Jakie

Poprostu chce jeszcze wyrzezbic lepij sylwetke pilke nozna cwicze od 9 lat mam 7 treningow w tyg jesli chodzi o pilke. silke biore dodatkowo sam dla siebie i poprostu chcialbym wiedziec jak cwiczyc zeby dawalo rezultaty wiadome jest ze trzeba wykonywac wszytko dokladnie tak jak w sporcie wiec doradzcie chodzi mi co najlepij laczyc jakie grupy [...]

kolega ma racje przerwa za krotka,poza tym na drugi cykl za duzo sokow mieszasz napisz dokladnie jakie stezenia masz w tych swoich sokach ja bym ci polecil metan+prolos ewentualnie npp+prop

Kaziu jakie miales objawy tego urazu dusków?

Dość dziwna wieść napłynęła z NBA. A mianowicie taka, iż możliwym jest, że Kobe Bryant (gwiazda LA Lakers i król strzelców tego sezonu) rozważa możliwość występów z numerem... 24 na koszulce w miejsce używanego póki co #8. Obecnie Bryant gra z numerem, którego używał w początkach swojej, wówczas jeszcze bardzo młodocianej, kariery we Włoszech. Z [...]

Nie odpowiadałem w związku z masą spraw, jakie miałem do załatwienia. Tym postem kończę dyskusję (z mojej strony) z na forum o gali XCage2 - zmęczyło mnie udowadnianie, że nie jestem wielbłądem, zwłaszcza osobom anonimowym. Jak zwykle sprawę osądzą po prostu Czytelnicy - ja ze swej strony nigdy przed ich oceną nie uciekałem. Pewnie spotkam się na [...]

Dzisiejszy dzień postanowiłem zakończyć nieco inaczej, niż wszystkie do tej pory, tzn. lwią, 100-gramową porcją chudego twarogu (widać zresztą, że miseczka zaczęła pękać od tej olbrzymiej ilości hrhrh). Nie było to oczywiście bezinteresowne działanie, bo po 1. chciałem zaoszczędzić miarkę białka , a po 2. był to doskonały pretekst do [...]

Ja na redukcji zarzucam 5 Tussi z 2 kawami "siekierami" co 2 dni. Całość wkręca się po ok.1,5h. Efekty jakie ja odczuwam to spadek zmęczenia a właściwie jego brak, tzw. "power" - nie mogę usiedzieć w miejscu, muszę coś robić. Dodatkowo zwiększa się motoryka mięśni (np. łatwiej się wchodzi po schodach). Standardowo mogę się na [...]

nie podoba mi sie to upublicznianie danych ale ok:/ 1.WIEK: 23 2.WAGA: 88 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: niewiem UDO: niewiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z malymi przerwami 6.DIETA : BIALKO: sporo WEGLOWDANY: w git TLUSZCZ: malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.oma deka meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa bez [...]

Jakie dawki tygodniowe w ostatnim cyklu?

To co brales, ile braleś i jakie efekty uzyskałeś jest bardzo wazne. Bez tego nie ruszymy dalej.

Pamietam ze w drugiej kuracji bylo 100 mety 15 szotow omki i 10ml deki.naprwde nie pamietam jakie dawki bralem ale cykl trwal ok 2 miechow.Sila poszla calkiem niezle a masa tak szokujaco nie poszla, pewnie byla to wina mojej diety a wlasciwie bezdiety.

smokusek jakie masz powodzenie no no Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-12-05 00:39:36

a może ktoś próbował czegoś podobnego - jakie były efekty ???

wlasnie bylem juz u kilku lekarzy bo bol wraca co jakis czas i zbywali mnie jakimis glupimi gadkami, wiec chce sprobowac pobrac troche cos na wlasna reke i zobaczy bo moze akurat pomoze mam nadzieje. W takimrazie skusze sie chyba na artroxa bo chyba z podanych przezemnie ma najciekawszy sklad faktycznie i zobaczymy jakie beda efekty bo kto mial [...]

AC Milan, FC Barcelona, Real Madryt, Inter Mediolan, Liverpool, MU, Arsenal, Chelsea to wielkie kluby i mimo przelotnych kryzysów jakie ich raz na pare lat dosięgają trzeba mieć do nich szacunek. był taki moment pare sezonów temu, że Barcelona po rundzie jesiennej była w środku tabeli: ale dzięki udanej ofensywie transferowej ... wrócili na [...]

czego sie wstydzisz? Biorac SAA decydowales sie na wszystkie skutki uboczne jakie moga cie spotkac,w tym takze gyno. Wiekszy wstyd bedzie jak ci sie gyno rozrosnie jeszcze bardziej i laski ci zaczna mowic bys zaczą nosic stanik ,co gorsze wstyd przed kobietami czy wstyd przed lekazem ktory niejedno juz widzial ? Koszy zabiegu to jakies 3 -4 tys [...]

Moze byc, ale koniecznie dodaj cos z dynamicznych cw w ramach rozg(wiesz jakie) plus obowiazkowo w grapplingu izo martwy ciag!

To zjawisko może pojawić się nawet do 48h po treningu.Nie powiedziałeś nawet jakie partie wczoraj ćwiczyłeś.Na jednych prawie nikt nie ma "zakwasów" a na innych są one regułą.I brak "zakwasów" wcale nie oznacza że trening był za lekki.

[...] walkach mialem wlasnie w barkach zakwasy... przeczytaj sobie gerbi temat w tym dziale w ktorym opisalem wszystkie miesnie jakie pracuja przy silwoaniu na rece. pozdro http://www.sfd.pl/Jakie_mi%C4%99%C5%9Bnie_s%C4%85_zaanga%C5%BCowane_w_walk%C4%99_na_r%C4%99k%C4%99_-t232420.html Zmieniony przez - IRON MAN19 w dniu 2006-12-05 13:50:15

Narazie to jest teoretyczne pytanie wiec nie bede podawał danych. Wczytajcie sie w temat i odpowiedziec na pytania jakie tam sa zawarte okiProsze niech sie nie zrobic tutaj zaras jakas kłutnia Rozważamy teoretycznie.