Jakie

Jakie logowanie?

pepi a nie chwaliłem sie? doszedłem jakie mam hasło do p24

jeśli priorytetem jest masa to muszą być węgle imo sama nadkompensacja glikogenu spowoduje nabranie wody a bez glikokenu ani rusz. Zależy jakie priorytety

Chlopie zanim zaczniesz cwiczyc na silce pod wplywem rad tych kolesi powyzej zobacz ile oni maja lat i jaki maja staz Najlepiej zapytaj o zdanie kogos kto ma 25 lat a zaczynal powiedzmy w wieku 15 lat. To bedzie zdanie obiektywne. A nie kogos kto ma tyle lat co ty bo za przeproszeniem on g**** wie. Mysli taki jeden z drugim ze skoro ma 15 lat, [...]

ladnie napisz jaki staz jakie suple albo cos mocniejszego IMO srodek klatki do poprawy

najlepsze carbo jakie piłem to KIWI z activity chyba

No właśnie...nogom na pewno się dostaje sporo ..ehh....co zrobić, spróbuję z termoforem dziś, no i trochę się poszanuję, hiit idzie w odstawke, bo fizycznie go nie wykonam dzięki za wskazówki i miłe słowa ************************************************************* Dobry wieczór Dzisiaj był dość lightowy dzień...ze względu żeby się nie [...]

no i wtedy jakie mono kupic?? co polecacie??

Zadna z 5ciu puch jakie kupowalem w USA nie miala hologramu. Jedz smialo :)

mono to mono jeden..uj jakie weźmiesz w kapsach wygodniej

witam moglbys zdradzic jak dokladnie wyglada u Ciebie to ladowanie weglami? ile obecnie BTW na kg mc ? co jaki czas ladujesz i od czego zalezy ilosc tych wegli ? aha i wegle proste czy zlozone ? jakie zrodla ? sorry za tyle pytan naraz ale interesuje mnie to bardzo bo sam niedlugo zaczynam pierwsza powazna redukcje i chcialbym ja jak najlepiej [...]

kowal powiedz mi szamałes ten ph ...z czym jakie efekty???

jakie odzywki mi polecacie slyszalem ze dobre sa zastrzyki z witamina B6 (chyba) spowalniajace metabolizm i przyspieszajace nabieranie masy, a moze cos w stylu MEGA MASS XXL TREC o zesz ty &

jakie nudy tez chyba bede lecial musze sie zastanowic

.WIEK: 25 2.WAGA: 79 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: niemam teraz miarki BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niecale 2 lata 6.DIETA diete bede mial bardzo dobra :) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 4 razy w tygodniu (chyba o to chodz) 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Wiem jakie masz możliwości ale nie rozumiem w czym problem? Za co miałbym otrzymać BAN'a?

ta sama półka. napisz o jakie produkty chodzi.

Pepo Ogry w Ciebie wierzą!!! powodzenia Panowie a czemu wypisek z treningów nie widze!! jakie ćwiczenia, ilość ruchów, serii... takie byki robią test mozna by sie troche podszkolić dzieki waszym wypiskom

Na tej maszynie na barkach trzymam takie jakby widełki i robie przysiad, wydaje mi sie że podczas tej drugiej fazy czyli schodzeniu z powrotem do ugiętych nóg jest trochę ułatwione zadanie na niej niż podczas normalnych przysiadów(chociaż może mi sie wydawać). Czyli jak robie to to jakie jeszcze ćwiczenia powinienem robić w celu wyrównania? [...]

hmm no to jak sie do konca maja nie do to do konca czerwca ew.lipca? Nie wiem czy to niedowaga ja sie czuje gruby: / nogi i uda sa spoko , barki , ramiona i rece tez , plecy ich w sumie nie chce rzezbic bo po co? chodzi mi glownie o klate brzuch i biodra chce je zmiiejszyc czy jest taka mozliwosc? Jak tak to jakie cwiczenia...? Jakas diete zebym [...]