SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • A o tych co mówisz że są z górnej półki to jakie jeszcze masz na myśli przerzutniki ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-04-03 23:00:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10225 Data: 2006-04-03 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie masy i % mięsni do tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie robię ostatni tydzień HST (8 tygodni). Moja dieta opiera się na płatkach owsianych, ryżu, piersiach kurczaka, carbo i serwatce. Ostatnio zrobiłem pomiary na i się przeraziłem lekko. Wynika z nich, że po 7 tygodniu nabrałem 1.72kg mięśni i 2.78 tłuszczu. Nie wiem jakie są normalnie proporcje, ale jestem prawie pewien,że nie takie powinny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-04-03 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli miales noge 4 tyg w ortezie to takie ograniczenia ruchomości są normalną sprawą. Tak jak pisano wyżej musisz chodzić na rehabilitację lub poprosić twojego fizjoterapeutę w ośrodku, żeby Ci pokazał jakie ćwiczenia robić w domu. Okres powrotu do pełnego zakresu ruchomości troche potrwa ale sie nie załamuj. Co do bólu to jeśli już chodzisz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2006-04-04 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    a ja z kolei mam pewne zrodlo ale nie wiem jak sie z tym obchodz... jakie dawki??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2006-04-04 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2006-04-04 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrezygnować? a wiesz, jakie mod ma mimo wszystko klawe zycie na sfd? nie musi wykupowac abona, na ten przykład i może ustawiac ludzi po katach. widzi pokasowane tematy i wypowiedzi, a to są z reguły najciekawsze i to mimo takich kwiatków: http://www.insomnia.pl/temat190633/ Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-04 13:28:21

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    erulf nie przesadzaj macie jakieś stronki o kursach dla ochroniarzy (tych lepszych) wie ktos może co trzeba zrobic aby ukończyć BOR? oraz jakie ma sie na to szanse.. jakieś testy czy cuś? Może jakieś studia też są? Poważnie pytan!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Genotropin

    Post
    Doping

    Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie...dawki to dokładnie nie wiem jak sie oblicza wiem że jakaś dawka na kilogram wagi ja mam dawki 1,4 - 1,4 - 1,2 i tak na okrągło.Badania miałem robione 3 lata wiec troche sie zeszło.Nie wiem do jakich celów chcesz używać HGH jeżeli do celów kulturystycznych to proponuje zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2006-04-04 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jak tylko na lepszy sen to są do tego "lepsze" środki. moglbys podac jakie bo ostatnio malo sypiam i kaizenowe zma tez juz nie daje rady...

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2006-04-04 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis spoko! Ja tez was lubie! Jakie masz plany na popoludnie? Ja narazie troche posiedze przed kompem a potem niestety musze sie wziasc ostro do nauki!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    Oj, _Knife_ , przydaje się, przydaje. Zauważ że w takim np. rozpoznaniu specjalnym , akcjach bezpośrednich czy innych zadaniach SOF walka wręcz się przydaje - poza tym są takie sytuacje, kiedy operatorzy nie mają broni . Czy uważsz, że wiesz wszystko o działaniu i szkoleniu sił specjalnych? Nie. Ale gwarantuję, walka wręcz to niespotykana rzecz. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2006-04-04 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!! Po zebraniu Starsza jak przyszła to powiedziała mi że już ją nieobchodzi to czy zdam czy niezdam () baba od chemi powiedziała jej, że jestem zagrożony i na dzień dzisiejszy wystawiła by mi 1 () No to ja poszedłem się uczyć i dziś są tego pierwsze efekty dostałem 4 z histori i 3+ z odpowiedzi z niemieckiego. Jutro ide na zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam !!! Po zebraniu Starsza jak przyszła to powiedziała mi że już ją nieobchodzi to czy zdam czy niezdam () baba od chemi powiedziała jej, że jestem zagrożony i na dzień dzisiejszy wystawiła by mi 1 () No to ja poszedłem się uczyć i dziś są tego pierwsze efekty dostałem 4 z histori i 3+ z odpowiedzi z niemieckiego. Jutro ide na zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie bardziej tyczy ilości cyklonów jakie sie zrobiły . czym dalej tym gorzej wiec i najlepsze staki nie pomogą jak sie robi 10 raz - szkoda siad bo efekt i tak będzie jako taki, poza dobrym samopoczuciem za dużo może nie być. wiec nie ma pisac ze mono do g**** i jest uplasowane na ostatnim miejscu skoro 99% zaczyajacych swoja przygodne z ta [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie nie zagłebiałem się nawet za bardzo w kre-alkalyn etc jakie dawkowanie polecilibyscie ?

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem wam ze ja tez kupilem od tego samego goscia jestem na cyklu juz przeszlo 3 tydzien i jestem strasznie zawiedziony. Mam XPe i XPnf i jedyne co zauwazylem po braniu tego to lekki wzrost wytrzymalosci. A co do efektow to: ani kilo na wadze, ani cm na obwodach, zero pompy, zeroo wzrostu sily, lekki wzrost wytrzymalosci. Czytalem jakie mieli [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8850 Data: 2006-04-04 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moze jako wnioski uwazam ze jesli ktos ma fundusze to warto inwestowac wyłacznie w matrixy i nikomu w tym gornie powodow podawac nie trza a jakie matrixy owszem ze najlepsze i najnowsze oczywiscie traktujac to z sensem poznawczym i z pasją i majac swiadomosc ze cudami sa takimi jak i te tansze i "gorsze' bo zmienic nieczego nie zmienią [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    _Knife_: Wiedziałem, że powołasz się na "classified informations". _Knife_: filmy to fikcja W przypadku BHD naprawdę pokazano wiele rzeczy takimi, jakie są. Bez fikcji. _Knife_: Operator bez broni? Nóż może mieć każdy, niemal zawsze i wszędzie. Nie, no nie poznaje Kolegi - nóż vs broń palna? Jako argument u Ciebie? _Knife_, a nawet idąc [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2006-04-04 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wszystkim za pomoc!!!Krzych666 jakie radzisz cwicecznia zebym teraz wykonywal??wczesniej mialem sztanga stojac 4xprog. a drugie mlotki 4xstaly ciezar.teraz chcialbym cos zmienic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-04-04 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CQB WG SEALS...

    Post
    Sztuki Walki

    Walka nożem, Wilk NIE WRĘCZ. A jak ktoś będzie miał broń palną to i tak i tak po sprawie. turok16: Ludzi z jednostek specjalnych , bez problemu by załatwili was w walce wręcz. Nie mówie o zawodnikach MMA/VT... bo to zawodowcy , ludze z JS są szkolenie wszechstronnie i potrafią sie zachować w wielu stresowych sytuacjach , takich ludzi przygotowuje [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2006-04-04 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)