SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się nad Adidas Predator Absolado, nie jest to najwyższy model tych butów ale też nie najniższy a nie wiem czy z Adasia znajdę coś jeszcze wartego uwagi w tej cenie? Jakie macie opinie i doświadczenia z tymi adidas predator absolado? Jakie ewentualnie inne buty możecie polecić w podobnej cenie? Trochę osób poleca Pumy aczkolwiek miałbym [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Moja Ginekomastia (przed i po)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz prosze jesli mozesz - to byla ginekomastia gruczolowa jak sie domyslam tylko tak? oraz jakie znieczulenie czy na śnie czy normlanie ci to robili? chcialem tam wlasnie zrobic ale sie balem za za tanio i czekam ale widze ze w miare ci to zrobili, chociarz po 10 latach dopiero sie okaze. ja mialem 10 lat temu tluszczowa i mi po 10 latach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16205 Data: 2014-03-24 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Napisz jaka krótka insa ma lecieć? krótko działające też jest kilka rodzajów jak humulin , humalog, gensulin R czy actrapid ich czas działania jest do 6-7h a szczyt działania osiągają po 15-30minutach , oczywiście humalin szczyt dziania osiąga póżniej niż humalog choć zdarzają się że niektóre osoby biorące inse, gadają że szczyt działania z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2015-10-21 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Zgadza sie ale poczytaj o chorobie jelita grubego :) mam z trądzikiem problem od lat i po tylu lekarzach i klinikach co chodziłem to na pewno żaden z was nie był z tym problemem więc wiem coś na ten temat, a po drugie poczytaj sobie jakie mamy jedzenie teraz i jak wpływa na organizm np: pierś z kurczaka co tam siedzi i jakie może mieć każdy objawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13455 Data: 2015-11-03 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Powrót na siłownię - FBW do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak rozpiszę jakie ciężary podnosiłem w 1 tyg a jakie aktualnie koniec 3 tyg (1 tyg miałem off przez chorobę). płasko ostatnia seria 60kg x8 - aktualnie 85x6 martwy z 70x8 na 90x8 przysiad... z 55x8 na 75x6 - masakra żołnierskie z 35x8 na 45x8 wyciskanie wąskie ostatnia sesja 60x8 Tył nóg robię na maszynie zamiast MC na prostych, bo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2015-12-26 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bayo CKD

    Post
    Ladies SFD

    Napisz coś więcej o tym treningu z trenerem. jakie ćwiczenia ile serii, jakie obciążenia itp.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2016-02-03 09:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trening ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wybrać. Na początek chciałbym się skupić na gornej cześci, bardziej ręce, bo mam za chude. Po 3 tygodniach cwiczenia widze rezultaty, moje rece jakby są bardziej napompowane, czuje je w okolicach przedramion. Jakie cwiczenia mam robic, zakladajac, ze mam do dyspozycji sztange i hatle w domu. Troche ciezko z silowanią, bo w miejscowosci nie mam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2016-02-19 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądzisz, że na jakie forum trafiłeś? Jasnowidz Maciej i te sprawy? Zakładam, że na forum ludzi posiadających wiedzę. Ja nie liczę na ułożenie mi planu na spalanie tłuszczu bo to bez sensu tylko na rozmowę z kimś, kto już zna temat. Niektóre kategorie są proste i opierają się na zasadzie pytanie -> odpowiedź. Bez wywiadu. Kiedy przychodzisz do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-04-25 19:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Mam to samo , CU mogę podzielić się kilkoma istotnymi informacjami. Zacznijmy od tego jakie leki bierzesz prawie jest pewne że mesalazyna w różnych postaciach, wlewki czipki, tabletki , pianki itd i jakie dawki tych leków czy bierzesz korykosteroidy?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2016-07-07 08:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Serie i powtorzenia przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    to napisz coś więcej o sobie jaki plan FBW wybrałeś jeden zestaw czy dwa jakie ćwiczenia, ile czasu już trenujesz jakie masz priorytety najlepiej wypełnić ankietę działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-03 21:03:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2016-11-03 21:03:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety u mnie sprawa nie jest taka prosta. IPP owszem potrafią zaszkodzić, ale czasem są niezbędne. U mnie problem pojawił się 3 lata temu, wykryto we krwi helicobakter pylorii i na to się leczyłem (standarowa antybiotykoterapia + inhibitor). Niestety dolegliwości nie przechodziły więc udałem się na gastroskopię która wykazała jeziorko żółci, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18343 Data: 2016-11-09 22:40:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Furiat

    Post
    Trening dla początkujących

    ile dieta kosztuje to zalezy na jakie produkty mozesz sobie pozwolić finansowo i jakie masz zapotzrebowanie kaloryczne, ale wszytsko na http://potreningu.pl/plan/new/abonament masz do dogadania na forum też sa osoby co się zajmują tym, TomQ, ronie, flex, hubert81, domer, koniu i wielu innych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Z czym najlepiej cwiczyc bicepsa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] kształtowania sylwetki. Aby jednak efekty treningów były dobre, ważne jest nie tylko to ile i jak ciężko trenujemy, ale również to, jak dokładnie wygląda nasz trening. Jakie partie mięśniowe ze sobą łączymy i jak wygląda kwestia techniki ćwiczeń. Łączenie partii mięśniowych ma istotne znaczenie dla całości treningu. Wyróżnić tutaj można dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ile powtorzen i serii, zeby zmniejszyc tkanke tluszczowa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Redukcja tkanki tłuszczowej nieodłącznie związana jest treningiem siłowym. Co do tego nikt nie powinien mieć wątpliwości. Istotne są jednak szczegóły tego treningu. Czego słychać pytania: - "ile razy w tygodniu ćwiczyć?", - "jakie odstępy między seriami?", - "ile powtórzeń?", - "jakie ćwiczenia?". Wymieniać w ten sposób można długo. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2018-03-20 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta minimalna granica 2g/2,5g białka. Do 3g wegli(nie chce za dużo masy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Jakie cykle przebyte ? Sezon 2017 - teść prop + meta 200tab Opisz swój plan treningowy Plan treningowy. Jedna partia dziennie plecy/barki/Klatka/biceps&triceps/ nogi. Między [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2018-08-11 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta na SAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biorąc się za saa dietę powinieneś mieć opanowana do perfekcji . Nie rób sobie tutaj z nas jaj. Nikt z kuli nie wywrozy , czy Twoim celem jest redukcja, masa . Jakie masz zapotrzebowanie jakie doświadczenie ( tutaj akurat można wróżyć w ciemno ) jaki trening itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2018-10-19 00:47:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Wyrzeźbienie bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie jest to wszystko takie proste i jak sam widzisz pewne kroki jakie podjales nie do końca dają rezultaty jakie oczekiwales Plan treningowy, odpowiednia dieta i czas który pozwoli rozwijać się miesniom są tutaj elentem który wpływać będzie na ewentualne rezumtaty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-23 23:33:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2018-12-23 23:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Luz, nie ma nic złego w myśleniu i wyobrażaniu sobie jakie mogą być skutki naszych działań, w tym aspekcie to jeszcze wolny kraj, a że czasem czegoś się nie przewidzi... prawo Marfiego. Oprócz tego cały czas nadrabiam wiedzę z solidnych źródeł. Dopiero zaczynam więc nie chcę sobie zrobić od razu "kuku", dlatego tak uważam, chociaż mam świadomość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-02-04 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Problemy z treningiem po COVIDZIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszyscy co tak mieli to mieli to z innych powodów niż covid, a jakie krótkotrwałe/długotrwałe skutki pozostawia po sobie nie wiadomo. Nawet pewnie nie wiadomo czy i jakie skutki będą powododać te treningu,które teraz wykonujesz. Pytaj tych co cenią naukę i wiedze, nie płaskoziemców, czyli pytaj lekarzy czy wiedzą coś więcej i mogą jakoś zaradzić. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2020-12-05 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • koledzy 3 miesięczna kuracja za mną więc dla śledzących ten post chciałbym poprosić o pomoc przy mostku. Zdecydowałem się na mostek dlatego, że chciałbym kontynuować i przejść na mase więc odblok nie jest mi po drodze. Jakie dawki testa na mostku i jak często? jakie dawki hcg?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2021-01-15 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)