SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • No na pewno motywacja musi byc ogromna, tez bym dawal z siebie wszystko! Sila na pewno pojdzie w gore, juz widac efekty. Ja wlasnie cwicze treningiem Wodyna, ktory ma na celu miedzy innymi zwiekszenie sily klatki. http://www.sfd.pl/Powoli_do_przodu_ma%C5%82ymi_krokami%2E%2E%2E%2Dtrening_na_mas%C4%99_Thiago%2E-t299364-s4.html Czuc jak trening daje [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie kto ma cele ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2006-11-28 17:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    BX Monster Mass 3800 g - przyzwoity gainerek, zresztą zalezy jakie masz braki w diecie. pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2006-11-28 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie....

    Temat
    Doping

    Zamierzam wrzucic na nastepny cykl Nandrolon deaconate+omadren/sustanon+winstrol w ilosciach 15x - omka/susta 10x - winstrol 10x - nandrolon Jak proponujecie to rozpisac aby dobrze poszlo. i zredukowac spadki do minimum po cyklu oto moje wyniki 1.WIEK: 19 2.WAGA: 87 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 111 UDO: 62 TALIA: 82 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-11-28 17:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurde na sfd idzie sie posśmiać jakie tu niekturzy kolesie ***aja teksty to idzie się ze smiechu pozygać Sog dlaciebie i masuj dalejmaskara

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na kreatynie do 250zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie jakie bedzie najlepsze polaczenie.xpand+cp,Cell mass + ?? Noz full thortl + ??czy sizeOn.Prosze o pomoc w dokonaniu najlepszego wyboru,max ile moge wydac do 250-260zl.Zalezy mi na sporych pompach i przyroscie sily.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-11-28 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z piekła (Ketoza dla endomorfa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech ktos mi powie jakie efekty mial po tej diecie i czy jest calkowicie bezpieczna moja waga 98kg wzrost 184

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 2006-11-28 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie zma moze sie roznic czy to tlenek/weglan/chlorek/weglan/chelatowe,czy jakies mieszanki... ale jak masz malo $ to apteczne polecam to rowniez polecam: http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-28 20:02:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-11-28 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - czy brac drugie opakowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze mam pytanie jakie bialko polecacie z posród tych VITALMAX Whey Ultrafiltrate Protein 82 3 kg System Protein 80® WPC 80 ostrowia chyba ze znacze jakies lepsze i niedrogie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2006-11-28 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deliver jaka relacja z jakiego cyklu? jakie odblokowanie ?po ktorym cyklu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-11-28 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gladiator's Strong Man Team:-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jakie jest to specjalne ćwiczenie na siłę barków? Weź powiedz, bo ostatnio mam problemy z siłą barków i chyba je źle trenuję.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5cm KLATA: 115cm UDO: 57cm TALIA: 90cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 100 mety + 20 shotów prolo 8.TRENING: 4-5 razy w tyg, wszystko jak trzeba :) 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-11-28 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:82 3.WZROST 170 4.WYMIERY: BICEPS:41 KLATKA:110 UDO:65 TALIA 90 5.STAZ NA SIŁOWNI 5 LAT 6.DIETA NA CYKLU- POPRAWNA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DWA PIERWSZY CYKL POPIANAT 25mg c2d, WINSTROL 15 mg cd DRUGI PROPIANAT 50 mg c2d WINSTROL 20 mg cd 8.TRENING NA SILE 9.CEL CYKLU SIŁA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2006-11-28 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Post
    Doping

    Pytanie. Pierwsza partia winka z EAP-u kolor tabsów szary co miały mieć ponoc 7mg kto stosował ..i jakie spostrzeżenia...

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19595 Data: 2006-11-28 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde, niech jakis mod skasuje drugi taki temat! Nieco dłużej tzn? I jakie dawki mi proponujecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-11-28 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxus no juz do tych wnioskow doszlismy a kwestia mojej masy tez jest wyjasniona ... teraz poprostu chce wysluchac jakie gainery i bialko polecacie, wasze sprawdzone produkty . dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-11-28 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie białek vitalmax. W opisie wyczytałem, że odżywka dostarcza białek pochodzących wyłącznie z wysokiej jakości ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych, a ultrafiltracja polega na oddzieleniu frakcji białkowej z serwatki od cukru mlecznego i tłuszczu. Mam przez to rozumieć że jest to produkt bezlaktozowy i moge go śmiało [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-11-28 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina kręgosłupowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tyle się tu wysilam i jak grochem o ścianę Jakie RTG/rezonans/tomograf? To są pomocniczne badania. Jak ktoś się zna to wiekszośc wyjdzie mu po wywiadzie i badaniu fizykalnym. Wielu lekarzy się nie zna, toteż zmuszonych jest stawiać jakieś pseudodiagnozy. Dodatkową głupotą jest udostępnianie opisów tych badań pacjentowi. Często ta poezja nie ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13980 Data: 2006-11-28 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do trenowania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy wraz z dieta. W zasadzie moge kozystac i z silowni i z hantli ktore mam w domu, planuje basen 2-3 razy w tygodniu. Jakby ktos ktos kto znajdowal sie w takiej sytuacji mogl mi doradzic jak wracac do formy? Jakie cwiczenia i wogole jak cwiczyc aby przygotowac miesnie do trenigu. Bede bardzo wdzieczny za kazda wypowedz. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-11-28 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Postanowilem zamowic u Ciebie Armani Acqua Di Gio 50ml. Cena 115 zl tak? Napisz mi na maila [email protected] jakie sa koszta i rodzaj wysylki. lub na gg 7606674 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)