Jakie

kup obojętnie jakie, kieruj się ceną. Wśród carbo nie ma cudów

do kreatyny NIE jest potrzebne carbo, carbo jest potrzebne do uzupelnienia glikogenu przed/i/lub/podczas/i/lub/po treningu - bierz jakie ci smakowo odpowiada - ja bralem vitala wisniowe - poczatkowo mi nie smakowal, po tygodniu jak odkrylem odpowiednia proporcje mieszania okazalo sie bardzo smaczne, z trekiem nie bylo problemu - pomaranczowy [...]

wbijesz zobaczysz w dzisiejszych czasach nie można być czegoś pewnym na 100%, bo nigdy nie wiadomo jakie są tego realia

Może to zależeć od dystansów jakie biegasz. Na pewno mocno pomoże -Beta-alanine 700, Carnotrix -Anabolic BCAA System, BCAA powder, BCAA Turbo Jet -Vitargo Active Fire, Vitargo, Max Carb, Isofaster -CM3, Reactor Pro 3, Crea9Xtreme Możesz jak chcesz rozbudowaną suplementacje wybrać po jednym z tych czterech grup

mdma85 Twoim zdaniem najlepszy stack ? :) Jakie odczucia po tej kreatynie ;) Możesz porównując np olim , cm3 ?

a nie łatwiej zostawić tak/nie, jeżeli tak to wymień jakie? przy odżywkach możesz dać białko/ gainer/bulk/carbo (bcaa zaliczabym do suplementów) w suplementach możesz dodać beta alaninę i osobno preparaty okołotreningowe/wspierające trening no i bcaa, magnez i witamina c zostawiłbym jako pierwsza grupa w tym pytaniu

i co tam koleszko? jakie przyrosty? a wiem co to "szukaj"

POSTY PODWIESZONE tam masz wszystko sam musisz się tego nauczyć pomóc, pomożemy, ale wykaż trochę chęci i sam spróbuj coś ułożyć musisz to czytać i zdobywać wiedzę jak chcesz mieć dietę to musisz już być jako tako obeznany w kwestii odżywiania masz wiedzieć co i jak i dlaczego musisz wiedzieć jakie produkty możesz zamieniać na jego by urozmaicać [...]

i to by wystarczyło na 6 tyg przerwy od krety???jakie BCAA poleccie??

Ale o jakie witaminy Ci chodzi dokładnie? Które?

bo ja mysle zeby do tego ***nac Enanthatum a wy jak mysliiscie i jakie dawki tego?heyy ludziska nie spijcie;]chodzi mi o mase!!

masz naprawdę zerowe pojęcie skoro nie uważasz za stosowne podanie jaki rodzaj testa, jakie stężenie ile trwał cykl....no i te winko 20 mg ed.....

hmm kierowalbym sie pewnie ku uym a jakie jest twoje zdanie banan??

Ale jakie badania będziesz robił?

no tak ale to zalezne od funduszy jakie posiada na suple bo jak bym mial wybierac miedzy zma a hmb to wziol bym na jego miejscu zma

Możesz powiedzieć jakie?

OXY-GEN - co to w ogóle jest? jakie to ma surowce nawet boję się myśleć... hajtek, vital i wiele innych jak nabardziej

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelnij i wklej,to wazne,johimbina to juz nie zabawa napisz jakie spalacze brales,do jakiego bf chcesz zejsc?

@dudee wiem, tylko chciałem wiedzieć, jakie konkretnie zrobić

1.WIEK: 27 2.WAGA: 110 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka i tescio 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak [...]