Jakie

jak teraz dawkujesz??tzn jakie masz stężenie??

Nie no estro wysoko strasznie, tak jak i testosteron%-) A czy suple, adt itd w Twoim przypadku by dały radę? Tak bo dalej jesteś naturalem z tego co widać po badaniach%-) A nie sory, edit tamoxifen jesz to już nie jesteś natural:-PP Odstaw go i nie ruszaj Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie [...]

Wiek 26 Wzrost 180 Waga 82 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: 201gr -węglowodany: 107gr -tłuszcz: 195gr (dziennie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: obecnie split i aeroby 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jakie atd żarty sobie robisz? Estradiol masz na bdb poziomie nie więc nie swiruj. Jakby był 4-5x norma to można myśleć

Generalnie nie mam żadnych nie pokojacych akcji z cyckami, obecnie 6 tygodni za mną, czuje ze enan fajnie się rozkręcił ( wreszcie) ale trochę spanikowałam z tym estradiolem. Na wszelki wypadek zaopatrze Się w jakieś ATD, niestety mieszkam teraz w De i muszę ATD z polski ciągnąć bo tu nie legalne takie prohirmony czy sarmy Dzięki za odpowiedzi [...]

Generalnie nie mam żadnych nie pokojacych akcji z cyckami, obecnie 6 tygodni za mną, czuje ze enan fajnie się rozkręcił ( wreszcie) ale trochę spanikowałam z tym estradiolem. Na wszelki wypadek zaopatrze Się w jakieś ATD, niestety mieszkam teraz w De i muszę ATD z polski ciągnąć bo tu nie legalne takie prohirmony czy sarmy Dzięki za odpowiedzi [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Na pewno nigdzie tego nie chowaj bo jak waliza będzie trzepana to od razu będziesz na celowniku, tak to zawsze jakoś będziesz mógł próbować wybrnąć Prosze moderatora o usuniecie pytania o poukladanie(jesli faktycznie lamie regulamin). Chcialbym sie dowiedziec jakie sa wasze doswiadczenia oraz czy ktos juz mial okazje przewozu SAA do Islandii?

WIEK: 20 2. WAGA: 71 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol roku 6. DIETA: -białko: 2-3 g na mase ciala -weglowodany : aktualnie 3 g na mase ciala (probuje zejsc z bf przed cyklem ) -tluszcz: okolo 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 10 tygodni 300 mg e5d 8. TRENING : Split [...]

torchę to dziewne , wyjeżdzasz do usa gdzie masz dostep do wszystkich wynalazków jakie wyprodukowano a ty zastanawiasz się czy kupisz glukoze w sklepie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

A jakie sklepy-online z suplementami polecacie? Chodzi mi oczywiscie o amerykańskie...

Dział Odzywianie=>Posty podwieszone....(troche upływ czasu)w klej tu swoją diete itp. plan treningowy i jakie rezultaty plz

A jakie sa lepsze pomysly ? bo rzeczywiscie moze to nie najlepszy pomysl bo dlugo strasznie sie to robi :/ a ja wracam z silowni o 18:00 i jeszcze musze 3 posilki zdazyc zjesc :f

czyli lepiej sie wychodzi mma? Więc jakie plusy ma względem mma tajski?

mma to vale tudo?? nierozumiem za bardzo ;) No ja wiem że w google znajduje, tylko czy to są dobre szkoły? Dlatego pytam jakie polecacie. http://www.valetudo.pl/index.php?p=7 nic z tego nie rozumiem. Jak są rozłożone te treningi? Moge przychodzić do 2 tych miejsc? Na 12:00 to nie bardzo wiadomo. A gdzie tu jest trening MT? Bo nie widze, czy to [...]

Wiem, że zadaje dużo pytań...ale chciałbym jak najwięcej wynieśc z tego forum. A jakie serie po ile powtórzeń najlepiej robić? I takie pytanie po którym możesz mnie wyśmiać...rozymiem, że RDL to taki martwy ciąg...a wyciskanie lub poręcze? chodzi Ci o wyciskanie sztangi leżąc...bądź sztangielek? Oraz wytłumacz mi wycisk żołnierski.. Jestem laikiem [...]

To powiedz mi jeszcze jakie serie i powtózeń tych ćwiczeń mam robić...i co ile zwiększać ciężar w każdej serii?

Najpierw to powinieneś sporo poczytać na temat treningu siłowego , rozbudowywania masy bo o ćwiczeniach jakie wykonywać wydaje mi się że nie masz bladego pojęcia. Jeżeli chcesz nabrać masy , a już jesteś pewny że nie będziesz stosował diety musisz policzyć sobie wydatek energetyczny i nie patrząc na tłuszcz jeść produkty pełnowartościowe w białko [...]

Racja: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, biegi długodystansowe 5 lat. 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu: Deca, teść 8. TRENING: biegi długodystansowe (110km/tyg) siłownia jako trening uzupełniający 3x tyg 9. CEL [...]

W takim układzie troche inaczej by to można rozłożyć Dla mnie glutamina to suplement rzędu HMB, czyli nic nie dający Zasugerowałem rano, co by wspomóc jelita Jakie dawki tych supli wziąłeś?