Jakie

[...] ;) Niestety, mniej godzin pracy - mniej pieniędzy. Czy istnieje jakiś sposób, by odżywiać się zdrowo, jeść dobrze za kwotę 10 zł dziennie ? Tyle mniej-więcej na to mam. Jakie są najlepsze i najtańsze źródła białka i tłuszczy ? Spróbuję z dietą ostatni raz, jeśli się nie powiedzie, podaruję sobie. Choć to w jakiś sposób uratowałoby mi życie [...]

jakie dawki i ile czasu bral dece? sadze ze i tak juz za pozno na cokolwiek.

czesc mam pytanie zwiazane z materacem (i poduszka tez) heh jak wiemy wszyscy duza czesc naszego zycia spedzamy podczas snu w łóżku... (aczkolwiek czasem sluzy do czegos innego ) moje pytanie jest takie jaki byscie polecili materac lateksowy, sprezynowy czy moze inny...? na jakim spicie i jakie macie odczucia zwiazane z tym na czym spicie co [...]

Tak oczywiscie ze dociera do mnie ten fakt, ale ja przeciez nie powiedzialem ze chce to brac od jutra. Mam teraz poprostu mozliwosc kupienia teraz tych srodkow i chcialbym miec juz wszsytko przygotowane, wiedziec co, w jakich ilosciach oraz w jakich odstepach czasu mam brac jak juz sie zdecyduje na koks. a wy uparcie ni chcecie mi tego powiedziec. [...]

Witam, mam pewien problem ze stopami, już wcześniej pisałem o tym w zdrowiu jednak ktos skierował mnie tu. Otóż mój kłopot to puchnące palce na stopach, puchną dość często w różnych sytuajach ale w poniedziałek wieczorem spóchły mi jak nigdy dotąd. Są wyraźnie powiększone, sine lub zaczerwienione. Wiem że ciasne buty mogą być przyczyną takiego [...]

jakie dawki tussi ciagniesz? mialem podobnie przy wysokich dawkach,duzo sobie tez wkrecalem od tamtej pory juz nie jem efedryny i wszystko lux watpie zeby to byla wina koksu,za male dawki zeby miec takie jazdy

czesc mam pytanie jakie aminokwasy polecacie i co do nich. Głownie chodzi mi o rzezbe. Ostatnio stosowalem amino z universalu 1900 z tribulusem. efekty byly robie duzo aerobów i dietka jest:)

CO nie zmienia fatku ze miał tluste cyce i tyle duzla klate mial ale jakie zwisy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-22 12:45:27

dsdamian: a jakie chcesz ?

O to one. Tak z ciekawości zapytam jakie mięśnie pracują w tym ćwiczeniu.

tylko i wylacznie ekipy z czarnego ladu australia nie wiem wogole co robi w tej ankiecie, dobrze zagrali bo prowadzeni przez hiddinka, podobna sytuacja jak grecja czy korea. Te zespoly raz zagraly i koniec. Chiny to tez chyba jakas pomylka tak samo jak USA, inna kultura, inne priorytety, tam tylko hokej i baseball i pilka nie stanie sie nagle [...]

Doradzie mi jakie cwiczenia najlepiej wykonywac bo sam nie wiem czy zdolam cos z tym zrobic?? A szczególnie zwroccie uwage przy cwiczeniach na klatke poniewaz mam tzw. KURZĄ KLATKE a do tego jestem szczuply i chce to jakos zakryc!!

Kobiety, które jadły boczek, smalec i tłuste sery w ciągu roku schudły 4,7 kg. To co najmniej dwukrotnie więcej niż te, które do minimum ograniczały ilość spożywanego tłuszczu i węglowodanów. Tego dowodzą badania specjalistów z Uniwersytetu Stanforda. Najbardziej zaskakuje, że wszystkie uczestniczki badań miały idealny poziom tzw. dobrego [...]

Wczesniej nie wiedzialem jakie to cwiczenie , fajne ALe nie na moje nogi.

Według informacji, jakie pojawiają się w ostatnich dwóch dniach w wielu serwisach informacyjnych, drużyna narodowa Belgii odgraża się piłkarzowi United – Cristiano Ronaldo twierdząc, że podczas najbliższego meczu może połamać sobie nogi. Bramko-strzelny Portugalczyk, ponoć w ciągu pierwszych minut meczu ma nabawić się kontuzji, która na [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml /DAJ ZAMIAS SERA 3 JAJA (TE PRZED SNEM) I ZAMIAS OLIWY LEPSZE ORZECHY WLOSKIE... 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g /A MOZE SER ZOLTY + JAKAS WEDLINA + WARZYWO? 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g /OK DAJ JESZCZE 10 G OLIWY Z OLIWEK...I [...]

Jestem teraz na Danabolu 30 mg ed , jedyne jazdy jakie mam to odromna sennosc (przez caly dzien) , i coraz wieksza bezpodstawna agresja (puzne popoludnie , wieczor).Wszystko to ch..j , wazne ze klepie niemilosiernie

Mam 15 lat , ważę 65kg mam 170cm wzrostu , zaczynam ćwiczyć jakie białko mam brać na początek ile mam brać ?? Mój nr. gg:3331382 Z góry dzięki

Siema Kamiru... Dzieki za dobra rade ale czy mozesz mi jeszcze napisac jakie ćwiczenia wykonywac na dolne miesnie brzucha jakie na skosne a jakie na górne...bo nie za bardzo wiem..I jak bys mógł to najlepiej bez zadnych maszyn...OK?? THX

a powiedzcie mi jakie bialko ma najlepszy smak? taki wmiare znosny?