Jakie

Cześć wszystkim szkoda że tak rzadko się wypowiadacie bo fajnie się was czyta no i mam do was pytanie.Kupiłam dzisiaj fasolke szparagową zieloną i chciałabym sie upewnic jakie ma ig (czy tak jak wszysykie warzywa zielone 15 czy może inne)no i może znacie jakieś fajne przepisy z tą fasolą będę wdzięczna za każdą propozycje dzięki pozdrawiam Magda

Witam ktos chcial wiedziec ile zarabia sie srednio w AT w Polsce. Otoz na reke srednio ok. 1800-2000. Oczywiscie dowodca grupy i oficerowie maja ciut wyzsze ale wszysy wiemy jakie pensje sa w budzetowce. Prawdopodobnie sa tez jakies dodatki i przywileje tzw. 13-nastki (13 pensje). Nie pytajcie skad wiem. Don't ever give up.

Wracając do czekolady, to w fazie I najlepiej nie jeść jej wcale, podobnie jak orzeszków ziemnych (Montignac nad Wisłą). ale już lepiej czekoladę jak nie można wytrzymać niż coś zupełnie odbiegającego od zasad metody. Czekoladę Lindt'a 99% kakao kupuję w EPI markecie we Wrocławiu, w innych sklepach nie widziałam. Jest w tekturowym opakowaniu. [...]

jaka prawda ??? to jeden z najwiekszych mitow jakie slyszalem niejedzeinei po 18 a chodzenie spac okolo 24 to nic innego jak glodowka !! jasne ze schudniesz ale jojo cie dopadnie !! ludzie opamietajcie sie wreszcie ze to glupota ! Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Marciapa piszesz że od marca odchudzałaś się jedząć mniej a może to mniej o którym piszesz to prawie nic bo jeśli tak było może twój organizm dlatego tak zareagował na większe porcje jakie stosowałaś podczas MM,monti pisze o takich przypadkach kiedy to stosuje się diety niskoegetyczne a potem przechodzi na jego diete nim organizm się przyzwyczai [...]

No i będę jadła mnóstwo kapusty pomidorów ogórków pieczarek celuli zielonej fasolki sałaty robiąc różne zupy surówki i sałatki moje zapotrzebowanie kaloryczne to np.1500 a tych warzyw zjadałabym ze 2500 kiedy to obliczyłam wydaje sie całkiem możliwe SPORO OBJEOSCIOWO, ALE JAK TWIERDZISZ ZE JEST MOZLIWE TYLE ZIELENINY ZJESC TO OK WIERZE CI i co [...]

wiesz kiciuś chyba masz rację z tym h. królikowskim. i dostajesz sog. to bajdulenie co trzeba gdzie się zgłosić, jakie wymagania itd.. Mi się wydaje że większa większość(chociaż nie ujmuję temu kto takim nie jest) jest młodzierzą mażącą o GROM-ie, że będą sobie strzelać, strzelać, świetnie się bawić, a po wcale nie męczącym dniu roboty wrócić do [...]

Czesc Wam Mam takie pytanie jakie produkty tej diety mozna jesc ? Te ktore maja ponizej ig 50 czy ponizej 60. Poradzcie jak dotrwac do konca diety bo zawsze zaczynam i nie koncze.

Clarity ale z czym to brac?? bo ja to planowalem zrobic wogole w tym roku 2 cykle nastepujace: 1 w listopadzie i bylo by to: gainer,carbo i bialko 2 mniej wiecej w marcu: kreatyna, d-ribose, i bialko tylko nie wiem na jakie firmy sie zdecydowac. na te cykle chcialbym przeznaczyc do 300 zł co ty na to?? ################## #Barlinek Rulezz# [...]

Wydaje mi sie ze jestes w duzym bledzie: Proponuje na noc przed spaniem przez okres okolo 3 tygodni jesc a) 250 kcal z piers kurczka okolo 250 g pozniej b) 250 kcal z cukru rafinowanego okolo 61 g ciekawe jakie beda efekty zobaczymy czy dalej bedziesz uwazal ze kalorie to kalorie i tylko sa wylacznie paliwem???

Map! Ja na Montim praktycznie kilogramowo nie schudłam nic, tylko zmieniły mi się proporcje, a ze dwa kilo jeszcze by sie przydało. Od pewnego czasu czytam na forum dział fitness. Polecam szczególnie tematy "Efektywne spalanie tłuszczu" i "Samodzielne układanie diety". Sa tam pewne zasady, oczywiście zgodne z Montim, które mogą [...]

[...] i wszystko wróci do normy, czyli do Montiego :) Co do jogi, to wiem, że jeśli podchodzi się do tego poważnie, to powinno się zrezygnować z mięsa, a nawet ryb i jajek... Jakie jest Twoje zdanie na ten temat? Ja zaczęłam niedawno więc nie wiem zbyt dużo na ten temat. Chętnie wyrzucę mięso z mojego jadłospisu, ale jajka i ryby... to by było za [...]

a jakie byly by objawy ze poziom tych hormonow nie sa w normie

Jakie są normy na selekcji: bieg na 100m podciaganie itd SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

A czy ktos z was moze wie jakie są wymagania do dostania sie do gromu chodzi mi o ilosc pompek ,podciągnięć

czesc gdzia ..ja tez jestem tu nowa i tak jak ty mam na uwadze ta diete ...nigdy jej nie stosowalam ( teraz juz tydzien) ale dziala bardzo dobrze bo faktycznie jestem bardzo ozywiana nie ospala jak dotad...wydaje mi sie ze nasze przemeczenie bierze sie ze zle skomponowanego posilku...MM jest bardzo pomocny jednak dla mnie trudno jest zapamietac te [...]

Bob czyli niedobór białka może spowodować że waga przestanie lecieć w dół? Kurcze wydaje mi się że ja też zbyt mało go spożywam i moja waga coś opornie oststnio idzie w dół ,nie to co na początku Mam jeszcze pytanie która fasola ma najniższe ig a zarazem nadaje się do przyrządzenia fasolki po bretońsku i jakie mięso czy kiełbase można do niej [...]

Witam wszystkich, Już od jakiegoś czasu interensuję się metodą Montignaca,czytałam trochę Wasze posty,w końcu kupiłam sobie książkę,bo chciałam zacząć od października (teraz jestem za granicą i nie bardzo mogłabym przestrzegać zaleceń),ale właśnie skończyłam czytać książkę i gnębi mnie kilka wątpliwości.Od października zaczynam studia i chciałam [...]

apropos maslanki, jakie sa w niej wegle, nie jest to przypadkiem laktoza ?? Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

Sandyy buszuję sobie dzisiaj po historii i właśnie trafiłam na wypowiedzi "weteranek" nt. tej mąki nieszczęsnej,kopiuję Ci tutaj: "ja mam jeszcze pytanie odnosnie mąki.czy ufać sklepom ze zdrową żywnością,czy samemu mieli?i jesli samemu to jakie ziarna są najlepsze?aha, czy taka mąka ze sklepu ze zdrową żywnosssssssscią,RAZOWA jes [...]