Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 822

Uprawiam sport czesto 2 razy dziennie. Przy pomocy jakich uzywek zmniejsze objawy przetrenowania, zwieksze regeneracje? Tylko prosze nie pisac weglowodany (bo moge zjesc ryz, banany...)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Wg mnie najlepsze na regeneracje jest sen, dawanie od czasu do czasu organizmowi przerw od cwiczeń lub zmniejszenie ich intensywności.
A z supli to imo ZMA najlepsze (może byc apteczne, ja poczułem poprawe).
A i bym zapomniało ciepłym i zimnym prysznicu i basenie

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

YANAS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2734 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46343

ZMA przed snem

...

Africanus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 822

dzieki za szybka odpowiedz. ale... czy magnzez, cynk i witamina B6 (czyli ZMA) rzeczywiscie az tak rozni sie od tego co mozna dostac w aptece pod tymi 3 nazwami?

...

RuLon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 349 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31477

nie rozni sie
kup filomag b6 i zincas forte

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

zalezy jakie zma
moze sie roznic czy to tlenek/weglan/chlorek/weglan/chelatowe,czy jakies mieszanki...

ale jak masz malo $ to apteczne polecam

to rowniez polecam:
https://www.sfd.pl/ZMA_-_Brać_czy_nie_brać_-t264585.html

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-28 20:02:23

...

Africanus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 822

100zl moge wydac. Co polecacie w tej cenie?

...

mm90

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005

dajcie spokój z tym zma

Pozdrawiam

...

Africanus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 822

polecasz cos lepszego?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...a jaki sport uprawiasz?
zma samo w sobie jest cenne- ogólny wpływ na organizm jest b. pozytywny, regeneracja a także zwiekszanie niektórych b. ważnych hormonów jest faktem.
jednakże musisz napisac co i jak/odpowiedz wiec na pytanie które zadałem/.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...