Jakie

tsnm - rozwiń proszę swoją wypowiedź jakie atuty wg Ciebie ma Drago w tej konfrontacji ???

Ok, a jeśli kreatynę to jaką proponujesz na początek? I jakie dawkowanie? Bo słyszałem o tym różne opinie. Przypominam, że byłby to mój pierwszy cykl.

Po pierwsze PROFIL !!!! Po drugie napisalbys jakie jest stezenie tych srodkow a nie okreslasz w ml ile bedziesz kul mnie to nic nie mowi, rozpisz to porzadnie to dostaniesz odpowiedz nikt nie bedzie sie dop*****lal

PLAN ... ogolnie moze byc... ale dla kogos mocno zaawansoanego lub koksa. nie mowie tego bezpodstawnie. Zaawansowany wie kiedy odpuscic a koks w sumie nie musi odpuszczac(przez co dodatkowo traci na zdrowiu). Aha: to wyciskanie sztangi lamanej na skosie? Dobrze przeczytalem? poza tym: -pogresja ma sens w pierwszym cwiczeniu danego rodzaju, [...]

FightOrDie jepiej już "DIE" :) a tak poza tym, żeby nie było, że potrafię być tylko złosliwy :) Baby sama mówila, że ma straszna słabość do Nogueiry, użyła nawet zwrotu mniej więcej tego typu, że "gośc jest taki brzydki (że aż piękny - mój dopisek) ale jednak ma do niego słabość" ... więc miej pretensje do Baby :) nie do mnie [...]

Wiesz,polaczyc oczywiscie mozna z tym, ze na silowni nie bedzie osiagal takich wynikow jakie osiagalby jesli nie gralby w gale. Przede wszystkim chodzi tu o problemy ze zbudowaniem solidnej masy- wiadomo organizm bedzie obciazony nie tylko silownia ale tez bedzie potrzebowal odpoczynku po pilce-wiec ucierpi regeneracja. Takie polaczenie jest [...]

a jakie miales objawy? duze/male? czym leczyles i jak dlugo? ile masz lat? u mnie to wyglada teraz tak: lecze sie tetralysalem juz pare miesiecy (z prawie 2 miesieczna przerwa - wakacje) i efekty sa (nie mam juz tak duzo wulkanow), natomiast mam bardzo duzo zaskorniakow ktore widac golym okiem (twarz wyglada jakby byla pofaldowana). no i [...]

jakie osiedle?

NO CZEKAMY NA SZCZEGÓŁY kwestia naprzykład czy impreza odbedzie sie na hali czy na powietrzu jakie konkurencje kto może wziąść udział

ale jakie produkty najlepiej jeśc. A w szkole co mam jeśc białkowego?(podajcie jakieś najlepsze produkty). Tera pije codziennie kilka razy mleko i rózne sery itp. a co moge to tego dadać

ee co wy pierdzielicie przkurcz i chudzizna z niego jak nic oczywiscie joke z,.a.j.e.b.i.s.t.a sylwetka tez tak chce !!!! jakie robiles cwiczenia na plecy??

dałem z sympati do Ciebie i nic nie mówiłem o odbijaniu aby nie tylko spamowac... jakie znacie metody na oporna klate? moze ktos ma cos sprawdzonego

A jakie białko czy wpc-80 ostrowi mi się opłaca jak z allegro 800g wynosi mnie z wysyłką prawie 50 zł

witam, zaczne od tego ze przeczytalem linki dot. diety redukcyjnej w temacie "Zanim zadasz pytanie bla bla bla". Wyszło mi że dziennie potrzebuje 3559kcal czyli powinieneem zjadac 3000. Wyszło mi też, że powinienem jesc posilek co 3 godziny czyli np. o 7, 10, 13, 16, 19 i 22. Problem stanowi to CO jest na ten posilek. Jak zobaczylem [...]

seba, 7 lat na silowni ? jakos czytajac twoje posty nie odnosze wrazenia, JAKIE POSTY? TE Z TRENINGU RADY PO 50 SOGOW TEMAT? Jesli dane w profilu masz prawdziwe, no to tymbardziej kiepsko. NIE SA PRAWDZIWE Aha, podpowiem ci tylko, ze w dluzszej sztandze masz inaczej rozlozony ciezar. I jak dla mnie ta roznica jest odczuwalna. No chyba ze to [...]

Eee jakie pytania. a) czy gdy cale zycie cwicze na drazku montowanym do sciany 2x dluzszym od tych do futryny, wyprofilowanych pytam sie czy da sie normalnie zrobic plecy nie zachaczajac rekamio futryne? no wybacz ze nie cwiczylem na tkaim drazku i nie sprawdzilem na 2 sprobuje przysiegam b) czy odpowiednia bedzie sztanga z taka srednica.Wiesz [...]

no żeby dowiedzieć się jakie mięśnie pracują przy uderzeniu wystarczy wykonać prawidłowy technicznie, wolny cios i zaobserwować co działa, czyli: -zaczyna się od skrętu stóp-mięśnie nóg -następnie skret tułowia-mięśnie brzucha, prostownik -wyrzut i wyprost ramiona- klata+barek, następnie triceps -w końcowym momencie zaciśnięcia pięści-mięśnie [...]

jak masz hajs to wal BTW. jak efekty po mono+CP? i jakie dawkowanie? Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-10-08 21:03:03

aby orkeslic ilsoc potrzebnego bialak musimy nei tylko uwzglednaic wage,wiek,plec ,ale glownie cle jakie sobie stawiamy inne bedzie spozycie bialak na diecie masowej a inne na diecie redukcyjnej

Deliver krótko i na temat, a nie jak co poniektórzy robią wywody jakie to sterydy są szkodliwe dla typa 60kg co dopiero zaczął ćwiczyć, jego szmal jego zdrowie.