Jakie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop prolo oma wino clen efka Chyba nie bedzie to 2 bomba ;-)? Może celuj w klasyk: Test meta deca ;-)

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html + http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23940-Zestaw-gryfow-i-obciazen-hs-81-kg-Marbo-Sport.html + http://www.marbo-sport.pl/product-pol-12940-Drazek-rozporowy-70-cm-Grez.html (nie wiem jakie masz futryny) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

No fajnie, żeby mieć dobrej jakości śledzia, tuńczyka, łososia najlepiej atlantyckiego, ale ciężko takowe znaleźć jeśli ktoś ma dostęp ta jasne, mnie osobiście nie stać. Co do orzechów, zależy jakie, słabo wypadają tylko fistaszki, ale to nie orzechy. Omega - 6 są i tak potrzebne do organizmu, muszą być. Z tych źródeł co podaje Disciple [...]

Stojeden- mintaj atlantycki to Ci powiem, że się chyba nie spotkałem. Znaczy zawsze był tylko Mintaj po prostu, a w PL to średniej jakości ryba, ale jem czasami, choć tam fatu za dużo nie ma domyślam się że mieszkasz w UK itp. Wszystkim podopiecznym polecam tam jeść właśnie ryby :) Bo tam jest mega jakość. Niestety w PL trudno trafić. Owszem [...]

zależy jaki cel i jakie skutki.

Jak pisałem LK potrafi zaskoczyć. Ale ciągnie się za nią smród sprzed lat i reakcje są takie jakie są. Jednak co do clenu z pewnością jest tam coś dosypane lub w ogóle coś innego bo tak jak clen LK pprawdziwy clen nie działa, że po 1tbl czy nawet połówce ludzie włosy z głowy drą a serducho z klaty chce wyskoczyć.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak konkretnej diety ale staram się spożywać więcej węgli i białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deca+cypionat i 200mety 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. [...]

Dzięki za soga chodzi o to,że napisałem,że trenuje dwubój w klubie tam jest wyciąg itd i w domu Mi nie potrzebny. Napisałem jakie ćwiczenia uzupełniające wykonuje w domu( klatka,biceps,triceps).Dzięki za rady.

czasem jest tak że robiąc na wolnych ciężarach ręka delikatnie zmienia tor ruchu aby było "bardziej anatomicznie" przez co zaangażowanie mięśnia się zmienia , ale to tylko jeden z kilku powodów jakie mogą powodować dysproporcje spróbuj treningu na maszynach, wyciagach np prostowania na maszynie z "rozrywaniem" gryfu

1600 kcal to może być Twoja PPM choć jak na moje oko i tak powinna być relatywnie większa. Tak jak napisał Przesta zwiększ bilans kaloryczny gdzieś do 2500-2800 kcal dziennie. Wszystko będzie zależało od tego jakie ilości jedzenia jesteś w stanie zjeść. Poprawiłeś już dietę?

Może i działa, ja tam nie wiem, jestem jeszcze zielony w tym temacie ^^ No to zmieniam zapytanie- jakie jest najlepsze biorąc pod uwagę stosunek cena/smak/skład i czekam na inne opinie :)

a jakie dostarczasz? ile dziennie wychodzi bialka?

dalej nie widze jak to 60 g dziennie wystarczy wrzucic jakie jaja, porcje miesa , mozzarele i juz bedize wiecej

Jakie Ty masz zapotrzebowanie ? Bo pierw trzeba sprawdzic czy kalorycznosc jest odpowiednia

Ile jest obecnie treningów siłowych a ile cardio ? oraz jakie robisz na czym, czas, intensywnosc ? Dieta dograna ?

natomiast opinie o reanimatorze znam lepiej niż Ty, nawet te negatywne nie umniejszają temu produktowi tak jakbyś chciał to widzieć... wiem jaki ma smak, rozpuszczalnośc, konsystencję, cenę, wiem jakie dzialanie itd... dlatego nie straszne mi nawet stanąc pod prąd uogólnieniom mam nadzieje ze jakis moderator zajmie sie prostactwem ktore [...]

Dopiero godzinę po meczu uspokoiły się zamieszki wywołane w sektorze fanów krakowskiej Wisły podczas meczu z Dospelem Katowice - pisze "Sport". Pseudokibice Wisły podpalili na stadionie przy ulicy Bukowej trybunę północną, ale na czas stawili się strażacy. Wcześniej chuligani pobili człowieka, który przygotowywał dla nich grilla. [...]

SS to nie superseria, lecz strip-set. Technika dobrze znana, ale jako drop-set. Zakładasz 50% ciężaru, który miałeś przed chwilą na sztandze i w serii doprowadzasz do załamania mieśniowego. Nie wiem jakie masz cieżary na treningu, wiec z progresją dużo Ci nie pomogę. Mozesz potraktować to jako przykład: - Prostowanie nóg w siadzie 60 72,5 80 15: [...]

napiszcie jakie na was najmocniej podziałały

jakie suplementy moglibyście polecić? myślałem o jakiś witaminkach, coś na stawy i osłonke na wątrobe, na stronie Burneiki jest napisane że osłonke przyjmować dopiero po cyklu na MT razem z PCT co mnie dziwi, co o tym myślicie?