieś witaminki bym dorzucił ale nie wiem jakie narzazie mam zamia kopic cynk i magnez Zmieniony przez - n0r3k w dniu 2007-06-06 17:10:17

Wyprzedze pytanie - Jaką ankietę? 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

1. To jest kobieta. to nie ma znaczdenia... jesli ma to napisz jakie 2. Staz to pare miesiecy aerobiku i zero silowego. dlatego tez tu radzil bym bardziej ACT 3. Chce schudnac i uksztaltowac sylwetke (pytanie, czy chce rozbudowywac miesnie, czy wzmocnic je i sprawic by byly bardziej widoczne) przy samych aerobach potraci rowniez miesnie wiec [...]

1. To jest kobieta. to nie ma znaczdenia... jesli ma to napisz jakie Przypomne Ci tylko, ze sam w tym watku wspomniales o roznicach w gospodarce hormonalnej. Roznic fizjologicznych znajdzie sie wiecej, chociazby inne rozmieszczenie i poziom tluszczu inne proporcje umiesnienia (u kobiet jest relatywnie silniejszy dol w porownaniu do gory). I co [...]

[...] ale nic w nogi nie idzie. Czy zeby zwiększyć znacznie i szybko obwód uda i ukryć rzepki muszę podnosic(lub robic przysiady) z jak najwiekszymi ciezarami czy odwrotnie- robić duzo powtorzen ale z mniejszymi obciazeniami? A powiedz jak do tej pory ćwiczyłeś. Jaki masz staż? Jakie ćwiczenia itp. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-06 18:26:21

Witam mam 16 lat,174cm wzrostu i trenuje sprint od 3,5 roku.Chciałbym poprawić swoje prędkości i nie wiem jakie dobrać suplementy.Pomocy!!!!

ok, niechaj tak będzie. A więc moja propozycja ćwiczeń jest taka: Poniedziałek: *Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 8,8,6,6,6 powtórzeń - Uginanie ramion z hantlami chwytem neutralnym: 5x8 powtórzeń - Uginanie ramion z hantlami siedząc na ławce skośnej: 5x10 powtórzeń *Tricepsy: - Wyciskanie francuskie stojąc: 8,8,6,6,6 powtórzeń - [...]

wstyd,żenada i śmiech to jedyne slowa jakie przychodzą mi na myśl po tym meczu

[...] dolegliwość może się powiększyć. Z doświadczenia wiem że lekarze nie zawsze mają do końca rację w sprawie treningu i siłowni i często to co mówią się nie sprawdza, więc pytam się was. Czy odradzacie mu chodzenie na siłownię? Jeśli tak, to czy na zawsze czy na jakiś okres czasu? Jakie mogą być konsekwencje takiego chodzenia? Proszę o wypowiedzi.

Witam dziś właśnie kupiłem M1 Testosterol + H-DROL i od przyszłego tygodnia zaczynam cykl. Co sądzicie o tych ph?? Jakie dawki stosowac? Czekam na opinie i wszelkie sugestie. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam.

a i jeszcze jedno - jakie ćwiczenie mogę zrobić na głowę długa tricepsa oprócz wyciskanie francuskiego sztangielki siedząc ?

dalem jakie moga byc skutki uboczne ze wzgledu na stosowanie efedryny bo duzo osob zvyt 'lajtowo' fdo niej podchodzi

Tatuaz spox sprawa. Tylko zalezy dla kogo. Tak jak koledzy napisali tatuaz jest na cale zycie, a z kad wiesz jakie bedzie TrENDy na swiecie za pare lat. Załuzmy ze wyjedziesz za granice w poszukiwaniu chleba, Starasz sie o prace u ludzi ktorzy cie kompletnie nie znaja a podajac mu dlon gosc zobaczy Czache lub cos podobnego, i majac do Wyboru Pana [...]

Tak jak wspomniał Mario dobre są Asics Gel Rocket. Co jakiś czas są na Allegro wystawiane. Ogólnie za 200zł to nie poszalejesz wśród modeli Asicsa. Ewentualnie mogą być jak wspomniano wyżej Adidas Stabil lub te: http://www.allegro.pl/item203367509_buty_halowe_asics_control_nowe_gwarancja_.html ale jakie one są to nie wiem bo nie miałem okazji ich [...]

To zależy jakie ćwiczenia i jakie masz założenie. Poczytaj posty podwieszone a ponad to luknij jakies przykładowe plany innych z forum. Jest ich od groma w dziale trening. Jesli bedziesz miał wtedy pytania - pytaj, ale najpierw poczytaj :)