Jakie

A ja nie wiem co się dzieje i dlaczego ten ******lony pasek znika, który jest na samej górze Wiesz jakie jest moje marzenie ? Dobra opowiem Wam... moim marzeniem jest żeby wymyslono koks najlepiej w pigule, ktory zamieni tluszcz w 100% miesnia I to jest moje prawdziwe marzenie Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-08-03 21:53:45

ciekawa para napastników, ale nie jest powiedziane, że MU będzie grało typowym ustawieniem 4-4-2, bo tylko w takim układzie widzę Teveza obok Rooneya. W każdym razie przy takiej ilości meczów jakie rozgrywa w sezonie Manchester każdy sobie pogra.

A wiesz jakie jest moje? Żeby otaczali mnie sami życzliwi,zadowoleni z życia ludzie.Proste...

Wiadomo że suple to nie wszystko ważniejsza jest dieta i trening bo bez nich to g**** pójdzie Czy napewno nic nie zmienić w tym co napisałem ???A jakie witaminki dodać by trzeba było ???

Cola to jeden z najwiekszych syfow jakie powstaly.... Choc light czasami w barze ujdzie

to jakie cwiczenia najlepsze na rozówj klatki bo cos słabo mi ona rosnie choc duzo na nia cwicze

Witam ok muszę przyznać że naczytałem się naprawdę sporo przyborze masy i nie wątpię że większość z was ma na pewno dosyć tego tematu z tym że znaczna większość jest odnośnie sezonowców masa mięśnowa na lato nie o to mi chodzi aż tak mi nie smakuje woda żeby wlewać ją w siebie wiadrami i nic poza tym z tego nie mieć puzniej ale do żeczy niema co [...]

Fajnie fajnie jakie cwiczenia na brzuch bo fajnie to wyglada?

wczesniej cwiczylem tak pon(klata, łydki) sr.(barki, uda) czw.(plecy) pt(bic. tric.) z tym ze jak robilem w piatek biceps triceps to jakis taki zmieczony bylem po calym tygodniu. Moj staz to pare latek dokladnie nie wiem ile bo bylo sporo przerw, tym treningiem co jest do oceny cwicze juz 4 tygodnie. Z tych propozycji jakie napisales [...]

Witam ponownie, chciałbym zacząć od tego by każdy sklasyfikował sobie ćwiczenia na podstawowe /uzupelniające i siłowe/rozciągające - i brał to pod uwagę przy planowaniu treningu. Następnie należy zdać sobie sprawę z tego do czego dane ćwiczenie jest nam potrzebne (dlaczego to a nie inne i co ono na daje?) a jakie są dodatkowe korzyści z niego [...]

to tak wyciskanie zza karku odpada kiedys od tego nabawilem sie kontuzji i od tego czasu tego nie robie, wyciskanie z przodu klatki piersiowej mozna zastapic zza karku, do nog dolozylbym jeszcze Uginanie nóg w leżeniu na ławeczce. A jakie przerwy bys proponowal miedzy seriami?

tez tak mam podczas treningu ze po odstawieniu hantli maly palec lewej reki jest zdretwiały. jakie moga być tego przyczyny?

to tez zalezy jakie cwiczenia robisz.... juz ciwcze dlugo na silowni i rosne normalnie..:)

ss czekamy na propozycje przecież, co byście chcieli widzieć jakie tematy będą się cieszyły najwiekszym zainteresowaniem.

sory za wykopaliska ale ma zamiar uzyc tej diety i mam takie pytanie ile ja stosowac ?????? i jakie godziny posilkow powinienem stosowa ?? waze 90 przy 173 wzrostu i chcialbym wazyc chociaz 80kg Zmieniony przez - pajda1990 w dniu 2007-08-04 13:25:44

z krzesla zlecialem z takim sprzetem to chyba za 700 zl ciezko bedzie wez zobacz stary jakie kompy na allegro sa po 1400 zl a potem zobacz na swoj.. i nie rob jaj z ludzi. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-08-04 13:15:39

no dobra, ale chce policzyc stosunki i ilosci ALA, DHA i EPA. gdzie sa takie tabele, bo znalezc nie moge (no i jakie powinny byc te stosunki i ilosci)

a jakie dawki bolda polecacie? ogolnie mowi sie, ze jezeli to jest genfar to dawki moga byc nizsze niz w przypadku underow (wsumie ten genfar ktory my mamy tez moze byc spokojnie nazwany underem ) B50 pisze, ze go 600mg z EC klepie jak nalezy, teraz czytam jak elite poleca komus 800mg, wiec jestem juz lekko skolotany

Na pewno zaszkodzi. Nie wiem jakie ma działanie chasz/ganja ale myślę że podobne do papierosów (wzmagają wydzielanie kortyzolu) obaczmy co inni napiszą :)

Vale tudo (port., dosł. "idzie wszystko" lub "wszystko można") - nazwa organizowanych w Brazylii od ponad siedemdziesięciu lat pojedynków w walce wręcz z bardzo ograniczonymi regułami. Z Vale tudo powstały zawody MMA (Mixed Martial Arts), który mają jednak obecnie dość luźny związek z oryginalnym Vale tudo. Bardzo podobne do [...]