Jakie

ponad 60 weźmie na raz ale on od września chodzi i tylko mowi że nie wie czyna zawody pojedzie ale ciągle jest ciekaw jakie są wynikiw jego kategorii i stara sie je poprawiac.

WYKAZ PIESNI JAKIE NALEZY śPIEWAć PODCZAS JAZDY SAMOCHODEM, PRZY ROZWIJANIU NASTEPUJĄCYCH PRĘDKOŚCI 80km/h - pobłogosław, Jezu drogi 90km/h - to szczęśliwy dzień 100km/h - cóż Ci Jezu damy 110km/h - ojcze ty kochasz mnie 120km/h - liczę na Ciebie ojcze 130km/h - panie przebacz mi 140km/h - zbliżam sie w pokorze 150km/h - być bliżej [...]

Zastanawiam się jak wilgoć zadziała na Kreatynę która jest w środku:) Osobiście spróbował bym brać i zobaczył jakie są efekty:)

[...] wyrzej wymienil zmasuje ci miesnie brzucha przez co beda one widoczne przez grubsza warstwe tluszczu ale tluszczu ci A6W nie zredukuje. Miejscowo sie tez spalac nie da! 3.Jakie odzywki polecacie?? Na poczatek polecam Diete. Jesli masz diete to kreatyne mono + bialko/gainer wg brakow w diecie. 4.Czy kreatyna to dobry srodek na to aby byc [...]

hhee poprawie sie. Poprostu piszcze syzbko i niemysle przez jakie ż czy u a nie sprawdzam tego co napisałem. Chyba ze czasem sobie przypomne to sporo jest wtedy do poprawiania.

nie krzyczec o wypełniony profil te info nie dla mnie.... chodzi o kumpla wiek 18.. staż 3 lata.. to bedzie jego 1-cykl.. mowiłem mu zeby poczekał ale nie chce... propinat jakie maxymalne dawki dla poczatkujacego... chce to polaczyc z metka... dobry pomysł ??

Jakie dodatkowe rzeczy najlepiej dorzucić w czasie branie clenu ?

tylko sie nie pozabijajcie z mojego powodu więc jak to powinno wyglądac? moglibyście napisac np w poniedziałek to i to wtorek wolne w środe to i to... ja nie wiem jakie ćwiczenia powinny być wykonywne np. tego samego dnia ... i jaki czas powinien być odpoczynku miedzy seriami? czy taki sam czas odpoczynku jest przy przejsiu do nastepnego [...]

Moze jestes przetrenowany?za duzo rozciagania jest szkodliwe. Jest cos takiego jak pamiec miesniowa,miesnie przystosowuja sie do treningu.Jesli Ty rozciagasz sie po bardzo dlugiej rozgrzewce ,i kopiesz po rozciaganiu,to twoje miesnie sa przyzwyczajone do tego,i na zimno nie reaguja tak jak bys chcial.Musisz zmienic sposoby rozciagania. Najlepszym [...]

glutamine polecam treca 400g (NAG+l-glutamina) BCAA Mega Capsy Olimpa , ekonomiczne i dobre Omega 3 ,też Olimp a i nie wiem jakim cudem aż tyle Ci wyszło , jakie Ty masz te "ceny hurtowe" , po podliczeniu wszystkiego kupiłbym taki zestaw za 440-470zł ,bez staka.. czyli masz jeszcze tysiaka na wydanie a to duuużo supli Zmieniony przez [...]

1.WIEK:21 2.WAGA: 95. 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA - jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 krótkie cykle prop/meta 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: rzeźba w góre, masa w góre, 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiący 11.POZIOM BF% - intensywnie maleje [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 65 3.WZROST: 166 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 100 UDO: 58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 18 mc 6.DIETA jest BIALKO: 2,5 g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zaden 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Dobrej jakosci masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

dobra chlopaki macie po SOGU (ale chojny jestem ) Ale jakie teraz poglady panuja ? Tzn mam brac 20 mg ed przez 6 tyg ? i nie kombinowac ze zmejszniem pod koniec cyklu tej dawki a zwiekszanie np w srodku cyklu ?

Ostatnio natkalem sie na ciekwy artykul z Polityki. Mam dokladnie taki sam wyciag jak na zdjęciu. Sprawuje się elegancko, zadnych problemow. A na sprzecie cwicze juz pare ladnych lat. Moim zdaniem nie warto ryzykowac zakupu u jakiegoś garazowego kowala ;)A za niedlugo dokupuje sobie ławke do wyciskania na plasko Kelton z lini PRO :)I z ciekawosci [...]

Ogólnie dieta bardzo niskowęglowodanowa powinna zmniejszyć chęć na niedieteczne zachcianki lub przynajmniej w praktyce mimo tego, że chęć pozostanie ilość 'wpadek' będzie mniejsza. To zależy od osoby i przede wszystkim od tego jak ostatecznie będzie wyglądała Twoja dieta niskowęglowodanowa, jeśli będziesz opierała się na mitach jakie powstały [...]

zyje zyje, poprostu wzialem sie ostro za edukacje fiza biomedyczna i zaocznie lekarski od razu zamawiam najmocniejsze speedy jakie masz

laska667: "1. jedzac szybko mozesz prawdopodobnie zjesc wiecej co moze doprowadzic do wiekszej ilosci spozytego jedzenia niz zapotrzebowanie." - na pewno jedzac szybko nie jem wiecej. "3. wieksze tzn. ile?" - niemal w kazdym moim posilku jest pieczywo. Weglowodanow jest duzo w mojej diecie. "6. nie ma tak ze spalasz [...]

Jesli wyjdzie mniej niz 1500zł za wypasny cykl to sie nie obraze . W koncu to nie jest tak zeby wszystko wydac tylko wydac tyle ile jest potrzebne nie zastanawiając sie czy moge dokupic jeszcze 1kg gainera . Waze tyle ile jest w profilu.. a teraz nawet mniej bo 71,0kg rano ... w szczycie miałem 74,5kg, ale po 2ch posiłkach (73,0 max rano i licze, [...]

Boje sie ze schudne, jestem szczuply tylko ten brzuch mam wielki, nie chce wygladac jak kosciotrup. Jakie diety polecacie? Ile sie w nich trwa? Po jakim czasie widac efekty? Zaczynam jak wroce z wakacji.

A czy w tych artykułach napisano, jakie ta biedna glukozamina ma zadanie przy przykładowo skręceniu? Oj chyba nie .