Jakie

w cwiczeniach zbytnio niewprowadzałem zmian tylko np robiłem ruchy 4x8 albo 12 10 10 10 zmieniałem co jakis czas plan niepamietam jakie były ale zmieniałem

zalezy od stezenia jakie bedzie jak dasz wieksze stezenie to bedzie progres jak zmienisz estr ale ogolne stezenie bedzie mniejsze to marne szanse.

ile czego i jakie firmy bądz jeszcze łaskaw oraz szersze info o Tobie, cel? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-11-15 18:51:20

Kupidyn - no raczej nie chce się pchać już na kreatyne. To jest według mnie jeszcze za wcześnie. Jakie BCAA byś polecił? Wracając do glutaminy to w można powiedzieć że glutamina to strata pieniędzy tak? Co do Mutanta - to już go kupiłem i nie żałuje, dobrze się po nim czuje itp.

IMO Jeżeli rośnie to nie ma sensu zmieniać A plan nie jest zły, pamiętaj, że możesz zmieniać sztangę na sztangielki pozdro wykroki ze sztangielkami 2s + coś na dwugłowe ud 2s martwy ciag 2s wiosło hantlą 2s wyciskanie skos 3s nie wiem co na barki? - wyciskanie sztangi juz robilem... wyciskanie hantli na barki 2s nie wiem jakie ćwiczenie na [...]

jak znajdziesz inne bcaa ale w proszku to mozesz kupic ja polecam olipa w kapsach a ty rob co chcesz;p trec chyba ma bcaa w proszku. w nutrabolic nie wiem jakie sa proporcje izoleucyny waliny i leucyna sama leucyne tez mozesz wyprobowac lece sie szykowac na balety narka;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-11-15 19:41:46

Jakie są dobre cwiczenia na strate wałeczków z brzucha wiem ze brzuszki ale jakos nie trawie tego cwiczenia ale moze są jakies dobre cwiczenia inne ??

A wiesz wogole co to jest gainer? Bierzesz wtedy i tyle jakie masz braki.

co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?

UNO: Jakie tycie? Jem Więcej, ćwiczę Więcej

"co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?" - moze ma nietolerancje kazeiny, lub cos podobnego. Nie ma co sie doszukiwac zaraz bledu u lekarza. Jak mowi ze nie moze no to pewnie robil jakies badania czy cos. Jak szkodzi to nie ma co na sile szukac sposobu zeby jednak to zjesc skoro jest wiele [...]

Pisząc uprawnienia mam na myśli rzecz jasna dokumenty o jakie ktoś na początku pytał, bo nadal zachęcam do zrobienia uprawnień, poprzez szkolenie dla swojego i innych bezpieczeństwa.

samurai dobre słuchawki to podstawa jakie masz sennheisery? ostatni kawałek na 92 wypas

a no to fakt, z tą darmową przesyłką też już sie pożegnałem nie ważne który level. i tak ten sklep nie ma konkurencji w irlandii. W takim razie nie wiem jakie kryterium trzeba spełnić żeby przyjęli do grona wybranych

to jakie sa nowosci?

napisz jakie masz kluby w swojej okolicy,bo jesli chcesz zrobic z tym workiem cos pozytecznego to musisz trenowac jakies SW samemu jest ciezko sie nauczyc popełnia sie wiele błedów wiem po sobie wydawało mi sie ze potrafie duzo poszedłem na trening i lipa wszystko od podstaw i szło mi o wiele gorzej niz moim kolegom którzy ze mna zaczynali bo [...]

fajne łącza mają nasa zgadnijcie jakie podpowiedź możecie pomylić się o 50GB

boogie jakie marki uwazasz za sprawdzone i godne uwagi?

...z żywności mozesz dostarczyc tych składnikow- można w tym celu popatrzec jakie produkty je zawierają. oprocz kofeiny znajdziesz je wszystkie- choc i ta ostatnia jest w coniektorych produktach.

Czyli shotgun + storm pierwsze 30 dni a potem shotgun + co?;] i oczywiście białko do tego matrixa. No mam zapewne i jakie to mają być aeroby ?;d ocb w ogóle w tym jak jakiś link ;p i czy długo to trwa ;s dobra link film czy coś ;s (jak byście mogli ofkors) ;]