Jakie

Z tego wzgledu iz nie mozemy zrobic eliminacji bedzie weryfikacjia e mail ciezary beda nie za duze jog 250- 300kg walizki 100-110kg tir 5 ton kule ok 120kg schody nie wiem jakie pudzian ma najlzejsze. michal smykacz gg3291542

Cromwellku chodziło mi o to, jakie środki bijesz aktualnie, z jakiej firmy? Unichem?

wolnobieg/kaseta - no chyba wiadome jakie problemy sie pojawiaja w tym pierwszym Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-07-13 12:37:33

Elo wszystkim to jest moja dieta do oceny i prosze o porady i poprawki Moje dzienne zapotrzebowanie to 3300 kcal waze 70kg 7.00 sniadanie 1 platki 100g mleko 250ml rodzynki i orzechy wloskie po 30g ser chudy i szynka z indyka po 35g + pomidor/ogorek itp sam jeszcze nie wiem SZYNKA ZBEDNA DAJ ZA NIA WIECEJ TWAROGU! jajko RESZTA OK. 10.00 [...]

jeszcze jedno.. jakie przerwy miedzy seriami i cwiczeniami ?

hohoho, ale z ciebie siupas, tylko sie nie posikaj czyli PROPIONAT TESTOSTERONU co 2 dni dawka 50mg przez 5 tygodni a jakie leki do tego?

ok przez 6 tygodniu, ale od pierwszego postu prubuje sie dowiedziec jakie leki do tego, moglibyscie pomoc, a nie tylko głupie śmichy :P

Co rozumiesz poprzez "jakie leki do tego"?

1.WIEK: 20 2.WAGA: 90/91kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: nie mierze UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku z małymi przerwami 6.DIETA BIALKO: na cyklu to jem ile moge białka ok 4g na kg mojej masy WEGLOWDANY: weglowodanow tez duzo ok6/7g TLUSZCZ: unikam ale zawsze cos 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1metka20mg 2 [...]

Ludzie w tym konkursie wygra ten kto jest lepiej rozreklamowany. Jak spyta się przeciętnego zjadacza gainerka, jakie 2 firmy produkują suple to zazwyczaj powie "olimp i ten od nitrobolonu". No niektórzy jeszcze znają MEGABOLA i Oxy-gena ().

SLS : no pompka z treningu na trening coraz mocniejsza , dzis na barach naprawde byl hard core jesli chodzi o pompe , tric i przedrami to samo ;] , znow poszly rekordy , jedyny minus narazie to to ze daje z siebie 120% na treningach i potem jestem ledwo zywy ;] , naprawde dzięki Ci chłopie , bo to głównie przez ciebie jade na tym stuffie ;] , [...]

soltys88 -z ust to mi wyjałeś... i z rozżalonego serca -jakie te ludziki pytania zadają

podajcie konkretne informacje jaki wiek jakie obciażenia itp.

JABOLSON - to ja juz wole byc wyschniętym na wiórek ja mam zasadę,że jeśli mam kupowac odzywki byle jakie to wole sie napychac przeciętną nawet żywnością- dla mnie odżywka musi w pewien sposób przewyzszać normalne posilki- pisze w pewien sposób bo maja być one tylko uzupełnieniem, wiec nie widze sensu dodawac gorszego niż moge mieć np. w płatkach [...]

jakie d****ne tematy?

EGG jest OK. Jakie gazy? Po przesjciu na radykalnie bialkowa diete oparta na koncetratach bialkowych gazy sa te same niezaleznie czy sojo-pochodne, serwatko-pedne czy jajko-genne :)

A ktos moze powiedziec jakie firmy z branzy braly udzial?

Źle! Wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

o kurde kazdy zaraz zacznie sie chwalic jakie baki sadzi i po czym ja jak narazie sie zwracalem uwagi na gazociagi

95% tego typu konkursow, badan itp to kompletna pomyłka... Nie chodzi tu nawet o jakąś celową działalnosc majaca na celu promowanie jednej firmy poprzez zwyciestwo w takich konkursach, ale o kompletne dyletanctwo organizatorow... działa to prosto - ktos zaklada sobie jakas organizacje w formie fundacji, czy tez dowolnej innej, bo zazwyczaj są [...]