Jakie

haha jakie kolesie hehe najlepsze bylo to co on do tego gulika wpadl hehehe

Grochusxe dlaczego nie wypelniasz tego profilu musisz nacisnac na swoja fote czyli na ten znak zapytania a pozniej profil klubowy i dolacz do klubu no a potem wypelnaisz (tylko nie klam ) Stosował ktos plan armagedon albo podobne plany trenigowe na powiekszenie lap jezeli tak to jakie efekty i czy warto stosowac tego typu trenigi dajcie linki jak [...]

Witam zwracam sie do was z pomoca w wybraniu Carbo chodzi mi dokladnie o cene, smak i jakosc (czy jest latwo rozpuszczalne i czy dobrze wchodzi ) podam przyklady z naszego sklepiku BIoGenix Carb Bx 3700 g 81,60zl Hi-Tec Carbo Pur 3000 g 59,00 Olimp Carbo 4000 g 75,20 Vitalmax Complex Carbo 4,5 kg 79,80 i problem [...]

[...] i sprężyna. Ćwicze cały rok, i jako tako idzie. ( wiem ze spis sprzetu jest śmieszny , ale cóż..) Może opisze budowe ciała : 16 lat, wzrost:165 cm, waga: 60 kg, biceps: 30 cm. Szczupły. Jakie ćwiczenia wykonywać,tym sprzętem, ale żeby były efekty po wytrwałym treningu? Bardzo bym prosił o plan treningu , co jeść itp.. Z góry dzięki. Pozdrowienia!

Jakie obowiazki ? Nie ma obowiazkow , wszystko jest niewazne , trening jest wazny :P. Nie no to bylo niewychowawcze , pamietajcie trzeba sie uczyc i w ogole pomagac mamie. A tak serio to ja swoj plan dnia ukladam pod treningi. Sadze ze to o czym wy piszecie , nie jest az tak wielkim wyzwaniem zeby gdybac czy czlowiek podola.

jak byscie mogli wiecej na smakow jakie sa beee a jakie dobre za odpowiedzi daje Sogi

Mam też taką małą radę do niskich osób. Jeżeli już macie te nieszczęsne 170 cm to nie pakujcie na siłowni!! Niektóre laski lubią takich drobniuteńkich facetów. Czasem moje koleżanki jak widzą jakiegoś małego chudego gościa to mówią "jakie urocze tamagoczi ". Nie ma natomiast chyba nic gorszego jak być niskim i przypakowanym. Laski nie [...]

Witam.. jakoż zaczynam trenować poszukuję pewnych porad związanych z odżywianiem.. moim problemem jest to iż nie mam czasu na przyrządzanie sobie różnorakich posiłków więc pytam Was lub jeśli jest gdzieś na forum (szukałem) to poproszę o link... jakie produkty lepiej jeść czyli czy np. pieczone czy gotowane, schabowy czy kurczak?? Chodzi mi o [...]

Nigdzie nie znalazlem nic na temat tegorocznych mistrzostw Polski juniorów a mam kilka pytan : jakie byly kategorie wiekowe i wagowe? czy ma ktos jakies zdjecia z tegorocznych mistrzostw ew. cos na temat zawodników (ich wymiary, waga, wiek)? i czy zeby wystartowac w mistrzostwach województwa lub kraju to czy trzeba sie jakos zakwalifikowac czy [...]

No tak warzywa. Zapomniałem że do obiadu mam kapustę białą lub kiszoną. Ale przydałyby się np. buraczki. Musli jest mieszanką w tym płatków owsianych. A jakie suple uważasz za niepotrzebne?

ZERWANE SCIĘGNO POMOCY Witam >Mam podejrzenie oderwania przyczepu obwodowego scięgna mięśnia dwugłowego ramienia. Byłem juz z tym 3 razy w Otwocku i żaden z lekarzy nie jest pewny czy to na pewno jest to. Miałem robione 4 razy USG u 4 różnych lekarzy i każdy z nich mówi że nie widać żadnego naderwania a już na pewno zerwania. Objawy jakie mam to: [...]

Jakie piosenki bądź muzykę proponujecie, aby być wpełni zmotywowanym przed np. ważnym meczem ?? !! ?? !! ??, piście tytuły ... Eye of the tiger i tym podobne...............

[...] łyka to odrazu na bełty mi sie zbiera...Ja nie wiem co to za shit.. :/ Myślałem ze bedzie dobry...Jak dopije do końca i nie ***ne belta ktoregos razu to bedzie sukces :] Jakie smaki polecacie? I mam jeszcze jedno pytanie...Czy jak sie wymiesza gain bolica np: z woda, to normalne jest ze jak sie pije to czuć taką jakby "mączke", tak jakby sie [...]

dzieki michail niewiesz moze jakie kategorie wagowe i wiekowe byly(te mnie interesuja szczególnie) bo obiło mi sie kiedys o uszy ze sa zawody kulturystyczne mlodzików do 16 lat ale niewiem czy to prawda

Miałem identyczny problem tyle ze w 2 tyg cyklu ! Oczywiscie przerwalem cykl zeby nie ryć organizmu bo wiadomo że antobiotyki zdrowe nie są . W moim przypadku byla to angina . Ale skoro ty bierzesz antybiotyk na przeziebienie to MEGA LOL ! Cóż jedz duzo jogurtów Aha dodać moge tyle od siebie że lecze sie jeszcze teraz a to juz 2 tyg mija ****a [...]

Chce sobie kupic rekawice tylko nie umiem sie zdecydowac jakie. Potrzebuje je do treningow taekwondo, srednia ilosc uderzen w tarcze + sparingi z lekkimi uderzeniami. Pierwszy problem to czy te nie ze skory naturalnej mi sie nie rozleca? Trener chce mi sprzedac danikeny champion za 150zl, ale zastanawiam sie czy takie drogie sa mi potrzebne. [...]

Mam pytanie ile około powinien trawać trening (w minutach) chodzi mi o rzeźbę staż rok mam diete. Wiem, że w treningu nie liczy się czas lecz liczba serii i jakość ich wykonanie leczy wydaje mi się, żę moje 80 minut to za mało. Mam jeszcze jedno pytanie jakie posiłki można spożyć bo treningu areobowym

ja jużCI napisałem jakie po kolei mikrocykle bym wykonał

Witam! Jestem w 1 klasie w LO. Zamierzam iść na AWF do wa-wy na kierunek wychowania fizecznego. Możecie mi powiedzieć co dokładnie trzeba będzie zrobić i jakie wyniki, aby być pewnym dostania się. Jescze także maturka, z czego mam zdawać i jak ma być zdana, aby mi się powiodło w dostaniu. Z góry dziękuję za wszystkie odp.

jakie są polskie strony Arsenalu ?