Jakie

Ja nic od niej nie chce, generalnie uwielbiam ją tylko to co się dzieję w pierwszych dniach po wprowadzeniu jej na stałe do diety może być dość wyczuwalne w zapachu, że tak powiem %-) Mi to nie przeszkadzało, ale mężowi owszem - dlatego też byłam zmuszona na zamianę na ogórki kiszone%-) Wiem o jakie brzuszki chodzi. Pytam czy Sylwia jest takim [...]

jakie dawki polecili byście do zbicia estrogenów w górnej granicy (jestem czysty) środek BRAWN ATD czy dawka z opakowania 2x25mg nie będzie za duża ? może polecieć 2 tygodnie 25mg na noc i zrobić badania? jakieś sugestie ?

jakie dawki polecili byście do zbicia estrogenów w górnej granicy (jestem czysty) środek BRAWN ATD czy dawka z opakowania 2x25mg nie będzie za duża ? może polecieć 2 tygodnie 25mg na noc i zrobić badania? jakieś sugestie ? dawkowanie-załóż swój temat z ankietą w tym nie robimy rozpisek

jakie dawki polecili byście do zbicia estrogenów w górnej granicy (jestem czysty) środek BRAWN ATD czy dawka z opakowania 2x25mg nie będzie za duża ? może polecieć 2 tygodnie 25mg na noc i zrobić badania? jakieś sugestie ? Tu uważaj bo to ATD jest mocne wadziłem wyniki badani na których koleś miał estro 496,00 a norma była 11 - 44 czyli ostro [...]

Mnie tam jakos nie przekonuja do siebie te bialka jaj ;D Wygladaja feeee. O kurde dobra metamorfoza tylko Ty przeciez bylas u nas calkiem niedawno i wygladalas ze tak powiem INACZEJ ;) Jakie bialko masz ze te gofry takie ciemne?

Sylwia kolejny argument, ze jestes nie mozliwa ;-) na redukcji i jeszcze taka cierpliwa ! A strój niebieski masz na pamiątkę - w końcu wygralas w nim debiuty :-) i przepisem również nie pogardze :-D moze mama zrobi na święta ee tam nie mozliwa od razu, po prostu jakaś tam smykałke mam i tyle :-), a stroju niebieskiego nigdy nie oddam !! to jest [...]

a jakie ma znaczenie ilość posiłków?

a jakie ma znaczenie ilość posiłków? Nie no, w zasadzie żadnego. Zjedz jutro na śniadanie 12 jajek, zagryź półkilowym dorszem, potem zjedz torebkę ryżu i kaszy gryczanej, a na koniec popij koktajlem z piersi z kurczaka, wodą i orzechami. A, pamiętaj o kilogramie warzyw na dostawkę. Ot, będzie spokój na cały dzień, nie?

a wy jakie macie podejscie do twarogu ? bo tak ludziska odradzaja :P a ja zawsze znaczy czesto jem troszke przed snam max 250g :D

nic sie nie nauczyłem, poszedłem na ten egzamin, wylosowałem kartkę jakie dialogi, słówka itp itd, 30 minut przygotowania tekstu %-) i siedziałem i przez 30 minut nic nie robiłem, tylko myśląc "ya yebie, mam p***e na 100%" :-D

Jakie plany na nowy miesiąc :-) jakieś postanowienia

a wy jakie plany na jutr

skoro jest dobrze to po co zmieniać? robisz badania co jakiś czas i je porównujesz ze sobą i widzisz jakie zmiany zachodzą.Jak cos zaczyna przeginać to działasz.

skoro jest dobrze to po co zmieniać? robisz badania co jakiś czas i je porównujesz ze sobą i widzisz jakie zmiany zachodzą.Jak cos zaczyna przeginać to działasz. Czasami sobie oglądam filmiki z R.Pianią z ciekawości. Opowiada o wielu rzeczach. Tak wiem , że kontrowersyjnych dla innych. I między innymi wspomina o częstej zmianie środków aby łapać [...]

Dzieki za mile opinie i brak hejtow heh :) MojeImie: 80 kg? hm... wspominałem już, dla mnie bardzo ważna jest także siła, jak nie najważniejsza, tym bardziej że to mi idzie najlepiej. I czy 80 kg dam rade mieć chociażby takie ramiona jak teraz? Wydaje mi sie, ze troche impossible. GSMT co dalej byś robił?? QUEBLO: Tyle masy starczy na sylwetke [...]

Tylko też wakacje się zbliżają, chce miec juz brzuch dobry ;d jakie macie jeszcze propozycje? do lipca powiedzmy mam czas na jakies diety, treningi itp :)

Zależy jakie chcesz studia zrobić... Jeżeli socjologię, to sobie daruj. Jeżeli jakiś kierunek techniczny, albo konkretny zawód (prawo, medycyna), to warto.

1) Problem z tym, że jem bardziej spontanicznie, wiem co jeść mniej więcej i 5 posiłków dziennie, więc cięzko bedzie z odliczeniem 200-300 kcal. Wolalbym miec rozpisana diete bialkowa, zeby nie spalac. Chcialbym redukcje zrobić hm... w miesiac, poltora.. nie chcesz wiecej niz 3 kg zrzucic :) 2) OK. 3) W takim razie spalacz odpada, bcaa, bialko [...]

1. przy redukcji ważne jest kontrolowanie kaloryki i powolne jej zmniejszanie. a dieta jest potrzebna najnormalniejsza, a nie białkowa. potem jak dodasz węgli to odrobisz to co zgubiłeś.. 5 posiłków też nie jest konieczne. możesz nawet na 2 posiłki to rozbić, ważne by zapotrzebowanie było dostarczone. 3. białka powinieneś dostarczyć. więcej jak 2g [...]

Xevisek zdziwilbys sie jakie suplementy mozna kupic, wiedze masz tak mala a tak madrego udajesz. Nawet Ci produktow nie bede wymienila bo wali od ciebie społeczniakiem co zaraz donos do sanepidu napisze