Jakie

radek jakie miałeś objawy że zrobiono operacje żylaków powrózka nasiennego?

Po pierwsze ,napisałem ,że Matt wygrał zasłuzenie i moje wypowiedzi nie mają na celu usprawiedliwienia Royce'a.Tak napisałem.Przegrał w bardzo kiepskim stylu i tego nie da się ukryć.Ja przychylam się do opinii kilku innych osób Jodana ,Mańka ,Tankmana czy Pinecone.Ja też od początku wiedziałem ,że Royce ma tylko teoretyczne szanse na wygraną i [...]

Widze ze duzo osob zaczynac chwalic Hp .. Kto juz go przetestowal na wlasnej skórze i jakie byly efekty ? wiadomo ze dieta to podstawa.. jednak pochwalcie sie wynikami :)

bierz takie na jakie cie stać vitalmax,treck,olimp,Hiteck .........co za różnica

Jakie poprzednie cykle? Ps. Oziczek puknij się.

Ja mam kilka filmów z Mr. Olimpia - najstarszy jest z 1991 roku, więc był to jeszcze bardzo fajny okres - kapitana Schmidtka i jego wesołych kolegów fajnie się oglądało. A potem włączyłem sobie pokazy Ruhla i Colemana, które znalazłem w internecie - myślałem, że puszczę pawia - to est nagorsze g****, jakie można było zrobić z tego wspaniałego [...]

pewnie ze czyni! ja cwicze codziennie bo mi to niesamowita frajde sprawia. tylko teraz zbastowalam na pare dni bo uszkodzilam sobie miesnie miedzyzebrowe. musze jesc ketonal i smarowac jakas mascia. normalnie to bym to olala ale chce jechac na warsztaty breaka 6tego wiec musze sie wyleczyc zeby tam dac z siebie wszystko. a, ja mam 170cm ale nie [...]

Narazie to radze obserwowac.... Nic nie wplacac, ta stronka jest po to aby pokazac ze mozna zarabiac na zakladach bukmacherskich. Jesli przez powiedzmy 3 miesiace bedzie przynosila niezle zyski, to dlaczego ma ich nie przynosic przez rok. Zatem zobaczymy jakie beda efekty pod koniec wrzesnia..... Pozdrawiam....

Valko a napisze jakie nagrody bo sie zastanawiam nad startem

Casus co Ty tak za tym UPR-em??? A za kim ? Jedyna partia ktorej program ma jakies sensowne zalozenia bez frazesow. A jako ze post zszedl na chvjowosc policji- to zarzucam temat UPR. Na to akurat nie ma szans Jakosc policji zalezy od ilosci pieniedzy jakie sie na nia wydaje i sensownosci ich uzycia. Jest jakis inny miernik ?

K3ho czasem nie warto optymalizować czegoś co jest optymalne, jeśli chcesz wiedzieć jak jest optymalnie to poczytaj badania jakie prowadzi Kevin D. Tipton, Robert R. Wolfe, takie jak to i wiele innych: http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/284/1/E76 Ta wiedza trochę się różni od tego o czym słyszysz na codzień...

Waga 87,5 z 93,5 Narazie jest ok, fat szybko leci, bo jest z czego. W piatek bede miec eca. Jakie dawki proponujecie przez pierwsze dni? 1 dzien - 0,25 2 dzien - 0,25 3 dzien - 0,5 4 dzien - 0,5 5 dzien - 0,75 max i tak do konca Czy ktos podczas kuracji na eca pil alkohol w malych ilosciach tzn 4-5 piwek max ??

tzn mi nie chodzi o konkretne rozwijanie sily- chcilabym ciagle robic trening na mase, sila to sprawa drugorzedna- no ale wiadomo ze bez przegiec w zadna strone, wiec sila tez by mogla pojsc do przodu. Czyli lepiej trening rozbic na 4 dni i nie powtarzac zadnego ? Tzn- klata raz w tygodniu, biceps raz w tygodniu itd. ? Bys mi mogl pomoc jak mniej [...]

Wisz ja mialem 2 puchy TCM 300 i 2 puchy duze CP. TCM zjadlem 2/3 wszystkiego a CP tylko 1/4 wiec mam towaru na nastepny cykl. Ale Polaczenie takie jakie zasugerowales jest optymalne na 1,5 miesieczny cykl

To jakie cwiczenie jest dobre na klateke? Tak wogole to cwicze HST ale ostatnio zainteresowalem sie HITem po obejrzeniu zdjec Casey Viator'a. Nasunely mi sie pewne watpliwosci co do ilosci serii. Otoz do wczoraj bylem zwolennikiem stosowania jednego cwiczenia na grupe ale w duzej ilosci serii. Pewnie dlatego,ze nie przykladam sie do cwiczenia i [...]

A jakie było Wasze zachowanie? Głośna rozmowa? Śmiech? Naprawdę szliście potulnie jak żuczki?

Jak bede w miescie to porobie,a jakie cie interesuja?

do Martii1906: Jakie są teraz ceny na Żeroma?? pzdr

To jakie cwiczenie jest dobre na klateke? --- Właśnie wyciskanie na klate plasko, ale stoi daleko za przysiadem/MC/wioslowaniem itp. --- Tak wogole to cwicze HST ale ostatnio zainteresowalem sie HITem po obejrzeniu zdjec Casey Viator'a. Nasunely mi sie pewne watpliwosci co do ilosci serii. Otoz do wczoraj bylem zwolennikiem stosowania jednego [...]

a jakie sa odstepy miedzy posilkami i treningiem? I mozesz dac troche carbo przed i jeszcze wiecej po treningu (nie tylko 40g)