Jakie

W sumie to napisz ile masz tego szpeja, może uda się w całości wszystko. Dokładnie jakie talerze ile sztuk oraz jak zrobione itp...

jakie koszty wysyłki? allegro? jak co to jestem chętny. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-27 17:12:20

1. "Witam jestem tu nowy" - Znajdź przyjaciół 2. "czy możecie mi doradzić w jaki sposób rozpocząć suplementacje" - Nie 3. "jakie odzywki stosować ??" - Na początek: winstrol, metka, omnadren ewentualnie deca. 4. " co można jeszcze powiedzieć ??" - Idź drogą Chrystusa. A przede wszystkim nie zadawaj głupich [...]

1 ok 2 daj chleb żytni razowy, wywal ser daj więcej szynki i jakieś źródło tłuszczy np masło extra/smalec bo widze że nie masz żadnych żródeł tłuszczy nasyconych 3 jw 4 ok 5 owoc możesz dać odrazu po siłce 6 ok 7 ok bardzo ładnie to rozpisałeś jakie B/t/w

zależy od braków jakie masz brakuje białka w diecie to dziabnij po treningu białko, brakuje węgli to gainera.

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, des tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). [...]

jesli chodzi o nauke to w moim przypadku...jestem na budownictwie ladowym Pwr. nie musze uczyc sie pamieciowki. Robie przewaznie po nocach projekty np..kilknascie godzinn...przewaznie na ostatnia chwile. :)) Wzialem raz therme w niedziele i robilem projekt do 4 rano. -nie wiem jak jest z koncentracja i nauka na pamiec... Wczesniej kiedys lykalem [...]

Masz dietke ?? Jezeli tak to zobacz jakie masz w niej braki. Mozesz do tego Cp dorzucic jeszcze kre-alkalyn i zrobic taki cykl. Kg bialka to na pewno za malo dokup jeszcze przynajmniej 1,5 kg. Teraz sa nowe torby ostrowi po 800 gram to akurat mozesz kupic dwie.

Wszystko zależy jak chcesz ćwiczyć, jakim systemem, jakie priorytety. Odpowiedź nie jest taka prosta.

ja chodze do platinum club i jest wypas, wrzuc to w google i zobacz jak wyglada i jakie ceny.

bcaa aminostara w kapsach najgorsze jakie bralem. w porcji 3 kapsow masz * L-leucyna 1000 mg * L-izoleucyna 250 mg * L-walina 250 mg gdzie w fitmaxie w porcji 10gr masz po 1gr l-valiny i l-isoluciny. wiec wychodzi po 12 kapsow aminostara na porcje fitmaxa. Zmieniony przez - SILCE w dniu 2011-09-15 12:19:32

No trzeba było wcześniej poczytać, no ale skoro już pisze to ja kupiłem najtańsze rękawice jakie były (45zł) i nadają mi się do wszystkiego ;)

@ albert3233 Albert podaj mi proszę swojego maila a prześlę Ci na niego ofertę na gryfy jakie potrzebujesz. Rabat 5% mamy dla każdego forumowicza SFD, na zakup naszego sprzętu, gryfy i obciążenia jednak nie podlegają rabatowi gdyż nie są naszym wyrobem. Dostaniesz za to rabat na transport gryfów, zamiast płacić z transport każdej sztuki wyślemy [...]

hej mam diete białkową i staram sie jesc 6 posiłków dziennie , trenuje juz sporo czasu , tylko nie wiem jakie odzywki dobrac Zmieniony przez - salas99 w dniu 2015-02-24 17:02:02

Dokładnie o jakie formy chodzi?? Odlewy ciężarów?

Jakie widzisz przeciwskazania ?

gość1234 jakie efekty po propie ? pozdrawiam

K550i? Jakie te suple? :)

Hackney a ktoś u Ciebie testował czy sam waliłeś cypio ? i jakie dawki ? tak samo slyszałem że dobre mają produkty :)

jakie dawki ?