Africanus

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

822

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2008 (19:26)

Data rejestracji 25.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator LUBELSKI	Sklepy z ubraniami. Promocje ;-) gdzie mozna znalezc w lublinie fajne ubrania po studenckich (tanich ) cenach? jakies ciekawe promocje. z gory dzieki.	4	2006-10-26 09:09
Informator LUBELSKI	Grappling blisko miasteczka akademickiego? gdzie mozna trenowac grappling blisko miasteczka akademickiego? gdzies niedaleko takich ulic jak radziszewskiego, sowinskiego, langiewicza, czy aleji racławickich etc (te rejony). interesuje mnie wszystko poza judo <img src="../../buziaki/1.gif"	8	2006-12-06 01:53
Odżywki i suplementy	Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple uprawiam sport czesto 2 razy dziennie. przy pomocy jakich uzywek zmniejsze objawy przetrenowania, zwieksze regeneracje? tylko prosze nie pisac weglowodany (bo moge zjesc ryz, banany...)	17	2006-11-28 16:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	K-1 WORLD GP 2008 PARY	2008-10-14 19:22
Scena MMA i K-1	K-1 World GP Final 16 - rozpiska walk	2008-09-10 13:17
Scena MMA i K-1	K-1 World GP Final 16 - rozpiska walk	2008-09-09 15:49
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-08-31 16:35
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-08-30 23:45
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-08-30 20:31
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-08-28 21:04
Scena MMA i K-1	Quinton Jackson chce walczyć na UFC 91	2008-08-28 20:56
Scena MMA i K-1	Znany przeciwnik Nastuli na Sengoku.	2008-08-08 18:38
Scena MMA i K-1	Znany przeciwnik Nastuli na Sengoku.	2008-08-08 17:35
Scena MMA i K-1	Tito Ortiz w Affliction; będzie walczył z Babalu na Affliction 2	2008-07-30 10:25
Scena MMA i K-1	Tito Ortiz w Affliction; będzie walczył z Babalu na Affliction 2	2008-07-29 21:45
Scena MMA i K-1	Tito Ortiz w Affliction; będzie walczył z Babalu na Affliction 2	2008-07-29 19:17
Scena MMA i K-1	Tito Ortiz w Affliction; będzie walczył z Babalu na Affliction 2	2008-07-29 18:15
Scena MMA i K-1	Tito Ortiz w Affliction; będzie walczył z Babalu na Affliction 2	2008-07-29 16:06
Scena MMA i K-1	Fiodor-Arlovski 11 pazdziernika w Vegas!!!!	2008-07-28 13:03
Scena MMA i K-1	Fiodor-Arlovski 11 pazdziernika w Vegas!!!!	2008-07-28 12:52
Scena MMA i K-1	Fiodor-Arlovski 11 pazdziernika w Vegas!!!!	2008-07-28 12:22
Scena MMA i K-1	Fiodor-Arlovski 11 pazdziernika w Vegas!!!!	2008-07-28 00:44
Scena MMA i K-1	K1 WGP HOnkgong	2007-08-23 15:08
Scena MMA i K-1	BUAKAW POR.PRAMUK-Biografia + dużo fotek!!!	2007-08-02 10:35
Zdrowie i Uroda	Troche o tatuazach !	2007-06-26 19:05
Baza klubów Sztuk Walki	lublin - muay thai, box	2007-02-11 14:32
Scena MMA i K-1	nowa kategoria wagowa w k1	2007-02-05 17:11
Scena MMA i K-1	UFC 67 Las Vegas - walki do ściągnięcia!	2007-02-04 14:37
Doping	Salbutamol a sporty walki	2007-02-04 12:09
Scena MMA i K-1	UFC 67 Las Vegas 3 luty 2007 Rospiska	2007-02-03 23:24
Scena MMA i K-1	UFC 67 Las Vegas 3 luty 2007 Rospiska	2007-02-03 22:20
Scena MMA i K-1	K-1 WGP YOKOHAMA 4 marca 2007	2007-02-03 22:11
Scena MMA i K-1	K-1 WGP YOKOHAMA 4 marca 2007	2007-02-03 19:10