Jakie

majster zartowalem, nie spinaj sie tak, no i nie mow mi co mam robic. Ty jak na razie skoncz gimnazjum to pozniej bedziemy mogli porozmawiac. Wiesz co, takie żarty nie są raczej na poziomie gościa który skończył jakąkolwiek szkołę. Nie mówię Ci co masz robić, tylko grzecznie proszę, więc nie denerwuj się tak bo Ci żyłka pęknie. Gimnazjum skończę, [...]

DO BADMAD>>A JAKIE SKUTKI PO WINKO? CZY CIE ZABLOKOWLAO TAK SAMO JAK PO SUPERCE? PO SIE ZASTANAWIAM NA WINEM WLASNIE..

nie no, bądźmy poważni... nie brałem pod uwagę ani BJJ, ani MT a tym bardziej MMA... nie rozumiem tu tylko tej uwagi, że są to style poważne (?)... a że po części nowoczesne, zgoda! Nie piszmy też, że Tsunami jest stylem tradycyjnym... moje pytanie było jak najbardziej poważne - jakie tradycyjne style? Uważam, że forum ma rzetelnie spełniać [...]

boje sie a jak juz popalilem miesnie dodam ze od ponad 2 miesiecy nic sie nie ruszylo OD poniedzialku jade FBW to mam przerwac?? ale jak to nie jest przetreonowanie jakie sa tego objawyt

boje sie a jak juz popalilem miesnie nie wiem czy miał byś tyle czasu ??hehe dodam ze od ponad 2 miesiecy nic sie nie ruszylo mn też dieta to podstawa !!! OD poniedzialku jade FBW to mam przerwac?? ale jak to nie jest przetreonowanie jakie sa tego objawyt wyszukiwarka . a ja ci powiem tak zmęczenie fizyczne brak apetytu sennośc zmęczenie [...]

gdy poznajesz że występują objaw przetrenowiania u ciebie napisałem wyżej jakie .

Symptomy przetrenowania są wprawdzie różne u każdego atlety, ale głównie objawiają się zwiększonym, zapotrzebowaniem na płyny, nieprawidłowym snem i możliwie niską wagą ciała. Długotrwałe przetrenowanie charakteryzuje się tym, że organizm jest przez długi okres czasu tak przeciążony, że wystąpiły już dodatkowe negatywne skutki. W takich [...]

jakie kolwiek odzywki i suplementy nie sa koniecznoscia, skoro brales TT i wiesz czego sie mozesz sie spodziewac no to nie pytaj nas bialkiem uzupelniasz luki w diecie, nie operasz na nim cyklu bcaa - lepiej juz kup wiecej bialka i dawaj okolotreningowo to bcaa zbedne

[...] Substancje pompujące: *alfa-ketoglutaran argininy *dwujabłczan argininy *jabłczan cytruliny Substancje pobudzające: *tauryna *tyrozyna *kofeina bezwodna *inozytol 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Przydał by się napewno dla : *Stron Gman-ów *trójboistów, *sprinterów, *kulturystów, [...]

akurat jest tak, że od 3 lat "bawię się" żelazem (także moje mięśnie do niego przywykły), tylko, że w domowych warunkach.. moje plany były od bezsensownych po nieco bardziej sensowne - aktualnie szafuję treningiem dzielonym na 3, na 2 i FBW (ostatnio ten właśnie mi się podoba). mój plan FBW jest omówiony tutaj: [...]

Z tego co slyszalem to podczas przyjmowania antybiotyku malo sensowne jest przyjmowanie suplementow witaminowych(podobno mala ilosc dziala na organizm-twierdzenie lekarza i farmaceutki) dopiero po odstawieniu.A o jakie szczepy bakteri? a np. naturalne actimel,kefir itd.

Jakie bobki królicze A teraz jak co piątek - złocisty napój bogów rozumiem że Tatrę popijasz bez pośpiechu??? Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2008-04-25 22:34:25

Witam Siła WL bardzo ładna jakie zamierzenie po tym planie masz??

a od ilu lat można startować ? wiecie może jakie trzeba mieć mniej wiecej osiągi żeby nie zrobić tam z siebie pośmiewiska ? I kiedy dokładnie mają sie one odbyć : )z góry dziekówka za odp.

pilem ,mialem 15 shotow + 100-ke 10mg tableta. nie potrafie ocenic jakie straty ale dzialanie czulem...

I teraz szef tej "pięknej idei" która zeszła z "właściwego toru" udaje ostatniego samuraja, chodząc w gi z tysiącem orderów na piersi, 11 danem i kataną przy boku, dumnie tytułując się kancho soke dai kaiden. Prawdę mówiąc, to "niesmak" jest najdelikatniejszym określeniem uczucia jakie ta sytuacja we mnie wzbudza. [...]

Sledze caly czas i jestem ciekawy jakie beda ostateczne wyniki.

I trening - klatka, biceps, brzuch – aero Klata: Wyciskanie na plaskiej 3s 12-10-8 Rozpietki w sadzie na maszynie 3s 12-10-8 Krzyzowanie Linek wyciągu w staniu 3s 12-10-8 Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4s 12-10-8-12 UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC: 4s 12-10-8-12 Brzuch: SKŁONY TUŁOWIA na maszynie: 3s [...]

po czym stwierdzasz że za długo? jakie wpc jadłeś?

Jak jest Ci zimno to jakie są?