Jakie

wazne aby czlowiek czul sie komfortowo i zeby dieta nie opanowala zycia totalnie.. nie wypije drinka nie zjem slodkiego nie zrobie cheata.. i zaczyna sie wjazd na banie, kiedys pamietam za malolata sie naczytalem o tym jedzeniu co 3 godz, ze musi byc 5-6 posilkow bo katabolizmy rozne.. i w praktyce wyszlo jakie to pjerdolenie, na if z dlugim [...]

Jakie to zawody ? Kiedy stosowałeś te wino ?

WIEK: 38 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol solo 8 tyg 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 mce 11. POZIOM [...]

czesc. mam nadziej ze do tego ankieta nie bedzie potrzebna, jesli jednak bedzie, to wrzuce. przy cylku z urzyciem insuliny, zwracacie uwage jakie konkretnie weglowodany jecie? nie mam tu na mysli tylko podziału na dlugie i krotkie, chodzi mi o to czy zastanawiace sie przy zakupie np jaki skład ma miec CARBO? ma miec wiecej maltodextryny (ew [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-vs-Tony-Ferguson-1.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC & Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Reakcja Tony’ego Fergusona na wieści o potencjalnej walce Pacquiao vs McGregor W nowym oświadczeniu jakie Tony Ferguson umieścił na swoim Instagramie, tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: [...]

Witam, opis bardzo fajny i rzetelny. Co do doktoratu to nie mam pojecia jak to wyglada, dlatego tez zapytam wprost, na czym polega obrona doktoratu, jakie sa kryteria i kto to ocenia? Pozdrawiam.

czy ktoś może wie androchem ma anapolon iniekcyjny albo bioniche ale bioniche chyba nie ma jakie laby wgl go maja ? andro z tego co wiem to nie ma bioniche chyba również nie ma

czy ktoś może wie androchem ma anapolon iniekcyjny albo bioniche ale bioniche chyba nie ma jakie laby wgl go maja ?

Zależy jakie masz cele, masujesz czy redukujesz, na redukcje taka ilosć węgli jeszcze ejst dobra, na maszie może być za mało.

[...] ładnie taperują, nie trzeba schodzić z dawek. Idź do labu i zrób badanie estradiolu, żeby wiedzieć czy to od estro masz zalążki gino. Estro musisz tez zbić przed odblokiem. Jakie środki masz na odblok, clomid/nolva/hcg?? Obstawiam ze hcg w trakcie nie leciało? Zmieniony przez - weex w dniu 2017-12-09 18:46:08 Zmieniony przez - weex w dniu [...]

Nazwa i smak : P

Jakie sa dostepne specyfiki wspomagajace w cwiczeniach silowych

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: około 2500 kcal bilans na 0 -białko: 180 -węglowodany: do 250 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 testosteron ,deka, wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Witam. Zanim zapiszę się na siłownię, chcę trochę poćwiczyć w domu, żebym nie wyszedł na leszcza. Ogólnie to robię po 3 serie po 25 pompek plus 4 serie po 25 przysiadow. Jakie ćwiczenia polecacie dla takiego zielonego jak ja, wykorzystując przy tym tylko ciężar swego ciała? Mam pewien cel - podciągnąć się na drążku, bo niestety podciągnę się góra [...]

Witam, chciałbym się was zapytać jakie odżywki polecacie dla endomorfika na robienie masy mięśniowej? Chciałbym podkreślić że mam niedoczynność tarczycy i nie chciałbym za bardzo nabrać tłuszczu.

Witam :) Zbliża sie moment zmiany treningu - planuje go na początek roku, ale juz dzis mam kilka pytań do znawców. Padło na podział upper/lower czyli góra/dół i teraz tak: 1. jaka kolejność przy górze jest najefektywniejsza? barki, klatka, plecy, czy może klatka, plecy, barki....? 2. moja piwniczna siłownia nie pozwala mi na zamontowanie wyciągu [...]

blue- dawałam kokosowy :-) lodzianin- który kurczaczek Cię interesuje? Generała Tso, czy ten drugi? :-) Bułki do burgerów: 100 g mąki ryżowej 350 g mąki pszennej pełnziarnistej 250 ml ciepłej wody 2 łyżki cukru (ja dałam ksylitol) 2 paczki suszonych drożdży (po 8 gram) 80 ml oleju (dałam rzepakowy) 1 łyżeczka soli 1 jajko rozstrzepane żółtko plus [...]

Jeszcze wyników nie ma z witaminy D, a cynk i selen to jakie badania na to? :P

Ile tego gh i jak długo juz leci i jakie?