Jakie

to sa peirwsze opisy saa jakie byly w necie chyba mailem to wydrukowane juz w latach 90 tych

sory zapomiałem o tej ankecie 1.WIEK: 18 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 64 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

mozesz polaczyc:1-8 prolo 300EW potem propa i wino 8-12dawki sam pewno wiesz najlepiej jakie

pewnie fake miales, dieta byla podaj btw jakie chcesz trzymac na cyklu ? bo widze ze z bf to masz lekko problem radzilbym raczej jakies krotkie estry npp+prop prop+wins

Jakie HMB i TSE ?

"Jakie HMB i TSE ?" A jakie znasz inne TSE?

Wiem, że to zależy od trenera i dlatego wybieram się najpierw na rozmowę z zalożycielem szkoły Goshin-Ryu, do której podałem wyżej linka i chce zorientować się jak to u nich wygląda, może akurat jest tam to czego szukam. A tak w ogóle w jiu jitsu jak to jest ze stopniami ?? Gdzieś na zdjęciach spotkałem się z pasami czerwonymi. Mi osobiście [...]

Sory tam u mnie miało pisać 2 razy dzienie - nie 12. J/W HMB to nie spalacz. Zwiększa przyswajalność białka jakie pobieramy z pożywienia.

no wlasnie ktore produkty moge wymienic, i na jakie? Co do zapotrzebowania to wg kalkulatora moje wynosi ~2150 wiec zaokraglilem odrazu na 2200 Poszperalem troche w necie i znalazlem kilka diet Ta mase ktora teraz daje do oceny to przerobka diety(na mase - przynajmniej tak pisalo ;D) dla osoby wazacej 75kg Nigdy nie bawilem sie w takie cos a nie [...]

Będzie dobrze - zrób badania. Też ostatnio zauważyłem dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Prawdopodobnie odżywki + 6 posiłków - również nie wiem co mi jest. Napisz jakie badania zrobiłaś / jak wyniki / co lekarz powiedział. Pozdrawiam

juby5_89 smakuje , nawet bardzo , ale zostawiam je np na weekendy , gdzie nie jem węgli a potrzeba utrzymac bilans kcal , więc ddla smaku imo jest b. okej 90% orzechów , tylko 11 gr ww... kojot daje sobei 15 k3hostrasznie przemija... przykłądowy dzień pobudka 8:00 9:00 siłownia 12:00 uczelnia tańce 13:basen do 18:30 ćwiczenia / wykłady [...]

raz koleś podszedł do takiego buraczka ze wsi...i mówi elo...a ten koleś do niego...jakie halo beka niesamowita

jakie owsiki?

FOD sie pisze przez dwa "O" jejku jakie Ty błędy stylistyczne robisz

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

aha. po cyklu napisze jakie to mialo efekty. obecnie waga 65 kilo wycisk 95.

1.WIEK : 21 lat 2.WAGA : 95 kg 3.WZROST : 185 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 42 cm KLATKA: nie mierze ale malo UDO: nie wiem cm TALIA: z 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata na powaznie + 2 paraolimpiady 6.DIETA BIALKO: 3,5 - 4g WEGLOWDANY: 4-6 g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 4 na mecie, npp, prop 8.TRENING : ostatnio 4 [...]

Jak dla mnie najlepszy jest zambon ale jest takl duzo podrobek ze jesli nie masz jakiegos dobrego dil tzn. bierzesz od jakiegos na miescie albo od kogos kogo nie znasz to ona sama moze nie wiedziec co ma, a procz tego jedyne jakie moge polecic to eap bo znajomy bral i dzialalo co do innych nie bede sie udzielal

Pierwsze co to dermatolog. Nie wierz w super magiczne preparaty bo przewaznie nic nie daja. Na kazda osobe dziala cos innego. Napisales ze cwiczysz troche na silce. Czy bierzesz jakies bialko albo preparaty bialkowe ????? Czesto przyczyna wystepowania pryszczy jest stosowanie preparatow bialkowych. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze takie [...]

Witam. Przyznam się ze czytając fora i przeglądając kalkulatory zywieniowe pogubiłem się. Powiedzcie mi jakie proporcje (testowane na was :) ) były skuteczne W/B/T. Wiem ze bylo mase tematów o odzywianiu, ale zobaczcie sami jakie są róznice... W jednym pisze ze na redukcji potrzebuję 1750 kcal W drugim................................. 2400 kcal a [...]