SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Alkohol, a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar a jakie ty masz zdanie na ten temat?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a moze ktos zapoda jakie są ćwiczonka bardziej w strone damskiego.?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    kamienie może dobre są w walce dzieci na ulicy, ale na współczesnym polu walki chyba nie będe nosił z sobą worku z kamieniami. jeżeli chcesz walczyć komieniami to przyjrzyj się jakie so efekty takiej walki w Strefie Gazy.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jakie partie łączyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kolejność wykonywania ćwiczeń -ma ona istotny wpływ na osiągane efekty. Liczba możliwych kombinacji układania ćwiczeń na poszczególnych treningach jest niezliczona, jednak najbardziej efektywne są takie warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 12:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jakie partie łączyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzięki panowie za rady ale dalej nic z tego nierozumiem..Michail byś mi napisał Plan i napsiał jakie mam miec przerwy czasowe między seriami..Dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    musicie miec samo zaparcie do tego aby sie rozciągnąć ja mialem i mi się udało wszystkie szpagaty jakie są możliwe robie

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nikogo nie chce bronic. Poprostu napisales, ze postanowiles zrobic eksperyment. Wiec do tego powinnienes brac ta serwatke przez jakis czas i napisac jakie sa efekty.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • NIe mam pojecia jakie beda efekty. Widze, ze nie rozumiecie moich postow. Mi tylko chodzi jak mozna nazwac cos eksperymentem, kupujac 6kg serwatki, spisac co jest napisane na opakowaniu i jaki ma smak.To dla mnie jest troche glupota. Jakby bral jeszcze serwatke przez jakis czas to rozumiem.

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Z czym makrelę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pytanie brzmialo z czym makrele, a nie jakie ryby lubisz Jaronir, mnie nic nie jest w stanie zatluscic tym bardziej ze to moj drugi posilek dzisiaj byl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19239 Data: 2005-01-03 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kolonoskopia w narkozie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakie tego są objawy? Czy to się leczy czy tylko dieta? Jacek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2005-01-10 22:44:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] - we wszystkich metodach jednak najistotniejszy jest ujemny bilans kaloryczny, odpowiednia ilość białka oraz niestosowanie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym. Jakie natomiast będą proporcje węglowodanów do tłuszczy jest to mniej istotne (ani jednych ani drugich nie ma dużo gdy od dozwolonej ilości kalorii odejmie sie te które [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • altis powiedz jaki mailes cykl z tegi irana i jakie ossiagi >???? bo podoba mi sie cos takiego

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o qrfaaa jakie te goździki nie dobre az zygac sie chce

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    czesc Uriel hehe nie ja nikogo nie szpieguje tylko wiesz smieszy mnie takie cos jak ktos pisze ze kupie sobie hormon albo cos innego i chce go brac i możecie poradzic w jakis sposob gdy taka osoba nie zdaje sobie sprawy jakie to nosi za sobą zagrożenia gdy ktoś coś nie umiejetnie stosuje lub gosc kiedys wyskoczył z takim tekstem hej kupilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18863 Data: 2005-02-15 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Greg Kovacs

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wie ktos moze jakie on ma wyniki w podrzucie i rwaniu???:>

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Przeważnie robi się to za pomocą "weryfikacja aukcji" czy coś podobnego. Przy tym sposobie nie można jednak zbyt precyzyjnie określić o co nam chodzi i jakie zasady dana aukcja narusza (wybiera się z listy którą oni podają podczas tej weryfikacji i chyba własnych zastrzeżeń nie można dopisać :/ )

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • To nie takie łatwe. Na allegro prowadzi się niemal regularny sklep internetowy z odżywkami. 95% tych odżywek to produkty którym nie ma co zarzucić, głównie widziałem treca i olimpa w ofercie. Natomiast te wałki w tanim białkiem zdarzają się, niestety w integralnej części z odżywkami które są ok. Tak więc zlikwidować trzebaby od razu cały dział, w [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja Ci podam czym to zwalczyć i bedzie git Kapsułki Fluconazole i bedzie GIT !!!!!! niedlugo ide po to do lekarza, czekam na wizyte u dermatologa A na naszych lekarzy to nie mam słów bo oni to nic nie wiedzą samemu trzeba do wszystkiego dochodzić i podawać im lekarstwa jakie mają nam przepisać [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 04:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • co jesc zeby schudnac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mam zamiar prowadzic dziennik posolkow darkthorna musze tam uzupelnic dane. ale nie wiem ile potrzebuje bialka na kg masy ile weglowodanow i ile tluszczy jezeli waze ok. 97kg oraz jakie mam dzienne zapotrzebowanie na kalorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    Ten artykol jest poprostu wypasiony, ale moje pytanie brzmi co bedzie potrzebne na poczatek przygoty ze sztukami walki ?? Jakie urzadzenia, przyrzady bede potrzebne ?? Pewnie jakis worek treningowy oraz gruszka, a co jeszcze moze sie przydac ??

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)