SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • To chyba motyl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to mówicie, że to wina plecków, a wszczególności podciągania na drążku... Teraz już będe wiedział. Wogóle troche mi wstyd, że nie wiem takiej rzeczy - jakie ćwiczenie to powoduje. heh. dzięki wam chłopaki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2006-07-03 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeanette - "a przepraszam bardzo jakie są inne metody leczenia?" - właśnie o to chciałam Was zapytać... i pytam grzecznie, a niektórzy nie wiem czemu się naburmuszają... Czy cykle bezowulacyjne? Szczerze mówiąc boję się o nie. Badanie hor.miałam PCO to na pewno nie jest, ale skąpe krwaienia trwajace nie więcej niż 3 dni również mogą być [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nigdy nie mierzyłem bf, a macie może jakiś link? sprawdziłbym sobie jakie mam zatłuszczenie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2006-07-03 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (jak zawsze)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jakie trzecie cwiczenie na motyla? Na prostowniki dam dziendobry z malym ciezarem. I przed komentowaniem postu trzeba go przeczytac, bo napisalem ze robie trening ABS :) Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2006-07-03 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jakie po***ane malolaty pisza tylko zebrac ich w kupe i masowy holokaust za ******lenie smutow ja moge odkrecic gaz albo zadzwonimy do Krystyny z gazowni hahaha

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2006-07-03 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie wzdłuż tułowia - robić czy nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie jest twoje pytanie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2006-07-03 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do kumulacji to ja oczywiście wiem, że hormony sie nie kumulują. Chodziło mi o to, że po ich długotrwałym przyjmowaniu negatywne skutki mogą się ujawnić :) Jeśli chodzi o torakochirugie. To znam prof.Dyszkiewicza rzecz jasna - bo właśnie w szpitalu na szamarzewskiego bylam, ale mnie operował dr.Adamczak i zrobił to po cudownie :) Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestem jestem, jakas impreza kombatantów sie szykuje ? strasznie chaotycznie opisales, trudno sie połapac. po kolei i krótko bo z fusów wrózyc nie chce: 1. stac Cie zeby wydac jakies 100 złotych na badania ? no chyba ze chce Ci sie chodzić do reumatologa do przychodni 2. zell t wywal szkoda kasy, stosowałem tyle ze w postaci tabletek, jadłem 5x [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2006-07-03 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wole na forum bo zawsze kazdy moze cos dodac od siebie, zreszta ja wiedze mam tez do pewnego stopnia ograniczoną Boofi - moze klub kombatantów zdrowotnych ? Jeśli Cie stac to porób sobie kilka badań, zaraz podam jakie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2006-07-03 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. miałes badaną tarczyce i wątrobe ? nie mialem 2. miałes jakies zakazenie dróg moczowych ? nie mialem 3. anginy i biegunki ? nie mialem 4. kłopoty z gardłem ? jakie klopty? zapalenie krtani, czy cos podobnego? 5. z oczami ? nie mialem 6. masz łuszczyce ? nie mam 7. miałes jakies gorączki, kłopoty z sercem ? nie mam 8. jestes nerwowy ? z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2006-07-03 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie mam robić ćwiczenia na trica zamiast tych na wyciągu?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ellis odnosnie oceniania aktywnosci fizycznej - liczenia kalorii - czy mozesz podac przynajmniej jakies zrodlo infromacji gdzie to uzyskac? Chodzi mi o sklasyfikowanie takiego przyapdku rower - powiedzmy 5 razy po ok 45min - ostre tempo - tetno powyzej 85% teor. max. (w zasadzie jedyna forma aktywnosci fizycznej) I czy woogle wliczac a jezeli tak [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Beatusia, ja miałam to szczęście, że trafiłam na lekarza ginekologa-endokrynologa, i on mi wtedy sporo wyjaśniał co i dlaczego (tyle, że trochę już zapomniałam ). Nie będę się bawić w żadne diagnozowanie Twojej sytuacji z forum, bo nawet nie mam do tego najmniejszych uprawnień. Ale możesz wierzyć, że leczenie hormonami (i to w Twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam i prosze o pomoc :[

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Postanowilem zaczac cwiczyc aby wyrobic sobie miesnie, jakos wygladac i miec cos sily ;) Jestem niski wiec musze nadrobic w inna strone. Chcialbym szczegolnie powiekszyc i wyrzezbic gorne partie ciala. Nie weim jakie cwiczenia i w jakich ilosciach wykonywac, aby nie przesadzic, by byl widoczny efekt. Wiem ze nie wmozna skupic sie tylko na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-07-03 14:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasabi to jakie ti pidzce jadasz

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie masz braki magnezu w diecie..

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Jestem na tym forum nowym użytkownikiem, a trafiłem tutaj w poszukiwaniu porady dotyczącej treningu biegowego dla kompletnego amatora, jakim sam jestem. Postanowiłem zostać sędzią piłki nożnej - mam już na to odpowiednie papiery i w przeciągu 1-2 miesięcy chciałbym wybiec na boiska - wszystko zależy od tego po jakim czasie będę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2006-07-03 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakiej wagi zaczynałes ??jakie były poprzednie cykle?? jak na 3 cykl wyniki nie za bardzo... PZDR

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2006-07-03 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYT: :"a jakie masz wymiary dane osiagniecia etc." To poco o to pytasz jak i tak nie oceniasz planu :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-07-03 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle:D:D:D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    sorki ze zakladam kolejny temat ale chcialem sie dowiedziec jakie cwiczenia skutecznie pomagaja w rozrozcie m otyli, oczywiscie oprocz podciagania!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-07-03 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)