Jakie

Daj spokój, nie wiem co by musiał robić Anderson żeby przegrać%-) A mi coś napisał na FB, że Vitor się przyznał, że już z Andersonem na TRT cisnął. Nie wiem jakie to ma znaczenie no ale prosił, żeby przekazać xD

Jak dla mnie całe przygotowania i relacje jakie dawałeś dla nas wyszstkich, wiele cennych wskazówek i odpowiedzi na nasze pytania to już było mistrzostwo i to dla mnie się najbardziej liczy. Z pewnością za rok pozamiatasz wszystkich! :)

[...] ''... a tu nie moge zjesc corn flejksy i kanapkie ze smalcem hahahaha Pozatym zaniedbalem firme od prawie roku co trzeba teraz bardzo szybko poprostowac i nadgonic co nieco Jakie plany na przyszlosc narazie nie mam zadnych planow za jakis tydzien lub dwa zaczne okres roztrenowania a puzniej za wszelka cene bede prubowal nie przybrac na wadze [...]

Karol, gratuluję dobrego sezonu! Zazdroszczę przy okazji twojej sprawności fizycznej. Bardzo dobrze wygląda to na scenie podczas układów dowolnych. Mam pytanie. Czy masz/miałeś jakieś partie, które odstawały od reszty i to znacznie? Jeżeli to tak to jakie to były partie i jak sobie z tym problemem poradziłeś? pozdrawiam

Karol, gratuluję dobrego sezonu! Zazdroszczę przy okazji twojej sprawności fizycznej. Bardzo dobrze wygląda to na scenie podczas układów dowolnych. Mam pytanie. Czy masz/miałeś jakieś partie, które odstawały od reszty i to znacznie? Jeżeli to tak to jakie to były partie i jak sobie z tym problemem poradziłeś? pozdrawiam Generalnie z ta [...]

te, jakie najczesciej cwiczenia gimnastyczne robicie na treningu SW?

wtf , nie widziałeś wkońcu tego filmiku z psiarzami w zielonych kominiarkach? Do wojska do akurat mają szacunek ,myślisz ,że te czerwone k***y pójdą na wojnę jak będzie trzeba? Kibole są też w woju, to jest co innego , a jakie halo zrobili za tekst '' litewski chamie klęknij przed polskim panem''? Nie mowili ,że na litwie im samochody rozp*****lali

wtf , nie widziałeś wkońcu tego filmiku z psiarzami w zielonych kominiarkach? Do wojska do akurat mają szacunek ,myślisz ,że te czerwone k***y pójdą na wojnę jak będzie trzeba? Kibole są też w woju, to jest co innego , a jakie halo zrobili za tekst '' litewski chamie klęknij przed polskim panem''? Nie mowili ,że na litwie im samochody [...]

:)) http://www.youtube.com/watch?v=oZ9oQeiu1wo i komentarz ze stronki gdzie to znalazłem A zauważyliście, jakie jego koledzy mają inteligentne twarze?%-) tak właśnie wyobrażam sobie tych wszystkich "prawdziwych patriotów" prowokowanych przez policje i walczących przeciwko żydowskiej władzy. Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-11-11 23:08:57

Skrzydło - zdążyłem poprawić także może jakoś dam radę Gwid - a jakie są prawidłowe proporcje w sile wg Ciebie?

[...] Cro Copa to gołym okiem widać oglądając jego stare i nowe walki że oprócz formy psychicznej to ma też wyraźnie gorszą fizyczną. nie chce mi się znowu o tym dyskutować. Koniec z mojej strony Jakie to w ogóle znaczenie ma w jakiej kiedyś Vitor był w formie - teraz ma szansę zrobić prawdziwy rozpyerdol i nie mogę się doczekać jego dalszych walk :-D

pnia Janku chodziło o dysproporcje siły w moim odczuciu, nie o angażowanie się poszczególnych grup mięśniowych - kuba wyjaśnił to w poście powyżej mojego. W moim odczuciu Twoje rozważania posłużyły się nie adekwatnymi przykładami (nie wątpię w to, że wiesz jakie grupy mięśniowe wykonują główną pracę przy poszczególnych ćwiczeniach). kuba - [...]

Jakie jest waszym zdaniem najlepsze ćwiczenie na bary?

[...] oglądać nawalonym niż dostać helikoptera we łbie, sprawdzona metoda. u mnie to nie działa, jak na bombie kompa odpale to mi cały obraz ucieka i tak i wolę się położyć%-) Jakie jest waszym zdaniem najlepsze ćwiczenie na bary? mi za czasów pakowania bicków najlepiej wchodziło wyciskanie hantli siedząc, kąt ławki tak gdzieś 70stopni i unoszenie [...]

Jakie jest waszym zdaniem najlepsze ćwiczenie na bary? wyciskanie żołnierskie bez dwóch zdań najlepsze

BTW, kupiłem wreszcie w obi takie zwykłe tanie gąbki, żeby sprawdzić jak będzie mi się podciągało. I powiem jedno- to jest kvrwa święty graal dla mnie. Zayebisty, pewny uchwyt, zero odcisków, tanie w chvj, miód malina po prostu, wszystkie rękawiczki idą się yebać i mówię to całkiem serio. Gąbki rlz! Wróć, wróć, jakie dokładnie gąbki?

A no rozumie, ja w domu używałem łańcucha ale później przerobiłem go do użytku do innego ćwiczenia Albo brałem plecak i obciążenie do niego. Jakie ćwiczenia polecasz pod siłowanie na rękę?

Dzięki chłopaki za odpowiedź na temat ćwiczenia na bareczki. Bo znam ich w uj dużo i za każdym razem robię coś innego. A teraz chce sobie na 3 tygodnie ułożyć jakiś stały planik i zobaczyć jakie bd skutki. I mam w zamiarze wj**ać same skuteczne ćwiczenia.

noo na e52 to ze 150 minimum trzeba wylożyć. Ja mam Nokie N8 i wszystko jest git, nie zawiesza sie itp wszystko smiga jak należy. Tylko na cholere mi? jak ja pisze kilkanascie sms dziennie, chwile zadzwonie o to wszystko. Po kiego mi wifi jak przegląanie neta na telefonie to katorga, aparat ma jeden z lepszych jakie sa w telefonach ale na chvj? [...]

^ widziałem już gdzieś filmiki z takich walk, dobre świry:D ciekawe jakie obrażenia mają po takich walkach, niektóre pyerdolnięcia wyglądają gorzej niż overhand od JDS%-)