Jakie

to powiedzmy zmniejsze ciezary do 50/60% CM i bede cwiczyl 5-6 razy w tyg robiac 12 serii po 12 powtorzen na wieksze grupy miesniwe i 10 serii po 12 na mniejsze. Tylko jakei cwiczenia dobrac? i jak powinny wygladac te 2 cwiczenia na ta sama grupe miesniowa wykonywane w minimalnych odstepach? jakei te odstepy? i jakie przykladowe cwiczenia? Bedze [...]

[...] zapytac o używke typu nie inetersowałem sie tym srodkiem do dzis....chciałem zapytac ludzi ktorzy brali to kiedykolwiek,mam kolege który jest w tej chwili na kuracji SSA.Jakie sa po tym spadki i czy sa koles nie chce żreć tego po 5 czy 10 sztuk chce zaaplikowac 1 sztuke chodzi mu o to zeby jak najmniej mu spadło co najlepiej zjesc przed lub [...]

Oki.Za chwile postaram sie ją poprawić. Jakie inne źródłó tłuszczy dać, poza oliwą? Sogi lecą

Wywiad został opublikowany na forum nokaut.com zgodnie z datą jaką zamieściłem w topicu. Przeprowadzony został przez jedną z najlepszych chorwackich gazet - SN (wg wypowiadających się tam Chorwatów). Start: "Mirko zywkle nie lubi reporterów, ale tym razem był wystarczająco uprzejmy aby wpuścić ich do swojego domu w celu przeprowadzenia wywiadu. [...]

no dobra skoro mowisz ze jest lipny wiec napisz co konkretnie jest zbedne...moj staz to 2 miesiace wiek 22 lata wzrost 194cm.. dobra wiec co wyrzucic z tego planu i jakie serie wykonywac??

Mam pytanie jakie mieliscie efekty po XP??I ile wam spadlo po odstawiuniu?

"SN: Relacje z władzami PRIDE DSE były napięte w ostatnich dniach. Czy możesz powiedzieć coś na temat warunków jakie wynegocjowałeś ? Mirko: Nie mogę" Ale gościa zgasił Dzięki za wywiad

Witam serdecznie.Organizowany jest polmaraton w Skarzysku Kamiennej....19 sierpnia zapisy do dnia 14.jestem tez zapisany....staruje poraz pierwszy.......moze ktos podpowie na co zwrocic uwage( jakie buty posilek przed biegiem) no i moze ktos poda orientacyjne czasy - limit czasu 3 godziny......chcialem sie sprobowac zobaczyc czy dam sobie rade z [...]

hej zastanawia mnie to jaka dawka deki, wina itd jest smiertelna ?? tylko nie piscie mi ze kazdy przyjmuje dawki w inny sposob bo przeciesz na pewno musa byc jakies badania na ten temat szkoda ze nie mam endyklopedi lekow bo sam bym sobie sprawdzil tam sa dawki ktore groza smierca przy paracetamolu i innych lekarstwach przeciw bolowych wiec chyba [...]

Siema! Może na początek coś o mnie! Mam 19 lat , 183cm. wzrostu i aktualna waga 81kg. i rośnie Jestem w końcówce mojego jak do tej pory drugiego cyklu składającego się z 5o tabsów mety! Po pierwszym cyklu, który zrobiłem prawie rok temu z 72kg. skoczyłem na 80kg. potem niestety alko i takie tam, zero siłowni, puzniej treninki boksu i masa spadła [...]

Mądrego masz ojca Ja też miałem różne przygody. Jak się zaczyna ćwiczyć to jest taki zapał, że się nie patrzy jakie będą efekty, dopiero później zaczynasz szukać informacji

a co sadzicie o izolacie VITALMAX CFM Whey Protein Isolate bo mam zamiar kupic... jakie sa wasze opinie? czy moze lepiej byloby kupic cos innego? :>

Witam. Stworzyłem ten temat z zapytaniem jakie korzyści moge otrzymać z zastosowania następującego cyklu: 10 ampułek Deca durabolin 200mg/1amp. 200 tabs. Metanabol z Jelfy 5mg/1tab. 14 tabs. Clomid 50mg/1tab. Tydzień 1: - 1 amp Deca (=200mg) - 28 tabs Meta (4 dziennie) (=20mg) Tygodnie od 2 do 5: - 2 amp Deca na tydzień (=400mg) - 35 [...]

Jakie moglibyscie polecic? I need: - gryf olimpijski - dwa gryfiki - ławeczka regulowana - stojaki regulowane - 100 kg obciazenia

A jakie cwiczenia,serie i po ilu tyg. nalezy zmienic aby power grow up:D

dajno na prv uriel jak możesz, wogole ile ten humalog kosztuje bez zniżek, i jakie jest najmniejsze opakowanie tz ile w nim jednostek. Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-13 17:42:41

paszczak i gosteczek - jakie smaki gainerów? ibok juz napisal ,ze chce czeko pisac mi tu szybko!!

Czesc Prosz o ocene mojej diety.Po przestudiowaniu wielu tematow ustalilem taka diete mam nadzieje ze dobra 7.00 sniadanie B W Kcla jablko 100g 0 10 50 platki owsiane 40g 5 23 145 ser bialy 100g 20 3 100 jogurt 200g [...]

Na początek napisz mi jakie to są punkty. Jak mi powiesz to pogadam z kumplami i innymi ziomami z osiedla.

A jeśli chodzi o badania po cyklu to na jakie konkretnie trzeba by się skierować ?