Jakie

Wypełni ankietę działu. Ile mniej więcej jadłaś do tej pory i jakie były tego efekty?

1.WIEK: 22 2.WAGA: 81 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 70 TALIA: 76 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z duzyymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 220 g/d WEGLOWDANY: 480g/d TLUSZCZ: 70g/d 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl ( nieudany ) bez odbloku ... - andropen /deka/meta 8.TRENING: silowy 4 x w tygodniu , 9.CEL [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 81/82 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 113 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

Najlepiej udac się do lekarza zrobic potrzebne badania jakie zaleci i wtedy lekarz może podjąć decyzję co dalej.

Jak stoi aktualnie cypio Shree? Ja nie narzekałem na testy Shree. Ponawiam pytanie bo już na odległej stronie. Wino ep w tabsach warte coś? Nie wiem czy brać i czekać na dostawę pewniaka czy nie brać wcale Co to ep..? Panowie jakie npp na obecną chwile? Platinium Labs, Bioniche np...

Panowie jakie npp na obecną chwile? z czego możesz wybierać ?

Panowie jakie npp na obecną chwile?

Ale jakie niby braki Conora odsłonił Nate , ktorych wczesniej nie wiedzielismy? Kondycyjne. byłem w lekkim szoku jak zaczął ciężko oddychać już pod koniec 1 rundy. Gdyby miał elitarną kondycję to nawet by mógł wygrywać mając styl taki jaki ma... zobaczymy nad czym pracował w walce

dajcie spokoj z tymi adresami co to za roznica co tam jest wydrukowane %-) ostatnio kumpel zamawia duze ilosci stronga to chinol wysyla mu oddzielnie naklejki bo nie nadaza tego naklejac i tylko pyta jakie chce napisy %-) Ja o tym wiem doskonale :D ale jak usłyszałem o prochach z Chin to nie mogłem się powstrzymać :D

dajcie spokoj z tymi adresami co to za roznica co tam jest wydrukowane %-) ostatnio kumpel zamawia duze ilosci stronga to chinol wysyla mu oddzielnie naklejki bo nie nadaza tego naklejac i tylko pyta jakie chce napisy %-)

Czyli tak średnio kupiłem te odżywki, co? Jakie odżywki polecałbyś kupić zamiast tych co teraz mam? Tak do ok 250zł. Chodzi mi tu tylko o wiedzę. Zmieniony przez - Kociamber141 w dniu 2016-04-07 12:47:34

Czas treningu nie ma znaczenia. A jeśli skóra jest luźna, bo zbyt szybko chudłaś, to trzeba ją kosmetycznie dopieścić, ujędrniać. Masaż nie zaszkodzi.Aczkolwiek mysłałam o takim prawdziwym masażu. A "Bóg wie jakie mięśnie" to niestety same nie rosną. W szczególności kobietom, wiec nie ma się czego bać Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-04-07 [...]

Witam wszystkich! Panowie w jakie firmy celować jeśli chodzi o Testa enan? Platinium Labs, B.M., Bioniche np...

annihilus kto przekopał Conora? tak tylko Nate Diaz to nie zapaśnik i nie każdy jest Natem Diazem a już na pewno nie Aldo, Mendes czy Edgar - zupełnie inni zawodnicy w dodatku mniejsi, inna waga. Główna przyczyna wygazowania Conora to boks Diaza i to że przyjął mocne ciosy a piórkowi padali. Ww trójka tych ciosów nie przyjmie jakie przyjął Diaz [...]

Musi ;), chociaż jestem na LCHF to jak dokładnie sprawdzić jakie mam zapotrzebowanie na białko? ;) Mogę dalej wrzucać banana po treningu + proteiny?

Jakie smaki białek? Jakiś rabat w pakiecie?

cos mi sie w ankiecie pomieszalo, staz 7 lat dieta jakies 2-2,5g bialka, z 3-4 wegli i 1 tluszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ten ostatni a wczensiej jakas tam metka Opisz swój plan treningowy: silownia 4x/week bijatyki z 2-3x Cel cyklu: zrobic troche masy dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok temu, prop [...]

a jakie cwiczenia polecacie aby wysmuklic czesci ciala ktorych odklada sie tluszcz ? glownie boczki , uda brzuch . dodam ze nie mam mozliwosci cwiczyc na silce. mam obciazenia w domu 2 kg ale chyba to za malo , mysle zakupic jakas sztange tlylko nie wiem ile kg .

Ale jakie niby braki Conora odsłonił Nate , ktorych wczesniej nie wiedzielismy?...Wiedzieć teoretycznie, że ma braki, a zobaczyć że da się je wykorzystać i to w takim stylu to dwie różne rzeczy.

Witam mam kilka pytań do osób które się znają i są kompetentne do udzielenia mi odpowiedzi na moje pytania. Od 3 dni jestem na diecie białkowej którą przepisała mi Pani Magister Dietetyki z długim stażem pracy i bardzo wielkimi osiągnięciami. Musiałem skorzystać z porady kogoś kto ma Magistra Dietetyki a nie jest tylko dietetykiem bo od trzech [...]