SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Naprawdę kumpel mi mówił.. Zna się na francuskiej piłce i mieszka na północy Francji.. Opowiadał mi kiedyś sporo jakie wały 2giej lidze odchodzą.. Dzięki jego typom wygrałem sporo już złotówek.. A jeśli chodzi o korupcję we Francji to zupełnie co innego jak w Polsce.. Tam jest zależna.. 3/5 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-05 23:17:53

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie zrozumieliśmy się... ale to moja wina, ja za 10 dni chce zacząć tą odbudowę kondycji a nie wyrobić sie z tym w 10 dni... OK to te obciążniki sobie odpuszczę... suplementy raczej też... Napiszcie o jakie szczegóły wam chodzi to wszystko podam. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2008-05-05 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfędzić to słyszałem że trzeba zwiększyć dawke do 400mg dziennie aż ustąpi i tu moje pytanie - jak pojawi się sfędzenie sutów to odłożyć PH konkretnie Trenadrol czy nie? Jakie jest prawdopodobiństwo że mnie to topadnie, chcę zrobić cykl 4-5 tyg. Prawdopodobienstwo jest minimalne, witB6 pomoze tylko w przypadlu gina progesteronowego, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2008-05-05 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczu lepiej zobacz jakie mam przedramie na kilku stronach przed i ja nie poleruje jak Ty i gregor

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet 6razy tygodniowo) 3 dni 3.Jaki trening???tzn.FBW czy spilt??? fbw 4.Jaki czas treningu???(z tego co czytalem to krotkie ale intensywne treningi ok.40min) 40-60min 5.Jakie cwiczenia sa najlepiej widziane??? Ciezkie podstawowe cwiczenia, siady, mc, wiosla itd 6.Ile powtorzen???(wyczyt.15 powtorzen) Jak na mase 6-12 7.Stosowac progresje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-05-05 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ankieta jakie przbyte cykle kiedy ostatni byl skonczony

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-05-06 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz Klub_Fenix proszę do nas na [email protected], potrzebujemy Twojego emaila. Wyślemy Ci wszystkie jakie mamy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2008-05-06 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoczność rady

    Post
    Inne dyscypliny

    to dajcie mi jakiś trening albo ćwiczenia bo chciałbym jeszcze urosnąć.czyli mówicie że nie robić ze sztangą to jakie ćwiczenia mam robić???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-05-06 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak bym zaczol teraz cwiczyc to jakie problemy ze zdrowiem moge miec w przyszlosci?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-06 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cieszy, że Kasteta ma dobre żródło suplementów i dzieli się z kolegami. Jak wiemy wszystkie Nasze zabawki są drogie a każda promocja mile widziana. Postępów nie ma takich jakie by mnie zadawalały. Nie przywiązuje już tak bacznej uwagi do redukcji. Waga stanęła a mi brakuje silnej woli aby jeszcze bardziej zaostrzyć michę. Poprawa mała jest ale [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedni piszą że witaminy są ważnym składnikiem cyklu, inni że nie są potrzebne.. Kogo słuchać? :) Jeszcze jakie białko proponujecie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-05-06 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    HadesSquad dzięki za uznanie, przeczytałem Twojego bloga, z Ciebie to paker jest niezły Przeszedł kolejny tydzień, wróciłem do splitu i to jest to. Człowiek czuje, że pracuje na muskulaturę W niedzielę zaliczyłem kolejny maraton i jest dobrze. To odchudzanie wyszło mi tylko i wyłącznie na dobre, to cieszy i to bardzo. Ale rower rowerem, a [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie sugeruj sie tym co pisze na opakowaniu, bo to kwestia indywidualna. Witaminy do najwiekszego posilku MZB 1 tabl. przed snem jesli masz to carbo to mozesz dokupic bialko i mieszac. np z Biogenix'a Pro Longatum. Biogenix z Olimp wychodzi z jednego laboratorium. jak kupisz ta kreatyne to bierz w dawkach 5-10g dziennie. W dni nie treningowe 5g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10342 Data: 2008-05-06 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz kupilem laweczke ide dalem jak namnie za nia troche kasy wiec wiesz ze nie odstawie jej teraz do piwnicy..a nie podnosze tyle zeby sie przeciazac tyko tyle zeby moc swobodnie seriami robic... a jakie witaminy do tego jeszcze czy sa wogule potrzebne po rodzice truja mi tym glowe ze jak cwicze to witaminy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-06 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije max. 3 broary bo ja tylko dla humoru wiec napewno bylem trzezwy... ale jakie smiechy mialem to nie mam pytan

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 11:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie proponujesz witaminy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-06 12:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze planu na SIŁĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    no nogi moge robić ale jakie są najlepsze ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-05-06 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zywcem przekopiowane, jesli chcesz sie wyprzec wysle ci na PW link do strony info dodatkowym - jednak nie zwykle waznym w swietle dzisiejszego popytu na kreatyne... ten fakt jest gotow zalamac produkcje wielu firm... wolalbys stosowac kreatyne, majaca wiadomo jakie dzialanie Czy aakg majace dzialanie swoich skladnikow + kreatyny w czym sek? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-05-06 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Michal, z informacji jakie znalazlem to ten rekord (217,5) nie zostal jeszcze poprawiony.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-05-06 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie platki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)